中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)不通，人體就會(huì)出現(xiàn)諸多疾病。經(jīng)絡(luò)暢通，氣血才能正常運(yùn)行，人才不易生病。

因此，想要養(yǎng)生，保持經(jīng)絡(luò)暢通是非常必要的。如果經(jīng)絡(luò)堵塞，補(bǔ)最多也就是事倍功半而已！

經(jīng)絡(luò)不通的六種表現(xiàn)信號(hào)

1、疼痛氣血不通：冷

2、熱氣不通：熱

3、經(jīng)絡(luò)不通的感覺(jué)：疼痛

4、經(jīng)絡(luò)堵塞不通：麻和木

5、經(jīng)絡(luò)氣血減慢：酸

6、經(jīng)絡(luò)不通的兩種形態(tài)：腫和脹

身體疼?不是壞事，說(shuō)明經(jīng)絡(luò)還沒(méi)有堵死，你知道氣滯血瘀危害有多大嗎？氣推不動(dòng)血，血流通不暢，身體就會(huì)乏力，疲勞，睡眠不足 …

中醫(yī)講:痛則不通，通則不痛

不要以為你身體很好，感覺(jué)一下你身體哪里有乏力...哪個(gè)部位特別硬酸疼，趕緊重視起來(lái)吧

經(jīng)絡(luò)為什么能調(diào)理疾病?

在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中就有記載“氣血不順百病生”的句子。所謂的氣血，就是支配內(nèi)臟的一種能量，而這種能量若流動(dòng)混亂，就會(huì)引起各種疾病。

經(jīng)絡(luò)就位于能量流動(dòng)的通路上。經(jīng)絡(luò)的正確稱(chēng)法應(yīng)是“經(jīng)穴”。內(nèi)臟若有異常，就會(huì)反應(yīng)在位于那有異常的內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)上，更進(jìn)一步地會(huì)反應(yīng)在能量不順的經(jīng)穴上。

因此，通過(guò)給予經(jīng)絡(luò)刺激，使能量的流動(dòng)順暢，而達(dá)到調(diào)理的效果，這就是經(jīng)絡(luò)療法的目的了。

身體不好，不是先補(bǔ)，而是先通!

身體不好，不是先補(bǔ)，而是先疏通。現(xiàn)代人，不缺補(bǔ)，缺疏通!老祖宗說(shuō)，進(jìn)出平衡，才是健康之本!

進(jìn)補(bǔ)不疏通，虛不受補(bǔ)，是因?yàn)槲酃柑嗔耍绊懭梭w的營(yíng)養(yǎng)吸收。

就像房間里面堆滿(mǎn)了垃圾，這時(shí)即使搬進(jìn)來(lái)一套高檔家具、豪華沙發(fā)，但房間里依然有垃圾，到處臟兮兮。

現(xiàn)在的人談到養(yǎng)生，總有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為吃這個(gè)，補(bǔ)那個(gè)，想要身體好，首先解決疏通的問(wèn)題，而不是補(bǔ)的問(wèn)題!

經(jīng)絡(luò)該怎么通?

常用的升溫方法都是通經(jīng)絡(luò)的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。體溫升高能排寒祛濕、促進(jìn)氣血流通，沖破淤堵的環(huán)節(jié)。

熱療 是中醫(yī)外治療法的分支。中醫(yī)熱療法又稱(chēng)為中醫(yī)蒸煮療法、遠(yuǎn)紅外物理熱療、中醫(yī)汽浴療等、藥透療法、熱霧療法等。德國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家2009年9月22日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，在治療癌癥患者時(shí)使用熱療和放化療相結(jié)合的方法比單一接受化療效果更好，無(wú)瘤期更長(zhǎng)。

科普小知識(shí)：遠(yuǎn)紅外線(xiàn)——“生命之光”

美國(guó)太空總部研究報(bào)告指出，在紅外線(xiàn)內(nèi)，對(duì)人體有幫助的是8-14微米的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)，和人體遠(yuǎn)紅外頻率一致，產(chǎn)生共振效應(yīng)和溫?zé)嵝?yīng)，保持正常體溫，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，從而增強(qiáng)新陳代謝，提升人體免疫力和自愈力。