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孩子玻璃心、害怕犯錯(cuò),與你的這種思維方式有關(guān)……

 昭德心理官方 2022-04-16

養(yǎng)育一個(gè)“天才”,大概率是每位家長的期待;

可是,很少有家長知道,或許自己的教育思維,正在扼殺著孩子的天分。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

曼曼是一個(gè)十分聰明的孩子,模仿能力、觀察能力和語言能力,在上幼兒園之前,都要遠(yuǎn)超于同齡人。

曼曼媽媽為此也十分驕傲,常??渑畠郝斆?;在女兒被周圍人夸的時(shí)候,內(nèi)心也是樂開了花兒。

可自從曼曼上了一年級之后,本來開朗自信的她卻像變了一個(gè)人:

很怕在課堂上發(fā)言,每逢老師提問,便會心跳加速、趕緊低頭,以防老師叫到自己;

老師或者媽媽指出她的錯(cuò)誤,便會表現(xiàn)出很難接受的樣子,要么大發(fā)脾氣、哭鬧不止,要么干脆撂挑子,剩下的作業(yè)也不做了;

甚至學(xué)校的各種活動(dòng)她也害怕參與了,總是擔(dān)心自己的字不夠漂亮、畫不夠好看,比不過其他同學(xué)。

“天才”孩子淪落為普通人,甚至比普通孩子更“玻璃心”,曼曼媽媽怎么也無法接受女兒尷尬的現(xiàn)狀,情緒低落到谷底……

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

兩種不同的思維方式,

造就兩種不同的人生

為什么孩子會害怕犯錯(cuò)、不能面對挫???

為什么孩子的內(nèi)心會越來越脆弱、無力?

人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的杰出研究者卡羅爾·德韋克在長達(dá)數(shù)十年的研究中發(fā)現(xiàn),人具有兩種不同的思維模式:

一種是成長型思維模式,傾向于此類思維模式的人,喜歡嘗試,善于挑戰(zhàn),很少會擔(dān)心失敗和犯錯(cuò);

另一種便是僵固型思維模式,傾向于此類思維模式的人,害怕犯錯(cuò),擔(dān)心別人的批評,很難積極去面對困境。

在某種程度上,成長型思維,可以讓一個(gè)天資普通的人,變?yōu)槭廊搜劾锏摹疤觳拧?;僵固型思維,則能把一個(gè)具有天分的人,變成一個(gè)固步自封的平庸之輩。

因?yàn)榻┕绦退季S的人更看重事情的結(jié)果,他們往往認(rèn)為“自我”是一個(gè)完美的形象,一旦出現(xiàn)失敗和意外,自己便會不完美。

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為了驗(yàn)證這兩種思維模式對人的影響,卡羅爾·德韋克和她的團(tuán)隊(duì)做了此類實(shí)驗(yàn):

她把孩子們隨機(jī)分為兩組,然后讓他們進(jìn)行簡單的智力拼圖游戲,并分別以表揚(yáng)智力和鼓勵(lì)努力作為對孩子們的評語,效果很快就出現(xiàn)了。

當(dāng)孩子們再次面對復(fù)雜和簡單的拼圖時(shí),被表揚(yáng)智力的孩子,大部分選擇了簡單的拼圖,而被鼓勵(lì)努力的孩子,大部分選擇了更具有挑戰(zhàn)性的復(fù)雜拼圖。

而當(dāng)他們都面對拼圖游戲的失敗時(shí),被表揚(yáng)智力的孩子,則大多數(shù)認(rèn)為,是自己的智力不夠造成的,并因此對簡單拼圖也失去信心。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

這便是僵固型思維給孩子帶來的影響——孩子為了保住自己的“聰明”,不愿再接受挑戰(zhàn),不想再學(xué)習(xí)新知識,甚至,還會為此而選擇作弊或說謊。

僵固型思維的父母,

會給孩子帶來哪些心理影響?

思維方式影響著一個(gè)人的言行舉止,同樣,父母的言行舉止也在潛移默化地影響著自己的孩子。那么,僵固型思維方式的父母,會帶給孩子哪些心理影響呢?

1、在錯(cuò)誤面前尋找外因

具有僵固型思維的家長,在孩子一開始受到挫折的時(shí)候,容易先從外因找尋孩子失敗的因素。

比如孩子考試沒有考好,便會說是“發(fā)揮失?!?、“題目太難”、“被同學(xué)打擾”等等,一開始,可能父母會找這樣那樣的外在原因,以讓自己可以在內(nèi)心接受孩子的失敗。

但孩子聽得次數(shù)多了,便也產(chǎn)生面對問題尋找外因的心理,做錯(cuò)了事情便到處找原因,就是不會反思自己是否努力、方法是否正確。

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長大后,在工作和婚姻中遇到問題,同樣會出現(xiàn)這種推卸責(zé)任的心理,這對于孩子的人生來說,是一種不幸。

2、忽視后天的努力,讓孩子愈發(fā)自卑

社會心理學(xué)中,查爾斯奧斯古德和鉑西坦南鮑姆在1955年提出“一致性理論”:

當(dāng)人們有不一致的想法時(shí),這種不一致會促使我們改變思想,以保持一致性。

僵固型思維父母總是會把行為解釋為不可改變的智力等問題,就算孩子心里清楚自己是因?yàn)椴粔蚺?,但總有人在耳邊?qiáng)調(diào)智力,便也會逐漸認(rèn)同這樣的看法,從而不從自身找原因。

比如我之前遇到很多家長,他們認(rèn)為引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、給孩子一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境并不重要,好學(xué)生是“天生的”,如果不是學(xué)習(xí)的料,操碎心也沒用。

在這樣的心態(tài)下,孩子會覺得自己看不進(jìn)書,是“天生的”,沒辦法;上課總是愛說話,也是“天生的”,改不了……

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

自然而然,孩子把這些不足看作不可逆轉(zhuǎn)的,從而產(chǎn)生自卑感。

3、因堅(jiān)信智力不可改變而進(jìn)入習(xí)得性無助狀態(tài)

“習(xí)得性無助”是心理學(xué)家塞里格曼在1967年提出的。

他把狗關(guān)在籠子里,蜂音器一響,便會電擊逃無可逃的狗,多次之后,即使在電擊前打開籠子,狗也不會再逃跑。

同樣,人在經(jīng)歷一些挫折后,也會產(chǎn)生這種無助的感覺,而這種無助感還會延續(xù)到其他事情中。

人的一生總是會遇到很多挫折,當(dāng)僵固型父母的思維感染到孩子,在多次挫折面前,孩子便會進(jìn)入習(xí)得性無助狀態(tài)。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

這種情況很容易出現(xiàn)在好學(xué)生的身上,有的孩子小學(xué)、初中成績都不錯(cuò),甚至?xí)歼M(jìn)不錯(cuò)的高中,但人外有人,在碰到更優(yōu)秀的同學(xué)時(shí),其心里便會產(chǎn)生極大的差距,然后在多次失敗的重復(fù)后,失去內(nèi)心的優(yōu)越感,陷入習(xí)得性無助,認(rèn)定自己如何努力都沒有用。

如何引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)變思維方式?

慶幸的是,僵固型思維并非一成不變,就如《終身成長》中所說的:

“每個(gè)人身上成長型思維和固定型思維是并存的?!?/span>

就算是表現(xiàn)出明顯的僵固型思維,也可以在正確方式的引導(dǎo)下,改變自己的思維方式。

首先,要讓孩子了解錯(cuò)誤并不可怕。

僵固型思維的人不能很好的面對錯(cuò)誤,源于脆弱的高自尊。

通過研究,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)高自尊分為兩種,一種是安全高自尊,即我們所提倡培養(yǎng)的高自尊類型;

一種則是脆弱高自尊,這類型的高自尊,需要通過不斷自我保護(hù)和自我增強(qiáng)來維持,一旦遇到挫折,便會覺得自己一無是處。

所以,他們會盡可能地避開錯(cuò)誤。

想要把僵固型思維變?yōu)槌砷L型思維,首先要學(xué)會允許自己和孩子犯錯(cuò)誤。

不要放大錯(cuò)誤,也不要總是把錯(cuò)誤掛在嘴邊,平常心對待后,你會發(fā)現(xiàn),一次小錯(cuò)誤,并沒有想象中那么嚴(yán)重,它不會讓自己的“人設(shè)”崩塌,更不會讓事情沒有挽回的余地。

相反,考試中的一次錯(cuò)誤,可以讓自己的印象更加深刻,人際關(guān)系中的一次錯(cuò)誤,可以讓自己汲取更多經(jīng)驗(yàn)。

把錯(cuò)誤當(dāng)作是學(xué)習(xí)的機(jī)會,進(jìn)步才會發(fā)生。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

就如飛人喬丹在廣告中所說:

“我有超過9000次投籃不中,我輸了將近300場比賽,我還有26次錯(cuò)失了絕殺機(jī)會?!?/span>

但這些并沒有影響他取得NBA的總冠軍 ,不是嗎?

其次,用暗示的方式,讓孩子把重點(diǎn)放在后天努力中。

天分不一定使人成功,但努力卻可以讓人更大限度靠近成功。

我們可以通過一些名人自傳得到這一結(jié)論,那些在自己的領(lǐng)域取得成功的人,無不強(qiáng)調(diào)自己的勤奮和方法。

“一萬小時(shí)定律”也告訴我們,一萬小時(shí)的錘煉,是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

所以,轉(zhuǎn)變一下,把才智看作是錦上添花的奢侈品,把努力看作是人生的必需品,踏踏實(shí)實(shí)走好人生的每一小步,如此便能逐漸從僵固型思維中解放出來。

在與孩子交流過程中,父母要注意自己的語言方式,不要有意無意流露出“聰明的孩子更厲害”這樣的觀念,比如孩子背誦故事很厲害,那就告訴孩子,這是因?yàn)槟阏业搅吮痴b的訣竅;孩子很快就能學(xué)會新電器的操作,那就告訴孩子,這是因?yàn)槟阌^察很仔細(xì)。

如此,孩子便會在面對困難時(shí),以自信的姿態(tài)去找方法,而不是依賴于“天生的聰明”。

最后,尋找合適自己或者孩子的挑戰(zhàn)區(qū)。

努力很重要,但選對目標(biāo)和方向更重要。

給自己和孩子一些體驗(yàn)的機(jī)會,盡情發(fā)揮自己的“三分鐘熱度”,然后從眾多區(qū)域中,選擇合適的挑戰(zhàn)區(qū)。

因?yàn)檫^于容易的挑戰(zhàn)區(qū),會讓孩子心生輕視,放下努力的勁頭。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

而過難的挑戰(zhàn)區(qū),會讓人一再感受挫敗感。無論是孩子還是自己,這都很難收獲付出的快樂和成長的喜悅,也很難找尋努力的意義;

當(dāng)前方的路變得越來越模糊,孩子們會發(fā)問:學(xué)習(xí)的意義是什么?人生的意義又是什么?

回答不上來的父母只能陷入抱怨的惡性循環(huán)當(dāng)中:為什么現(xiàn)在的孩子越來越脆弱?為什么如今越來越多的孩子情緒低落、焦慮抑郁?

總之,當(dāng)你的思維轉(zhuǎn)變了,當(dāng)你找到適合自己的人生挑戰(zhàn)區(qū),才能避免在無形之中扼殺孩子的自我和天賦!

作者:問心淺笑

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