曾經(jīng)有一個女孩，她從小特別的依賴，因為父親在她很小的時候就去世了，所以她的內(nèi)心，一直有個很大的缺口，就是她希望在這個世界上能夠找到一個像爸爸一樣護自己周全的男人代替爸爸疼愛自己，所以她的戀愛關系一直都不是那么的順利，在她感情當中最痛苦的時候來到了我的身邊，當她跟我傾訴她跟她男朋友之間的各種故事，對方對她的一個PUA，對她的一個控制，甚至不夠珍惜她。

眼看著這段關系其實已經(jīng)枯竭了，但是她有一兩年的時間仍然呆在已經(jīng)不健康，吸食她能量的關系當中走不出來。她來到我面前的時候，因為對自己的潛意識并不了解，所以一直傾訴的是她有多痛苦，對方有多么的不好，然后離不開他，然后我跟她講了一個真相，就是她內(nèi)在的依賴，讓她無法獨自走出大門做獨立的自我，所以我跟她講目前的這個痛苦，尤其你決定離開的這個痛苦，可能需要你重新去經(jīng)歷當初爸爸離開你的那個痛苦。這個創(chuàng)傷不僅是表象這個男朋友帶來的，更多的是通過你跟男朋友分離這件事情會把你舊有的巨大創(chuàng)傷給拉出來，你之所以沒有離開這段關系，然后非常清楚對方的人品，以及對這段關系已經(jīng)絕望的情況下依然沒有離開，是因為你太害怕那個疼痛感的到來。

所以我告訴她不要去抗拒這個痛苦，讓自己像一個烈士一樣無所依賴，不再抱有任何幻想，赤裸裸地走進這個痛苦，因為這個痛苦背后有一個巨大的禮物，就是通過這個人，這段關系的分離，讓你從那個還想找爸爸庇佑的那個小女孩走進一個真正獨立成熟的成年人的狀態(tài)。后來這個女孩回去之后，在我的一個輔助下，帶著痛苦不斷的面對真相，開始講自己內(nèi)心的真話開始去接受這段關系已經(jīng)腐朽了，已經(jīng)進入了一個腐爛的狀態(tài)，必然要去把它切斷清空，進入一個空檔期，用了三個月的時間去完成了這個痛苦的轉化。雖然她一周找我做個案3次，每次在個案當中整個人都要哭昏厥過去，但是，她內(nèi)心始終有一個小火苗，那個小火苗就是這個痛苦是讓我成長的，而不是讓我死去的，只要我這個生命還活著，我就有強烈的意愿跟過去告別，跟過去那個無法路遇良人的自己告別，跟過去那個軟弱的只想從別人那里吸食營養(yǎng)長大的自我去告別。

當她有了這樣強烈的意愿，內(nèi)在又對痛苦有一個很深刻很清晰的認識的時候，她用了三個月做完了一個轉化，當她半年以后來到我的課堂，跟她之前找我做個案的時候是完全不同，我從她的身上看到了一個非常獨立的，雖然還有一點點脆弱，但是對自己非常的珍惜和珍貴的一個成年人的樣子，所以痛苦真的是老天爺賜給我們每個人的禮物，它是不可逃避的，既然不可逃避，索性我們就把它當做成長的歷程來去勇敢的面對它，我相信這才是一個成年人應該有的態(tài)度，祝福大家。