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劉永炎副主任醫(yī)師眼科

南昌大學第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國第80

當前我們常說的干眼癥，有很大一部分是因為長時間、近距離地注視電腦或電視屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過度，淚膜破裂時間縮短所致。

對于干眼癥，我們應該以預防為主。首先盡量做到不長時間使用電腦，使用時應保持正確操作姿勢，屏幕到眼的距離約為40~70cm，視線稍向下形成一定角度。每1~2小時休息10~15分鐘，眺望遠方。二是盡量減少在空調(diào)環(huán)境中的停留時間。因為空調(diào)房中空氣過于干燥，淚液易于蒸發(fā)。三是要睡眠充足，多吃富含維生素的食物。四是不要長時間使用隱形眼鏡。

中醫(yī)辨證分型：

邪熱留戀型方用桑白皮湯加減，

肺陰不足型方用百合固金湯加減，陰虛挾濕型方用三仁湯合二妙散加減，

肝腎陰虛型可用六味地黃丸或杞菊地黃丸加減。

針灸治療方法為針灸隔日1次，留針20～25分鐘，10次為1療程，兩療程間隔10天，共治療3個療程。針刺取穴：四白、迎香、合谷、血海、陰陵泉、足三里、三陰交、照海等。

局部用藥可使用一些清肝明目的藥物，如菊花、生地黃、石菖蒲、蟬衣、決明子等，武火煮沸10分鐘后用紗布浸藥液濕敷雙眼，溫度與體溫相同。每日3次，每次10～15分鐘。

中藥蒸汽熏眼將野菊花、秦皮、黃柏、薄荷、桑葉、紅花水煎，趁熱用厚紙筒一端罩住藥罐，另一端對準患眼，熏蒸眼部，每日兩次，每次15分鐘，1個月為1療程。

此外，患者還可在醫(yī)生的指導下使用眼藥水和人工淚液。