現(xiàn)如今，心血管疾病已經(jīng)成為中老年人群中常見的問(wèn)題，特別是腦梗，當(dāng)大腦梗塞，運(yùn)行過(guò)程出現(xiàn)障礙后，局部的腦組織就會(huì)因?yàn)槿毖?、缺氧出現(xiàn)組織壞死，使得局部功能出現(xiàn)損傷，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，而且這樣的問(wèn)題不僅在老年人身上，還有年輕群體，也慢慢出現(xiàn)血管病變。

當(dāng)大腦血管被堵塞，出現(xiàn)心血管問(wèn)題后，一般什么情況下，會(huì)有腦梗死的前兆呢？人身體會(huì)不會(huì)有提示。

晨起如若有4個(gè)異常，或是大腦血管已堵塞

1、莫名頭暈

在早晨起床后，起身突然發(fā)現(xiàn)看東西模糊，而且還眼前發(fā)黑，或者是眼前物體不斷在反復(fù)旋轉(zhuǎn)，但持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，一般在幾分鐘后就能得到緩解，不過(guò)一旦出現(xiàn)這類情況，那可能是腦血管供血不足導(dǎo)致的，應(yīng)注意是否腦血管已堵死。

2、劇烈頭疼

早晨人的血液是比較粘稠的，而且此時(shí)血壓比較高，隨著身體蘇醒，人體的血液流動(dòng)也就比較大，此時(shí)起床就會(huì)有明顯的頭疼，就像要裂開一樣，一般持續(xù)的時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，在幾分鐘就能得到緩解。

3、常打哈欠

發(fā)現(xiàn)明明睡了一晚上，還是哈欠連連，并且十分頻繁，那也要注意這是不是腦梗的前兆，因?yàn)轭l繁的哈欠是因?yàn)榇竽X供血不足，大腦組織得不到足夠多的氧氣以及供血都會(huì)導(dǎo)致中樞缺氧，導(dǎo)致哈欠頻繁。

4、突然偏癱

起床后身體一側(cè)還是不自覺(jué)的往另一側(cè)倒，并且無(wú)法正常站立行走，或者是感覺(jué)自己肢體一側(cè)有明顯的麻木感，沒(méi)力氣端水杯，這都是腦梗發(fā)生的前兆，因?yàn)榇竽X神經(jīng)軟化壞死后，失去對(duì)神經(jīng)的控制和支配，都說(shuō)明是血管已經(jīng)被堵塞所導(dǎo)致的。

一旦發(fā)現(xiàn)有身體不適，中老年人群更不能長(zhǎng)期拖著，這樣反而會(huì)導(dǎo)致血管中內(nèi)皮細(xì)胞受損，加速脂質(zhì)堆積，更不利于血管的健康，腦梗的發(fā)生率也會(huì)升高。

不想血管被堵死，做好1件事，讓血脂恢復(fù)“平靜”

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

飲食方面一定要重視，對(duì)于血脂偏高的人，應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)整個(gè)人飲食，少吃些油膩、刺激的食物，這樣不利于血管的健康，反之，可以補(bǔ)充些對(duì)血管有益的食物，并且營(yíng)養(yǎng)的搭配也要均衡，多吃些新鮮瓜果、蔬菜以及膳食纖維高的食物，有利于血脂的代謝，防止脂質(zhì)沉積。

來(lái)源：預(yù)防疾病小知識(shí)