【原】孩子生媽媽氣了應(yīng)該怎么辦呢？

記憶的瓶子 2022-04-04

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作者｜Pinky 來(lái)源公眾號(hào)：記憶的瓶子Pinky

養(yǎng)育孩子不容易，小嬰兒的時(shí)候擔(dān)心吃喝拉撒睡，大一點(diǎn)了擔(dān)心教育問(wèn)題，不是媽媽生孩子氣了，就是孩子生媽媽氣了，今天想說(shuō)說(shuō)孩子生媽媽氣了應(yīng)該怎么辦？

一般情況只要媽媽發(fā)自?xún)?nèi)心地跟孩子道歉，然后彼此抱抱，孩子一般很容易就會(huì)原諒媽媽的。

畢竟有多少孩子會(huì)真心生媽媽的氣呢，尤其是小孩子，他們想要得僅僅是一次深入的溝通交流，一個(gè)道歉，甚至可能僅僅一個(gè)抱抱而已。

可是如果孩子真生氣了，僅僅說(shuō)一句對(duì)不起是不夠的，還要發(fā)自?xún)?nèi)心地接納允許孩子有自己的情緒，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，真誠(chéng)地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，從而互相諒解冰釋前嫌，這樣才可以。

當(dāng)我跟四歲的女兒xier之間發(fā)生小沖突矛盾而讓她不開(kāi)心生氣的時(shí)候，我都會(huì)第一時(shí)間詢(xún)問(wèn)是不是因?yàn)椤婚_(kāi)心了，如果自己發(fā)脾氣了或者犯錯(cuò)了，也會(huì)主動(dòng)向女兒道歉，然后抱抱就好了。

由于自己一直都是這么做的，以至于我生氣的時(shí)候，她也會(huì)過(guò)來(lái)安慰抱抱我。

正好最近看的《??真希望我父母讀過(guò)這本書(shū)》這本書(shū)中讀到部分涉及類(lèi)似問(wèn)題的內(nèi)容，針對(duì)孩子生媽媽氣這個(gè)事情，那我再多談幾點(diǎn)。

首先處理好自己的情緒

無(wú)論因?yàn)槭裁丛蛞鸬模热缓⒆由鷭寢屃?，說(shuō)明發(fā)生了親子沖突，這時(shí)候千萬(wàn)不要在氣頭之上把孩子一頓批評(píng)，這樣孩子就要承受雙倍的委屈了。

人在氣頭上是沒(méi)有辦法解決問(wèn)題的，只會(huì)讓事情變得越來(lái)越糟糕。

莫不如讓自己冷靜下來(lái)，深呼吸幾秒，或者把自己關(guān)在房間安靜一下，甚至大哭一場(chǎng)，告訴孩子：

“媽媽現(xiàn)在心情不好，需要靜一靜，稍后我們?cè)僬劇薄?/strong>

等待自己的情緒恢復(fù)正常了，再跟孩子好好溝通。

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肯定、認(rèn)真對(duì)待、確認(rèn)孩子的感受?。?！這一點(diǎn)很重要

在溝通過(guò)程中，首先要肯定接納孩子的各種情緒，無(wú)論是憤怒的，還是生氣的，都要盡量站在孩子角度理解包容。

畢竟忽視或否認(rèn)孩子的感受，對(duì)孩子未來(lái)的心理健康有害。

如果孩子知道他們會(huì)獲得我們的關(guān)注及撫慰，而不是遭到指責(zé)，他們更有可能告訴我們發(fā)生了什么事，告訴我們TA為什么生氣。

有時(shí)候孩子所需要的，是父母成為包容他們感受的容器，父母陪在身邊，了解并接納他們的各種情緒。這一點(diǎn)很重要。

勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤

不得不說(shuō)所有的父母都會(huì)犯錯(cuò)，重要的是要敢于面對(duì)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤。讓孩子感覺(jué)好起來(lái)的辦法不是假裝沒(méi)注意到他們生氣或不高興，而是讓孩子感覺(jué)到自己獲得關(guān)注與聆聽(tīng)。

唯有認(rèn)錯(cuò)及改變才有幫助。

沒(méi)有人是完美的，無(wú)論是父母還是孩子，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)。重點(diǎn)不是錯(cuò)誤本身，而是如何改正錯(cuò)誤。導(dǎo)致親子關(guān)系及孩子心理健康出問(wèn)題的裂痕，只有在不修復(fù)時(shí)，才會(huì)變成問(wèn)題。

當(dāng)我們改變行為并修補(bǔ)破裂關(guān)系時(shí)，那些犯下的錯(cuò)誤是可以彌補(bǔ)的。

跟孩子真誠(chéng)的道歉，并且抱抱

平靜了自己的情緒，肯定確認(rèn)了孩子的感受，也發(fā)現(xiàn)了自己的錯(cuò)誤，接下來(lái)就該跟孩子道歉了，看著孩子的眼睛，告訴孩子：

“寶貝，對(duì)不起，媽媽剛才發(fā)脾氣了，因?yàn)閶寢屘珦?dān)心遲到了，以后媽媽會(huì)好好跟你說(shuō)話(huà)，你看起來(lái)不開(kāi)心，我們抱抱好嗎？”