 “冬去山明水秀, 春來鳥語花香”,我們迎接這個多姿多彩的季節(jié)的同時，總有諸多問題牽絆著很多人，其中令大家困擾的就是皮膚問題，想必你也不例外！ 春季氣溫回升，早晚溫差大，有時寒風會引起皮膚干燥，空氣中的花粉容易引起過敏，體內(nèi)代謝旺盛、化妝品使用不當而長痘等等，你裸露在外的皮膚是否承受得住呢？ 春季溫度逐漸回升，空氣干燥，戶外吹風會讓蘊含在肌膚中水分快速流失，使原本Q彈的肌膚變得無比干燥。  春季是皮膚最為敏感的季節(jié), 紅、腫、癢、痛、紅血絲都困擾著我們脆弱的肌膚;與此同時, 忽高忽低的溫度使得皮脂的分泌時多時少，或?qū)ǚ畚⑸锩舾械娜硕紩羞^敏的困擾。  氣候干燥，皮膚缺水，出現(xiàn)季節(jié)性皮炎的癥狀，突然爆痘。  人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會隨著溫度的升高也會隨之加速，而體內(nèi)激素的分泌增加過快，造成皮膚表面毛孔的堵塞，從而形成毛孔粗大的現(xiàn)象。  肌膚表面水分散失后，肌膚失去彈性，使原本飽滿的皮膚變得萎縮，從而形成可怕的皺紋。  春季溫度升高，水分的流失和內(nèi)分泌分泌旺盛，皮膚就會出現(xiàn)油脂。  如何處理呢？ 補水 選用護膚品時, 應該遵循透氣、補水、保濕的原則, 因為這樣既不會影響到皮膚的正常呼吸與疏通, 又給皮膚提供營養(yǎng)和保護，可以選擇適合自己的水、乳、面霜、噴霧等。當然, 補水也不能只做“表面工作”, 內(nèi)外兼修才能達到更好的效果。  防曬 春季陽光中紫外線的含量最高，而此刻肌膚的敏感度也是最高的。要盡量避免陽光直射, 不要使用堿性的化妝品和香皂;出門一定要涂防曬霜以阻擋紫外線對皮膚的傷害, 但是不要使用防曬系數(shù)過高的防曬霜, 因為高防曬系數(shù)的防曬霜一般比較油膩, 而且透氣性也不大好。白天的防曬工作做足了, 夜晚加以修復能更有效的修護細胞, 讓肌膚做好充分的準備, 加強白天防御紫外線的能力。  飲食 多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能；避免過量食用高脂類、淀粉類、糖類以及刺激性調(diào)味品，多攝取含維生素B2、B6、E類的食物。例如多食綠色蔬菜、水果、豆類及豆制品、瘦肉等，煙酒、咖啡、辣椒等應避免食用；一些可能誘發(fā)春季皮炎的光感性物質(zhì)，如芥菜、油菜、無花果等少吃或盡量不吃。  1.橙汁卸妝-徹底清潔面部污垢和油脂，深層潔膚，敏感肌使用前稀釋橙汁 2.橙瓣眼膜-促進血液循環(huán)，補充眼部水分 3.橙皮按摩-對抗橙皮組織 4.橙皮磨砂-磨去粗糙部位死皮 5.橙皮沐浴-使用新鮮橙皮，有助于調(diào)和自由基，保持皮膚潤澤、柔嫩 6.橙籽面膜-提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的，敏感肌使用前做皮膚測試 7.橙花精油-刺激副交感神經(jīng)，緩解肌膚壓力具有鎮(zhèn)靜放松的效果 tips 適合自己的才是最好的，勿盲目追求！ |
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來自： 為什么73 > 《天下無疾-先秦-得一等等》
