1、不要獨(dú)身出入復(fù)雜的場(chǎng)所

盡量不要獨(dú)自一人到酒吧、KTV、夜店等一些環(huán)境比較復(fù)雜的地方。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

出門(mén)在外不要隨便接受陌生人給的食物、飲品、香煙等，長(zhǎng)期離開(kāi)視線的飲品、食物最好不要再食用。即使是認(rèn)識(shí)的人也要保持幾分警惕，要記住，熟人也有很大的作案幾率。

3、保持聯(lián)系

如果單獨(dú)和異性出門(mén)，一定要和一個(gè)信得過(guò)的人保持聯(lián)系，如每隔幾分鐘就給他發(fā)一條信息，并且交代他如果半小時(shí)內(nèi)沒(méi)有收到你的消息就給你打電話，聯(lián)系不上就報(bào)警。

4、察覺(jué)不對(duì)，立刻報(bào)警

如果不慎被迷，在藥效發(fā)作的15~20分鐘內(nèi)可能會(huì)有頭暈、四肢無(wú)力的癥狀。察覺(jué)到不對(duì)勁的第一時(shí)刻一定要盡快爭(zhēng)取時(shí)間，利用時(shí)間差，撥打110報(bào)警，或者向周邊的人求救。

5、積極配合警方取證

萬(wàn)一不幸被侵犯，應(yīng)該首先保證自身安全，然后及時(shí)報(bào)警，尋求幫助，積極配合警方取證。