有些人群從一進(jìn)入春天開始，就鼻子不舒服，一天都在不停打噴嚏、流鼻涕，抽紙隨身，鼻涕都醒了一籮筐十分難受。

有時(shí)候還會影響到工作和會議，就是一件十分煩心的小毛病。

今天帶你來試試中醫(yī)的小妙招，看看對你有沒有效。

原因篇

春季為什么會高發(fā)？

鼻子一到換季就鼻塞、打噴嚏、流鼻涕通常就是西醫(yī)診斷的過*敏性鼻炎，有特定的季節(jié)性，西醫(yī)認(rèn)為是對某些特定的過*敏源（比如塵螨、冷空氣、羽毛等）發(fā)生的反應(yīng)。

在中醫(yī)里稱為鼻鼽（鼻子悶塞不通）。通常是由于肺氣虧虛，衛(wèi)氣失固，感受寒邪所致，這也是過*敏性鼻炎常見的病機(jī)。

解決辦法篇

①中藥使用參考

玉屏風(fēng)散：白術(shù)  黃芪  防風(fēng)

根據(jù)中醫(yī)正氣存內(nèi)，邪不可干的原理，常年鼻子出問題是，肺的防御之力下降，因?yàn)楸菫榉胃[，肺氣不足，外邪容易侵入鼻子，所以需要補(bǔ)足肺氣。

玉屏風(fēng)散，是中醫(yī)扶正固表的代表方，源自《丹溪心法》，可以買中成藥玉屏風(fēng)口服液/顆粒，按說明書喝，也可以自行買藥材熬水喝。

小編說：這個(gè)方子叫玉屏風(fēng)，就如其名，就像一個(gè)屏風(fēng)一樣擋在人體前面，幫助人體抵御風(fēng)寒之氣，有增強(qiáng)抵御能力的象征。

方中黃芪補(bǔ)益肺氣，固表止汗；白術(shù)健脾yi氣，助黃芪以加強(qiáng)yi氣固表之力，兩藥合用使正氣旺衛(wèi)表實(shí)，則汗不易外泄，邪氣不易入侵；配防風(fēng)走表祛風(fēng)，得黃芪祛風(fēng)而不傷正氣。

（參考自：張龍英.防治過敏性鼻炎,2009:15-15.）

靈芝熬水滴鼻

靈芝也有扶助人體正氣的作用，增強(qiáng)人體抵抗力，與玉屏風(fēng)散的思維方式是一樣的，平時(shí)可以熬水喝。

②艾灸穴位

受寒發(fā)作時(shí)，使用艾灸驅(qū)寒也不錯(cuò)，選用穴位：迎香穴、印堂穴、上星穴。每個(gè)穴位，用艾條懸灸10-15分鐘。

在日常調(diào)理時(shí)，可以增加大椎穴，每日選兩個(gè)穴位灸10-15分鐘，冬天輪流交替灸。

③貼壓耳豆

常用耳穴：風(fēng)溪、內(nèi)鼻、外鼻、肺、氣管

打噴嚏鼻癢嚴(yán)重的人，耳穴對這種過*敏性的癥狀有獨(dú)到的長處。

按照董軒老師的課堂的說法是，耳朵是距離頭面五官最近的地方，它有近腦神經(jīng)反射學(xué)說，如果發(fā)生了過 敏性鼻炎，可以考慮使用耳穴療法。

而且如果是那種打噴嚏、流鼻涕越是癥狀難受的人，使用耳穴調(diào)理的癥狀前后對比也會更突出。

而且耳穴中有相應(yīng)的組方和配伍可以改善這種過*敏體質(zhì)，過*敏體質(zhì)改善后，復(fù)發(fā)的概率就會小很多。

過*敏性鼻炎，按照董軒老師的方法通常取耳穴：風(fēng)溪、內(nèi)鼻、外鼻、肺、氣管。再根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，每個(gè)人陽性反應(yīng)點(diǎn)的不同稍作改變。

貼耳豆首先要購買工具：鑷子或止血鉗、王不留行籽耳貼。

其次貼到相應(yīng)穴位上，每隔一段時(shí)按壓刺激一下即可，一天捏壓刺激3-5次。早晨起床及晚上睡前必捏，以產(chǎn)生麻、脹、熱感為佳，每3天更換一次耳貼。

耳朵與人的身體，就像倒置的人體一樣，可以找到對應(yīng)處，往往身體哪里出問題，該區(qū)反應(yīng)疼痛也會異常激烈，稱之為陽性反應(yīng)區(qū)，又或表現(xiàn)為顏色的改變、脫皮、干枯、皺紋等。

耳朵上還有很多神奇的身體反射區(qū)等你來探索。

董軒

◆ 正安文化特邀講師

◆ 中國專業(yè)耳穴療法科普機(jī)構(gòu)“耳雅堂”創(chuàng)始人

◆耳穴療法四象結(jié)構(gòu)配伍體系創(chuàng)立者

◆北京同仁堂中醫(yī)診所耳穴醫(yī)師

執(zhí)業(yè)醫(yī)師，中醫(yī)基礎(chǔ)理論專業(yè)碩士，出生于中醫(yī)世家，以針灸中的微針—耳針見長。師承國際耳醫(yī)學(xué)泰斗黃麗春教授，獨(dú)創(chuàng)耳穴療法四象結(jié)構(gòu)配伍體系、耳雅堂耳穴療法課后輔導(dǎo)體系，為耳穴療法教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)化、普及化作出貢獻(xiàn)。

董軒醫(yī)生臨床專注神經(jīng)性頭痛、高血壓、鼻炎、失眠及部分婦科病的研究，秉承治病求本，扶正祛邪、攻邪不傷正的傳統(tǒng)中醫(yī)理念精髓，所從事的耳針研究集預(yù)防、診治與康復(fù)于一體，法簡效宏，廣受好評。