永遠(yuǎn)不要小看一個(gè)老去時(shí)還依然優(yōu)雅的女士。

是把時(shí)間浪費(fèi)在年華逝去的自怨自艾中，還是把老去的姿態(tài)呈現(xiàn)出不一樣的光芒，端看自己怎么選擇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍總會(huì)有這么一群上了年紀(jì)的女士，風(fēng)韻猶存，典雅端莊，歲月從不敗美人在她們的身上體現(xiàn)得淋漓盡致。

要說(shuō)她們?cè)嚼显絻?yōu)雅的關(guān)鍵在哪里，壓根不在于大部分人覺(jué)得做不到的地方，恰恰是那些日常生活中的細(xì)節(jié)，沒(méi)有人生下來(lái)就優(yōu)雅，但是優(yōu)雅的人一定會(huì)注意這些細(xì)節(jié)的培養(yǎng)，所以到老去后，你只會(huì)看到這群眼里寫滿故事，臉上卻不見(jiàn)風(fēng)霜，溫柔卻又充滿力量的女士。

正如亦舒所說(shuō)：“人人一生只配給一具皮囊，與之廝混糾纏數(shù)十年，軀殼遭到破壞，再伶俐的精魂也得隨它而去，不能單獨(dú)生存，看穿了這一點(diǎn)，不自愛(ài)是不行的?！?/span>

接下來(lái)本期想要分享的是讓女人越老越有優(yōu)雅范兒，狀態(tài)輕松勝過(guò)同齡人的4件事，擁有了這些才會(huì)把自己的日子過(guò)得越來(lái)越好，優(yōu)雅從容地過(guò)好當(dāng)下的每一天，不負(fù)韶光。

"像夜間的星星，像映著明凈天空的池水，像一個(gè)滿懷激情的人望著你的時(shí)候那樣......"

都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)一個(gè)人的眼睛給人精氣神十足，讓人眼前一亮的感覺(jué)時(shí)，這種迷人深邃的眼神只會(huì)讓人忽略掉年齡和外在，而專注于她帶來(lái)的如沐春風(fēng)之感。

所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)上了年紀(jì)以后越老越有魅力的女人，幾乎都缺不了一雙眼神明亮的眼睛。

即便她們的膚色開(kāi)始暗淡沒(méi)有了以往的光澤，即便臉上的皮膚不再緊致，但是一雙炯炯有神的眼睛卻能向周圍人傳達(dá)出自己依然璀璨有光輝的內(nèi)在，整個(gè)人的氣質(zhì)在同齡人中脫穎而出。

她們平時(shí)就會(huì)認(rèn)真做好眼部的防曬和保養(yǎng)工作，比如在長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)、電腦后眺望一下遠(yuǎn)方的景色，認(rèn)真做一些舒緩眼部疲勞的動(dòng)作，在日常生活和飲食當(dāng)中，少熬夜，多吃富含維生素、葉黃素、花青素的食物，長(zhǎng)期以往眼部自然就能更明亮有神。

時(shí)尚易逝，風(fēng)格永存。

世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人，女人在自己的生活上下了多少功夫，就能看出審美品位的差別，對(duì)于上了年紀(jì)的女人來(lái)說(shuō)，皮囊不一定要完美，審美在線就足以動(dòng)人。審美在線的女人一定會(huì)越活越精致，在青春消逝后，氣質(zhì)開(kāi)始浮現(xiàn)得愈發(fā)顯眼。

1.穿搭在線

并不是只有奢侈品才是審美的表現(xiàn)，讓自己穿的既舒服又美觀才是。

而對(duì)于上了一定年齡后，首先服飾的色彩要美觀清麗，多采用看起來(lái)年輕有氣色的暖白色，紅色，藍(lán)色等服裝，其次廓形要齊整，少穿寬松沒(méi)有腰身的服裝，合身不拖沓更重要，最后不要盲目跟隨潮流，適合自己的最有氣質(zhì)。

2.優(yōu)雅在線

穿搭再精致，沒(méi)有一個(gè)優(yōu)良的體態(tài)支撐也體現(xiàn)不出自身的氣質(zhì)來(lái)。

舉手投足之間動(dòng)作幅度可以小一些，語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)放輕緩一些，坐姿站姿打開(kāi)肩背挺立出優(yōu)雅的姿態(tài)，這些都是很小的事情，但是開(kāi)始做了之后，氣質(zhì)卻能發(fā)生質(zhì)的飛躍。

善良要有度，愛(ài)別人之前先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才有更好的能力和精力去愛(ài)他人，不會(huì)愛(ài)自己的人，也不會(huì)懂得如何去愛(ài)別人。你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些老去后依然優(yōu)雅從容，把自己的生活過(guò)得稱心如意的女人，一定懂得如何愛(ài)自己。

一個(gè)敢于對(duì)自己付出愛(ài)的人，才能夠勇敢的面對(duì)別人，面對(duì)生活的一切。

太過(guò)于愛(ài)他人而把自己放在后面的女人，自我感動(dòng)式的付出大部分時(shí)候不僅不會(huì)得到相應(yīng)的呵護(hù)，反而會(huì)引起別人肆無(wú)忌憚的傷害。多愛(ài)自己一點(diǎn)才能不畏懼傷害，在受到傷害的時(shí)候還有獨(dú)立的自信。

一個(gè)女人最大的魅力在于她的談吐，她的學(xué)識(shí)深度，再美的容顏都抵不住時(shí)光的侵蝕，但學(xué)識(shí)不僅不會(huì)消逝還會(huì)隨著年齡的增大越來(lái)越讓人散發(fā)出不一樣的高貴氣質(zhì)。

一本書，一次談話，一條走過(guò)的路，它們都不會(huì)消逝在歲月的長(zhǎng)河中，而是沉淀在了自己以后的氣質(zhì)中，甚至可以改變你的一生。學(xué)識(shí)和涵養(yǎng)的培養(yǎng)就在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，只是浮躁的人太多，匆匆忙忙老去后才發(fā)現(xiàn)心理空蕩蕩的。

而好的學(xué)識(shí)涵養(yǎng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在充實(shí)自己的內(nèi)心，內(nèi)外兼修，談吐大方的女人從里到外都散發(fā)出動(dòng)人的光芒。如果一個(gè)女人具有這種魅力，那么她在任何一個(gè)環(huán)境中，她都是人生贏家。

本期內(nèi)容先結(jié)束啦，大家有什么補(bǔ)充討論的可以表達(dá)在評(píng)論中，下期再見(jiàn)！每次的變美知識(shí)收獲都是為了遇到更好的自己。