世界其實沒有變。它始終都是有好有壞，有黑暗有光明，有歡喜有悲傷的。你之所以會有很強(qiáng)烈的感覺變化，是因為，之前的你體驗的現(xiàn)實太狹隘片面。

成長就是，內(nèi)心要有一個空間，去承接不管是你的還是他人的生活中一些大大小小，多多少少會偶發(fā)的“我們無法控制的事件”

——我們越早知道這是人生的真相，我們就越能夠更多更早地去面對“生活的真實，自我的真實，關(guān)系的真實”。 

很多人其實都是努力地在逃避這樣的真實，而不是在鍛煉去面對的能力和內(nèi)心空間。人當(dāng)然可以逃避，逃避不可恥也不應(yīng)該被批判，只是逃避也有逃避的代價罷了。

逃避現(xiàn)實的代價是什么呢？

由于你會無意識地屏蔽和修改部分現(xiàn)實甚至是大量現(xiàn)實，以達(dá)成逃避的目的。因此，當(dāng)現(xiàn)實最終突破了你的回避，和你四目相對的時候，你可能會極度難受，不具備迅速接受和面對的能力，以及你基于部分現(xiàn)實所做出的決定和選擇，可能都無法導(dǎo)向預(yù)期的結(jié)果。

就好像做應(yīng)用題，你看漏了條件，或者自己想象了部分條件，那么算出的答案就不會準(zhǔn)確。

你可以在現(xiàn)實面前蒙著眼睛欺騙自己，但現(xiàn)實就是現(xiàn)實，現(xiàn)實不會欺騙你。

如果你不放下自己的“不恰當(dāng)?shù)淖詰佟?，你可能會一直回避現(xiàn)實。

因為接受現(xiàn)實意味著，你不是無所不能，你無法掌控所有事情，你甚至無法掌控那些對你而言極為重要的事情。

你能接受這樣殘酷的關(guān)于自我的現(xiàn)實嗎？

如果你能放下不恰當(dāng)?shù)淖詰?，你就有可能建立恰?dāng)?shù)淖詰佟?/strong>

——我沒有無所不能，我也不能凡事都掌控，我可能會非常無力，在一些事情上無能，但是我還是能接受這樣一個自己，我有我的價值，我不需要證明我活著的意義。我普通，但我也是一個獨(dú)一無二的生命體。

真正的強(qiáng)者，一定不是那些把生活粉飾得很美好，卻回避著自己內(nèi)心真實感受的人，盡管這樣的人常常會表現(xiàn)得很強(qiáng)；強(qiáng)者是可以暴露自己脆弱和弱點的人。

因為內(nèi)在的脆弱，這是所有人的現(xiàn)實。

強(qiáng)的人可以容納這樣的現(xiàn)實，并不以為恥；而弱的人只能忙著掩蓋這樣的現(xiàn)實。

事與愿違，其實是再正常不過的了。

你可以想象任何美好的愿望，并懷抱這樣的愿望，你也可以去“投射”結(jié)局，但現(xiàn)實不會接受你的所有投射。

愿望再強(qiáng)烈和堅定，你也無法把結(jié)局“投射”成你要的樣子。

無常并不只是意味著不好的事情會突然發(fā)生。你沿著好的期待走下去，可能遇見幻滅和悲傷，但你沿著壞的軌跡走下去，也可能遇見驚喜。

很多時候，我們不是在掌控事情或者掌控關(guān)系，我們只是被“掌控的錯覺”給掌控了。

因為我們太需要可以掌控一切的錯覺，以逃避未來的一切其實都不可掌控的真實。