任何一種胖，都是因?yàn)殛庩?yáng)失衡，循環(huán)不暢。中醫(yī)成`淤”！肉淤積在一起，人就會(huì)胖，需要從根源上進(jìn)行調(diào)理！每個(gè)人的肥胖都是有原因的，遺傳只占有20％的因素，剩下的80％都是后天形成的。無(wú)論是先天還是后天，只要不是病理性的，（因?yàn)樯∈窃诜靡恍┧幬锱值模┒际强梢允菹聛?lái)！當(dāng)然要講究方法，那么接下來(lái)小生就給大家講一下中藥減肥的方法，這個(gè)方法是以泄為主，中醫(yī)說(shuō)的泄不是指拉肚子，而是泄油，泄毒。行經(jīng)通絡(luò)。只要不是病理上的肥胖，我都能讓你瘦下來(lái)。

1 需要準(zhǔn)備桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10克。（可根據(jù)自己的需求增加2-3克）使用方法:首先需要把水燒開(kāi)，將以上藥劑倒入剛燒開(kāi)的水里悶幾分鐘即可，可以拿來(lái)當(dāng)茶喝，每天早晚各至少喝一大杯，一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

2 茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七分5克，澤演15克，葛根20克。使用方法：把所有藥物放入水中煎服，直至有強(qiáng)烈的藥物味道即可，每天早晚各一次。

3 二丑25克，炒黃決明。澤瀉10克，術(shù)10克，山楂20克，制首烏20克。使用方法：把以上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子那樣大，每天早晚各吞服20-30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，既減肥又去脂肪。

4 番瀉葉10克，桃仁10克，豬岺10克，枳殼10克，黃芪10克。使用方法：將以上藥物研制成粉末，每次使用10克，用燒好的開(kāi)水沖服喝，每天1-3次，最好早中晚各一次，每30天為一個(gè)療程。

減肥過(guò)程中應(yīng)注意飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量少吃或者不吃太多油膩的食物，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不建議吃一些帶有激素的食品與藥物，在飯后不能總是坐著，更不能總是躺著，晚上九點(diǎn)之后不能加夜宵，當(dāng)然除了水果，建議多喝水，每天早晨起床空腹喝一杯水，排除毒素，多吃水果，多吃蔬菜，比如芹菜，黃瓜等等。