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不用搟皮的餃子做法,一口一個(gè),葷素搭配營養(yǎng)好吃~

 點(diǎn)媽輔食 2022-03-23

作者:點(diǎn)媽

好久沒來了,老朋友很多都在,感謝大家沒有拋棄我~

最近是在籌備視頻拍攝和直播的事情,很多媽媽想看視頻,圖文也確實(shí)有一些局限,后面主要用視頻的形式來拍。

也會(huì)考慮直接用直播的形式來做輔食,講講寶寶的營養(yǎng)搭配和常見的一些問題。

還在準(zhǔn)備中,開始的時(shí)候會(huì)來喊大家的。

今天分享一個(gè)簡(jiǎn)單的寶寶水餃的做法,小小的很可愛。


01

準(zhǔn)備食材

胡蘿卜 30克

洋蔥 20克

牛肉 100克

面粉 100克

水 50克

適合10個(gè)月以上,對(duì)食材不過敏的寶寶,可以根據(jù)寶寶情況適當(dāng)調(diào)整。

餡料比例可以自己調(diào)整,食材也可以更換

牛肉可以先用檸檬汁或者姜片腌制一會(huì)去腥。

餡料也可以一次多準(zhǔn)備些,先盛出一部分給寶寶,然后再加調(diào)味料,這樣就可以一次做全家的份量。

面團(tuán)水量可以自己調(diào)整,也可以加入蔬菜泥,做出不同的顏色,加了蔬菜泥的面粉,水量要適當(dāng)減少,能揉成團(tuán)就可以。

常用的蔬菜泥:南瓜,菠菜,紫薯等,蔬菜蒸或煮熟,打成泥,加入面粉中,就可以制作各種彩色的餃子皮。


02

100克面粉加50克水,攪拌到?jīng)]有干粉。

大致揉成團(tuán),蓋保鮮膜靜置10分鐘。

找個(gè)順手的工具,洋蔥、胡蘿卜、牛肉處理成小顆粒。

取出面團(tuán),重新揉幾下。

取一小份,按扁,搟成薄片。

用模具壓出喜歡的形狀。

放上餡料,邊緣捏緊就可以。

水開放入水餃,可以用鍋鏟或勺背推動(dòng),防止粘鍋。

保持水滾狀態(tài),大概3分鐘左右就可以了。

圓形水餃包法是先用一片餃子皮,放上餡料,再蓋上另外一片餃子皮,邊緣捏一圈,也很簡(jiǎn)單。

模具壓出餃子皮的方法,比較簡(jiǎn)單,想要自己搟皮可以參考這篇文章

寶寶輔食水餃怎么做?常用水餃餡制作及水餃皮基礎(chǔ)做法圖解!

餛飩的做法可以參考這篇

適合寶寶吃的鮮肉蝦仁小餛飩,怎么調(diào)餡、做皮、包制、保存,一次講清!

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