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人老了,停止內(nèi)耗,凡事都往好處想

 布衣粗食68 2022-03-23

《自卑與超越》里講過(guò):“生活會(huì)以你認(rèn)為的樣子存在?!?/p>

你越害怕什么,越會(huì)遇到什么;你越隨緣隨性,越會(huì)輕松自如。

一些漫不經(jīng)心的事情,看似毫無(wú)規(guī)律,其實(shí)是你想出來(lái)的。

一件事,想開了就沒(méi)事,想不開就是病。

人老了,需要停止內(nèi)耗,凡事都往好處想,沒(méi)煩沒(méi)惱,余下的時(shí)光,才不會(huì)白白浪費(fèi)掉。

01

凡事都往好處想,禍?zhǔn)罗D(zhuǎn)換成好事。

春秋時(shí)期,魯國(guó)的大臣季孫過(guò)世了,孔子的兩個(gè)學(xué)生曾子和子貢前去慰問(wèn)。

守門的人,把他們攔住了,因?yàn)轸敯Ч诶锩?,不能讓普通人進(jìn)出。

作為孔子的學(xué)生,并且是當(dāng)時(shí)的名人,被一個(gè)守門的人刁難一番,肯定會(huì)令人難受。如果急躁的人,肯定要吵起來(lái)。

曾子和子貢走到一邊,互相看了看,發(fā)現(xiàn)儀容不整,于是兩個(gè)人整理了一番。守門的人,就沒(méi)有再攔著他們了。

曾子領(lǐng)悟到:“盡飾之道,斯其行者遠(yuǎn)矣?!?/span>

一件很鬧心的事情,讓曾子知道,儀表的整理,至關(guān)重要,壞事變成了好事。

現(xiàn)實(shí)生活中,令人感覺(jué)到害怕、不安、難受、憤怒、受損失的事情,比比皆是,如果你順著事態(tài)的發(fā)展去做,那么就會(huì)進(jìn)一步往低谷走,你往好處想,那么事情就逆轉(zhuǎn)了。

俗話說(shuō):“塞翁失馬,焉知非福?”禍福的轉(zhuǎn)換,就在你的一念之間。

人老了,難免會(huì)遇到病痛、親人離開、兒女犯錯(cuò)等,你調(diào)整角度,就會(huì)知道,病痛來(lái)了,還能劫后余生;親人離開了,留下了思念和好的家風(fēng);兒女犯錯(cuò)了,就是吃一塹長(zhǎng)一智,好事就接二連三來(lái)了。

02

凡事都往好處想,放下情緒,生活安寧。

社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格指出:“生活中的10%,是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%,則是你對(duì)所發(fā)生的事情,如何去反應(yīng)所決定的?!?/p>

用老話說(shuō),就是“一石激起千層浪”。一些很小的苗頭,如果被你放大了,就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。

有一位老鄰居,早晨去散步的時(shí)候,與人碰撞了一下。本來(lái),說(shuō)一句“抱歉”就過(guò)去了,但是老鄰居抓住對(duì)方不放,非得要去檢查身體,他害怕自己哪里被撞傷。

到了醫(yī)院,花了好一筆錢,檢查了一番,發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有撞傷,反而是肌膚上的一個(gè)腫塊,引起了醫(yī)生的注意。

雖然,腫塊是良性的,但是老鄰居因此過(guò)上了提心吊膽的生活,動(dòng)不動(dòng)就對(duì)家人生氣,說(shuō)自己“命不久矣”。

壞的情緒,其實(shí)是暗示我們朝著壞的方向發(fā)展,一旦壞事真的來(lái)了,我們就認(rèn)為,一切都靈驗(yàn)了,嚇得惶惶不可終日。

壞的情緒,不僅可以導(dǎo)致人與人之間的矛盾,還會(huì)讓自己的心情特別難受。如果你不去想,或者往好處想,就能做到“大事化小,小事化了”。

人老了,心安是福,別總是鬧情緒。你的笑容,比金子更可貴。

03

凡事都往好處想,能把爛人變好人。

林語(yǔ)堂說(shuō)過(guò):“一個(gè)心地干凈、思路清晰、沒(méi)有多余情緒和妄念的人,是會(huì)帶給人安全感的。因?yàn)樗粋?、也不自傷。不制造麻煩、也不麻煩別人。”

不管你多大年紀(jì),都不能避免社交,完全脫離社會(huì)。

可是,老人總以為“姜還是老的辣”,思想會(huì)特別頑固。他對(duì)社會(huì)的認(rèn)知,早已過(guò)時(shí)了,卻不服氣。

所謂“爛人”,也許沒(méi)有想象之中的那么壞,只是你把人家想歪了。

《菜根譚》里寫道:“待小人不難于嚴(yán),而難于不惡?!?/p>

真正高尚的人,會(huì)看到小人還有良知的一面,然后勸導(dǎo)他改邪歸正,或者用善良的言行去感化他。

看過(guò)一個(gè)故事:有一個(gè)禪師,家徒四壁。夜里,有小偷走進(jìn)家里,禪師不僅不打罵,反而說(shuō):“夜里涼,門口有一件衣服,穿上吧。”

小偷非常感動(dòng),從此痛改前非,變成了好人。

換位思考,比自己年輕的人,都在想什么,是不是因?yàn)榍榧敝伦吡送崧?。幫助爛人,比和爛人對(duì)抗,好一百倍。

04

凡事都往好處想,平淡之中有驚喜。

有一次,我和朋友去郊外釣魚。

有朋友說(shuō):“哎呀,前面有兩只大白鴨,好漂亮?!?/p>

另一個(gè)朋友說(shuō):“不就是兩只鴨子,有什么大驚小怪的。”

兩句話,暴露了不同的心態(tài)。

把發(fā)現(xiàn)鴨子當(dāng)成驚喜,內(nèi)心就有陽(yáng)光涌進(jìn)來(lái),在釣魚的時(shí)間里,一直都感受到了郊外的美好。

人老了,自己不能去做很多善事,但是可以“隨喜”,分享別人的快樂(lè)。

路邊的花、窗外的風(fēng)、朋友家的喜事、晚輩取得了進(jìn)步、愛人的笑容......都變成了家里的喜事,那么這個(gè)家庭,一定是喜事連連。

05

曾國(guó)藩說(shuō)過(guò):“在自修處求強(qiáng)則可,在勝人處求強(qiáng)則不可?!?/p>

生活好不好,世界美不美,一方面取決于事物本身,一方面取決于人的內(nèi)心。

不斷提升自己的修為,面對(duì)一切,都能氣定神凝,那么煩惱就會(huì)從生命里擠出去。

每個(gè)人都希望被生活溫柔以待,但是我們卻總是作繭自縛,惡毒的思想,把人生囚禁起來(lái)。如果能夠活成一道亮光,那么百分之一的幸福,都能放大,然后一點(diǎn)一點(diǎn)地把不幸福的元素轉(zhuǎn)換成幸福。

有道是,煩惱不煩惱,都是在自找。

凡事都想成好事,歡喜的會(huì)連續(xù)歡喜,痛苦的會(huì)變成渡人去彼岸的力量,無(wú)用的會(huì)變成淡淡的回憶......

走出思想的地獄,生命就進(jìn)入了人間天堂。

不要為打翻的奶茶而哭泣,應(yīng)該為杯子還在感覺(jué)到開心。

放眼看去,是風(fēng)景,更是境界。

作者:布衣粗食。

關(guān)注我的文字,走進(jìn)你的心靈。

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