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推薦一個(gè)學(xué)習(xí)方法 | 全球公認(rèn)最高效的學(xué)習(xí)法之一

 塔塔TT 2022-03-23

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法是全球公認(rèn)最高效的學(xué)習(xí)法之一,它的靈感源于諾貝爾物理獎(jiǎng)獲得者理查德·費(fèi)曼(Richard Feynman)。

理查德·費(fèi)曼于1965年獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng),美籍猶太人。理論物理學(xué)家,量子電動(dòng)力學(xué)創(chuàng)始人之一,納米技術(shù)之父。因其對(duì)量子電動(dòng)物理學(xué)的貢獻(xiàn)獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。他被認(rèn)為是愛因斯坦之后最睿智的理論物理學(xué)家,也是第一位提出納米概念的人。

在費(fèi)曼學(xué)習(xí)法中,你只需花上20分鐘就能深入理解知識(shí)點(diǎn),而且記憶深刻,難以遺忘,所以費(fèi)曼學(xué)習(xí)法也稱為“快速學(xué)習(xí)法”。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法可以簡化為四個(gè)單詞:Concept (概念)、Teach (教給別人)、Review (回顧)、Simplify (簡化)。


一、概念

先學(xué)習(xí)并了解一個(gè)知識(shí)點(diǎn),將知識(shí)點(diǎn)的主要內(nèi)容記下來熟記;

二、教給別人

試想一下,如果要你將這個(gè)知識(shí)點(diǎn)傳授給別人,你會(huì)怎么做?在腦海里回憶并寫下你要教授的知識(shí)點(diǎn),記住不要晦澀難懂;

三、回顧

在第二步時(shí)你會(huì)不可避免地卡殼,忘記某個(gè)知識(shí)點(diǎn)不能完整地將重點(diǎn)串聯(lián)起來,這時(shí)你需要做的就是回顧。

在你不明白的地方重新學(xué)習(xí)該部分,這樣會(huì)加深你對(duì)該部分的印象鞏固理解提高學(xué)習(xí)效率。

四、簡化

在完成前三步后,你應(yīng)該對(duì)該知識(shí)點(diǎn)有了比較比較深刻的理解,這時(shí)就可以再次將知識(shí)傳授給別人。

注意,傳授時(shí)不要用晦澀難懂的語言,盡量簡單化,通俗易懂。

簡而言之,費(fèi)曼方法論其實(shí)就是在自己闡述或理解一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí),會(huì)出現(xiàn)一些不解之處,為了找到答案,你會(huì)不斷的重復(fù)接觸這些知識(shí),而在表達(dá)的過程中,是一個(gè)重組思維的過程,建立一個(gè)你自己的知識(shí)體系,從而做到鞏固記憶加深理解的這樣一個(gè)過程。

這一步很像我們常說的復(fù)盤,但又與其不同,它不是簡單的將其重點(diǎn)復(fù)述,而是在完全理解所學(xué)知識(shí)點(diǎn)后重組思維將其用自己的語言概括出來。

而在美國國家訓(xùn)練研究室證明,費(fèi)曼學(xué)習(xí)法在由不同的學(xué)習(xí)方法組成的學(xué)習(xí)金字塔中,吸收效率為90%。位居首位。

因?yàn)樵谶\(yùn)用這個(gè)方法時(shí),你在教別人的同時(shí)其實(shí)自己也在查漏補(bǔ)缺,改進(jìn)不足。

大家可以試著用這個(gè)方法,其實(shí)這就有點(diǎn)像你在向?qū)W霸請(qǐng)教問題時(shí),一般學(xué)霸會(huì)采用的方法。

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