當(dāng)媽的有多不容易？相信絕大多數(shù)的寶媽，都見過凌晨1點(diǎn)、2點(diǎn)、3點(diǎn)、4點(diǎn)、5點(diǎn)的樣子。孩子逐漸長大，不再需要喂夜奶，寶媽就能一覺睡到大天亮了么？并沒有，甚至?xí)傩摹?/span>

實(shí)拍寶媽晚上帶娃睡，會(huì)是什么模樣？隔著監(jiān)控屏幕都能感覺到崩潰

開心果媽媽在網(wǎng)上看到一個(gè)視頻，感覺，這應(yīng)該是無數(shù)個(gè)寶媽的真實(shí)寫照吧！

寶媽獨(dú)自帶著寶寶睡覺，本來，娘兒倆還睡得挺香甜，但是忽然，寶寶來了個(gè)三百六十度的旋轉(zhuǎn)，這一轉(zhuǎn)，直接將自己的小屁屁，壓到了媽媽的頭上。

寶媽被寶寶弄醒后，沒辦法，就挪一邊兒去睡。只是，媽媽挪走了，不在寶寶身邊，寶寶很快就察覺到了，立即爬起來，四處找媽媽，用手不斷地摸。終于摸到媽媽，寶寶這才又睡下。

寶媽這下又被打擾了睡眠，顯然，寶媽已經(jīng)習(xí)以為常了，淡定的繼續(xù)挪了個(gè)地方睡下了。

然而，寶寶是鍥而不舍的，他繼續(xù)尋找著媽媽。即使是睡著的狀態(tài)，也能快速找到媽媽的位置。這次，寶寶雖然沒有睡在媽媽的身上，但是卻緊挨著媽媽，寶寶頭也緊挨著媽媽頭，手還抓著媽媽的頭發(fā)。

寶寶拽頭發(fā)的力氣也是不小的，寶媽又被弄醒了，這回的寶媽依舊淡定，拽出自己的頭發(fā)，沒一會(huì)兒又被寶寶給拽走了?；蛟S是太困，或許是放棄了，總之寶媽這一宿，幾乎都是在寶寶的“折騰”中度過。

作為旁觀者，或許看著還覺得挺有意思。但是細(xì)想之后，隔著屏幕，有些寶媽都會(huì)覺得崩潰。一晚上睡眠也就那么會(huì)兒，一會(huì)兒就被娃給折騰醒了，任誰都不樂意，奈何，親生的，總得忍忍，而且，這也是孩子依戀媽媽的表現(xiàn)，媽媽再崩潰，也是不忍心斥責(zé)的。

寶媽晚上帶娃，擁有這幾點(diǎn)，才會(huì)更加輕松

說真的，開心果媽媽作為一個(gè)兩歲孩子的娃，已經(jīng)很久沒有睡過整夜覺了，除非孩子偶爾和奶奶睡。只是作為過來人，也想過很多招，來讓自己有更好的睡眠，希望這些方法，你們也能用上。

1、寶爸晚上也參與帶娃

這一點(diǎn)，還是非常重要的。記得月子里的時(shí)候，開心果醒了，都是爸爸給洗的屁屁，我最多喂個(gè)奶。只是就這樣，我都覺得晚上特別累。

開心果爸爸這樣的“好習(xí)慣”一直持續(xù)到現(xiàn)在，開心果凌晨4點(diǎn)多如果醒了要喝奶粉，也都是爸爸去沖，偶爾晚上醒了，也會(huì)檢查女兒的被子。

開心果媽媽真心建議，寶爸多參與帶娃，尤其是晚上。

一來，寶爸晚上參與帶娃，寶媽身體、心理的疲憊，都會(huì)減少許多，第二天工作或者全職，都會(huì)舒服很多；

二來，寶爸在晚上參與帶娃后，會(huì)發(fā)現(xiàn)帶娃真的沒那么輕松，這樣才會(huì)更加體貼寶媽，和孩子的關(guān)系也會(huì)跟近一層。

2、孩子“安全”有保障

晚上是沉睡的時(shí)間，也是意外發(fā)生率比較高的時(shí)間。如果寶寶出現(xiàn)掉床等情況，寶爸寶媽們可就不好受了，孩子更是受罪。因此，有些寶媽整夜睡不好，也是擔(dān)心寶寶會(huì)掉床或者出現(xiàn)其他意外。

開心果媽媽建議，寶媽可以購買比較安全的床欄、蒙古包之類的物品，能夠保證孩子不掉床。知道寶寶晚上怎么睡都不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，寶媽睡得自然更舒心些。

3、孩子“溫度”有保障

不少寶寶都不喜歡蓋被子，或者說，根本蓋不住被子。晚上動(dòng)不動(dòng)就是360度大旋轉(zhuǎn)，能從床頭睡到床尾，被子顯然不管用，家長即使晚上頻繁夜醒給寶寶蓋被子，寶寶也有可能會(huì)著涼。

其實(shí)寶媽可以用空調(diào)、地暖等設(shè)備，來控制屋內(nèi)的溫度。此外，也可以讓寶寶穿上合適的睡袋，這樣寶媽就不用擔(dān)心寶寶受涼啦！

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