孩子的健康是每個父母心中的頭等大事，可是有的時候，卻因?yàn)樽约汗ぷ鞣泵蛘呤韬龃笠?，而忽略了孩子的一些不良變化，這個時候，或許就會對孩子的身體健康，造成不可忽視的影響。

寶寶體內(nèi)的鈣與鋅如果在流失，身體會“報(bào)信”，家長不要疏忽

小玉今年剛上幼兒園小班，平時父母工作繁忙，基本都是奶奶在照顧自己。雖然奶奶對于孩子十分的疼愛，而且在照顧孩子這件事情上也盡心盡力，可是隨著時間的推移，孩子反而變得越發(fā)消瘦嬌小。

原本小玉沒上學(xué)前，家里缺乏參照對象的時候也不覺得孩子發(fā)育慢，直到女兒上幼兒園以后，小玉的媽媽發(fā)現(xiàn)，同齡的孩子個個都比自己的女兒高，而且看上去健康活潑，不像自己的女兒又瘦又小，一副營養(yǎng)不良的樣子。

導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢的最大原因，就是小玉愛挑食，奶奶也經(jīng)常說，女孩子嘴金貴，挑食一點(diǎn)也沒什么問題。樂觀的奶奶認(rèn)為小女生個子?jì)尚∫稽c(diǎn)，將來也好找對象，否則長成個傻大個還沒人要呢。

于是父母抽空帶孩子去做了個檢查，結(jié)果顯示小玉身體里不僅缺鋅，而且缺鈣，難怪孩子長得又瘦又小。雖然爸媽馬上對癥下藥給孩子進(jìn)行鈣和鋅的補(bǔ)充，孩子食欲變好了不少，而且在體質(zhì)也增強(qiáng)了，但是依然和別的孩子之間存在著一定的差距。

缺鈣缺鋅有表現(xiàn)，信號不同，別搞混

缺鈣和缺鋅其實(shí)是一個長久的過程，很多父母由于工作繁忙，而老人缺乏科學(xué)的育兒經(jīng)驗(yàn)，所以沒有辦法及時地判斷出孩子身體內(nèi)，是否出現(xiàn)了鈣鋅流失的情況。

但是如果長時間忽視這種情況的話，很有可能對孩子的身體健康和發(fā)育，造成不可忽略的影響，我們應(yīng)該多多關(guān)注孩子的成長。

而當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鈣或者缺鋅的時候，身體其實(shí)早就會發(fā)出信號，此時父母可別忽略了。

缺鈣信號：

1、孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，并且經(jīng)常容易哭鬧不安。

2、在晚上睡覺的時候，會出現(xiàn)失眠多夢的情況，并且容易驚醒。

3、總是容易出汗，即便是天氣漸漸變冷了，渾身也總是容易發(fā)汗。

4、厭食或者是挑食，鈣原料攝入不足導(dǎo)致食欲不振。

5、出現(xiàn)濕疹或者駝背的情況。

6、發(fā)育較同齡人明顯落后，并且行動和語言發(fā)展都較為緩慢。

缺鋅信號：

1、食欲減退，面對曾經(jīng)喜歡吃的食物，現(xiàn)在也不感興趣，甚至在每次吃飯的時候都會出現(xiàn)極端不情愿的情況。

2、喜歡啃指甲或者是吃一些奇怪的東西。

3、免疫力差，經(jīng)常小病不斷，容易出現(xiàn)呼吸道感染。

4、專注力差，反應(yīng)慢，在學(xué)習(xí)東西的時候，往往需要比別人花費(fèi)更久的時間。

5、指甲上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，并且容易長倒刺，舌苔上也有不規(guī)則的紅白相間圖形。

6、生長發(fā)育和同齡的孩子相比較更慢一些，身高會比同齡人低3~6厘米，而體重則會比同齡人輕4~6斤。

開心果媽媽寄語：

當(dāng)孩子出現(xiàn)上述的情況時，就說明孩子身體已經(jīng)有了缺鈣或者缺鋅的癥狀，此時父母應(yīng)該對陣下藥，進(jìn)行營養(yǎng)元素的補(bǔ)充。對于不太嚴(yán)重的情況，可以選擇食補(bǔ)的方式。而當(dāng)孩子極度缺鈣或者缺鋅的話，此時最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用專業(yè)的補(bǔ)劑來補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)理身體。