2022 年五運(yùn)六氣與疾病預(yù)測(cè)

“夫五運(yùn)陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也……”——《黃帝內(nèi)經(jīng)天元紀(jì)大論篇第六十六》

五運(yùn)六氣屬于中醫(yī)學(xué)名詞，古代醫(yī)家根據(jù)金、木、水、火、土五行的運(yùn)行，和陰、陽、風(fēng)、雨、晦、明（以風(fēng)、熱、濕、火、燥、寒為六氣）六氣的流轉(zhuǎn)即所謂“氣運(yùn)”，以推斷氣候變化與疾病發(fā)生的關(guān)系。

進(jìn)入2022 年，五運(yùn)六氣也會(huì)有所改變，為大家整理一份2022 年五運(yùn)六氣詳解， 最后有 養(yǎng)生的建議，有興趣的朋友可以了解一下：

“

五運(yùn)六氣的定義

”

運(yùn)氣學(xué)說的中心內(nèi)容以十天干的甲己配為土運(yùn)，乙庚配為金運(yùn)，丙辛配為水運(yùn)，丁壬配為木運(yùn)，戊癸配為火運(yùn)，統(tǒng)稱五運(yùn)。

以十二地支的巳亥配為厥陰風(fēng)木，子午配為少陰君火，寅申配為少陽相火，丑未配為太陰濕土，卯酉配為陽明燥金，辰戌配為太陽寒水，叫做六氣。

從年干推算五運(yùn)，從年支推算六氣，并從運(yùn)與氣之間，觀察其生治與承制的關(guān)系，以判斷該年氣候的變化與疾病的發(fā)生，這就是五運(yùn)六氣的基本內(nèi)容。

“

五運(yùn)六氣的轉(zhuǎn)變周期性

”

五運(yùn)是指按天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）推算的木火土金水五行的年運(yùn)變化，簡(jiǎn)單來說，甲乙屬木主風(fēng)，丙丁屬火主熱，戊己屬土主濕，庚辛屬金主燥，壬癸屬水主寒。其間會(huì)有太過或不及，也會(huì)有平氣之年。年運(yùn)與歲氣的推算互相關(guān)聯(lián)，密不可分。

六氣是指按地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）推算的歲氣，將一年二十四個(gè)節(jié)氣分為六氣，即四個(gè)節(jié)氣為一氣。從大寒算起，大寒至春分前為初之氣，春分到小滿前為二之氣，小滿至大暑前為三之氣，大暑至秋分前為四之氣，釋/緣/易/學(xué)。秋分至小雪前為五之氣，小雪至大寒前為終之氣。

依據(jù)每年氣候常規(guī)，每一氣的主氣都是守常的，初之氣的主氣是厥陰風(fēng)木，二之氣的主氣是少陰君火，三之氣的主氣是少陽相火，四之氣的主氣是太陰濕土，五之氣的主氣是陽明燥金，終之氣的主氣是太陽寒水。六氣的主氣年年如此。

厥陰風(fēng)木的概念是陰盡陽生，所以定為一年之始。這時(shí)的氣候特點(diǎn)是地氣返暖，萬物萌動(dòng)，“木”表示生發(fā)，“風(fēng)”除了顯示多風(fēng)，還表示多變化而不穩(wěn)定，稱為“善行而數(shù)(shùo)變”。少陰君火的概念是陰氣收斂，陽氣始至。氣候特點(diǎn)是溫而不熱?！熬稹迸c“相火”相異，“君火以明，相火以位”，是取類比象的表述?！熬稹睍r(shí)如君臨天下，光明普照，熱多在形而少在實(shí);一到“相火”，就如同宰相治國，才是實(shí)熱。

少陽相火的概念是陽氣正當(dāng)少壯。氣候特點(diǎn)是日漸炎熱，而且火旺攜風(fēng)，所以常有風(fēng)氣相助。太陰濕土的概念是至陰返陽，陽氣在外，暑熱夾濕，土育化萬物。氣候特點(diǎn)是雨多濕盛。陽明燥金的概念是陽藏秋窗，“明”字原為“朙”，是月照窗欞之意，喻陽氣收斂，熱隨秋去，金為肅殺之氣。氣候特點(diǎn)是天干氣燥，寒霜漸臨。太陽寒水的概念是至陽返陰，陽氣收內(nèi)，水沉于下。氣候特點(diǎn)是天寒地凍。

除了以上隨季節(jié)規(guī)律性變化而確定的主氣，每一氣還有客氣相佐?？蜌馐且烂磕隁q氣的變化而推算出來的歲氣的變化，是以“司天”和“在泉”來表述的，“司天”和“在泉”之氣統(tǒng)轄全年，司天之氣偏重上半年，在泉之氣偏重下半年。再加上司天之氣與三之氣的客氣相同，在泉之氣與終之氣的客氣相同，則更強(qiáng)化了客氣的影響力。有些時(shí)候，當(dāng)季的氣候特點(diǎn)更多的是反映客氣的狀態(tài)。在主氣和客氣的共同作用下，就形成了每一氣隨歲氣變化而變化的規(guī)律性氣候特點(diǎn)。

“

2022 年五運(yùn)六氣詳解與運(yùn)用

”

辛丑歲中之前。天氣太陰主之。太陰所至為云雨。其化從本。當(dāng)其時(shí)多行雨濕化者。太陰之政也。辛丑歲中之後。地氣太陽主之。太陽所至為寒霧。其化從本標(biāo)。當(dāng)其時(shí)寒氣至而熱氣應(yīng)者。地氣之平也。

辛丑歲初之氣

自庚子歲大寒日已初。至是年春分日卯初。凡六十日八十七刻半。主位少角木?？蜌庳赎幠?。中見水運(yùn)。木當(dāng)其位。水運(yùn)統(tǒng)之。奉太陰之政。布行春令。地氣遷。寒乃去。春氣至。風(fēng)乃來。生布萬物以榮。民氣條舒。風(fēng)濕相搏。雨乃。民病血溢。筋絡(luò)拘強(qiáng)。關(guān)節(jié)不利。身重筋痿。宜治厥陰之客。以辛補(bǔ)之。以酸瀉之。以甘緩之。歲谷宜靜。間谷宜稻。乃無客風(fēng)之害。

辛丑歲二之氣

自春分日卯正。至小滿日丑正。凡六十日有奇。主位太微火?？蜌馍訇幓?。中見水運(yùn)?；甬?dāng)其位。承之。寒熱二氣。奉太陰之政。以行舒榮之化。大火正。物承化。民乃和。其病溫厲盛行。遠(yuǎn)近成若。濕蒸相搏。雨乃時(shí)降。宜治少陰之客。以咸補(bǔ)之。以甘瀉之。以酸牧之。歲谷用口（疑當(dāng)“用靜”，參見辛未歲二之氣）。間谷用豆。乃無客熱之害。

辛丑歲三之氣

自小滿日寅初。至大暑日子初。凡六十日有奇。主位太微火?？蜌馓幫?。中見水運(yùn)。天政所布。濕氣降。地氣騰。雨乃時(shí)降。寒乃隨之。感於寒濕。民病身重。附腫。胸腹?jié)M。宜治太陰之客。以甘補(bǔ)之。以苦瀉之。以甘緩之。歲谷用勢(shì)。間谷用麻。乃無濕邪之害。

辛丑歲四之氣

自大暑日子正。至秋分日成正。凡六十日有奇。主位少宮土?？蜌馍訇柣?。中見水運(yùn)。火土相得。奉太陽之令。畏火臨。海蒸化。地氣騰。天氣否隔。寒風(fēng)曉暮。蒸熱相搏。草木凝煙。濕化不流。則白露陰布。以成秋令。民病膜理熱。血暴溢。瘧。心腹?jié)M。熱肪脹。甚則腫。宜治少陽之客。以咸補(bǔ)之。以甘瀉之。以成耍之。歲谷用玄。間谷用豆，乃無邪熱之害。

辛丑歲五之氣

自秋分日亥初。至小雪日酉初。凡六十日有奇。主位少商金?？蜌怅柮鹘?。中見水運(yùn)。金當(dāng)其位。與水運(yùn)相得。慘今已行。寒露下。霜乃早降。草木黃落。寒氣及體。君子周密。民病皮膜。釋/緣/易/學(xué)。宜治陽明之客。以酸補(bǔ)之。以辛瀉之。以苦泄之。歲谷用玄。間谷用泰。乃無客燥之害。

辛丑歲終之氣

自小雪日酉正。至大寒日未正。凡六十日有奇。主位少羽水?？蜌馓査Ｖ幸娝\(yùn)。氣運(yùn)符會(huì)。寒大舉。濕大化。霜乃積。陰乃凝。水堅(jiān)冰。陽光不治。感于寒。則病人關(guān)節(jié)禁固。腰雕痛。寒濕持於氣交而為疾也。宜治太陽之客。以苦補(bǔ)之。以咸瀉之。以苦堅(jiān)之。以辛潤之。歲谷用玄。間谷用稷。乃無客寒之害。是歲行平氣之化。歲會(huì)為行令。無淫氣勝復(fù)。唯行德化政令。然土為天氣。水為地氣。水土雖睦。而化運(yùn)不及。濕土在上。土氣刑之?；蛴袧裥?。其氣亦微。內(nèi)經(jīng)所謂中行合者。其病徐而持也。

“

辛丑年運(yùn)氣養(yǎng)生詳解

”

看不明白？沒關(guān)系，下面的內(nèi)容您一定能看懂。

2022 年1月20日—2022 年3月20日：少角、少羽、厥陰風(fēng)木、厥陰風(fēng)木。

2022 年的1月20日開始，正式進(jìn)入辛丑年的五運(yùn)六氣，由于辛丑年的六氣主客氣都是一致的，所以就很容易導(dǎo)致這一年的氣候出現(xiàn)異常，要么都是火，要么都是水，因此很不利于人類的生存，這也是為什么辛丑年容易有自然災(zāi)害的原因。2022 年疾病的主要病機(jī)是腎虛，所以我們?cè)诳紤]春季用藥的時(shí)候，也要重點(diǎn)考慮這方面的用藥，因?yàn)槟I虛，又有厥陰風(fēng)木作用，風(fēng)火相煽，容易導(dǎo)致虛陽上擾，很多高血壓患者應(yīng)該會(huì)出現(xiàn)一些問題，養(yǎng)生時(shí)可以多吃芡實(shí)、藕、黑豆、山藥、枸杞等。

此時(shí)春季的感冒，以風(fēng)寒感冒為主，常用的風(fēng)寒感冒顆粒、感冒疏風(fēng)顆粒皆可作為備選方案，而經(jīng)方中的柴胡桂枝湯、小柴胡湯、桂枝麻黃各半湯皆可作為我們的備選方案。

2022 年3月20日—2022 年4月2日：少角、少羽、少陰君火、少陰君火。

到了3月20日左右，氣候會(huì)發(fā)生比較大的改變，也就是說從原來的寒氣重變得出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)暖氣，此時(shí)應(yīng)該說還是有一絲的寒意，但是因?yàn)橛袃蓚€(gè)少陰君火出現(xiàn)，氣候就會(huì)相對(duì)較暖了。氣候雖稍微有一些變化，但是也不至于太大，所以推薦用藥跟前面的時(shí)間段類似，沒有太大的變化，唯一需要注意的就是可能出現(xiàn)上火現(xiàn)象，此時(shí)可以用增液湯。

平時(shí)也可以多喝些綠茶，或者是有陳皮的茶，也可以用一些金銀花，這些都可以瀉火。但凡出現(xiàn)了便秘，就要開始考慮上火了。

2022 年4月2日—2022 年5月21日：太徵、少角、少陰君火、少陰君火。

4月初，主運(yùn)太徵，火太過，且主氣客氣都是少陰君火，故而此時(shí)的氣候會(huì)變得異常熱，所以我們必須注意因?yàn)榛鹛^導(dǎo)致的各種問題。因?yàn)榛鹛^，而前面的季節(jié)也有溫?zé)嶂畾猓?022 年的疫情此時(shí)還有可能再次爆發(fā)，這次如果爆發(fā)，可能會(huì)延續(xù)一段時(shí)間，在短期內(nèi)是很難消下去的。所以，要做好防疫措施，不能麻痹大意，但也不必過度驚慌。

因?yàn)橹鬟\(yùn)太徵的出現(xiàn)，其實(shí)更大的問題還是肺部。肺部問題還可以表現(xiàn)為皮膚病，包括濕疹之類，也可以表現(xiàn)為咽喉炎或者鼻炎；加之主客氣的少陰君火，問題會(huì)更加突出，同時(shí)還有一個(gè)水不及的中運(yùn)，所以這種“陣仗”下，肺炎或者流感爆發(fā)的可能性是很大的，我們必須加以防范。

此短時(shí)間，可以多吃薺菜、馬齒莧、苦瓜等，如果家中不好準(zhǔn)備這些食材，則可以多吃一些海產(chǎn)品，比如海帶，比如綠豆，還有實(shí)在不行，準(zhǔn)備點(diǎn)大黃，只要有便秘出現(xiàn)，就泡點(diǎn)大黃水，這樣可以保障火氣沒有那么旺盛。

在中成藥方面，2022 年整個(gè)年度都是腎水不足，所以知柏地黃丸、六味地黃丸都可以作為養(yǎng)生的藥方，可以長(zhǎng)期備著。

2022 年5月21日—2022 年6月15日：太徵、少角、太陰濕土、太陰濕土。

5月中旬以后，因?yàn)榛馃嶂畾獗容^重，火熱本來就會(huì)攜帶一定的水濕，而此時(shí)的主客氣都是太陰濕土，兩個(gè)太陰濕土同時(shí)出現(xiàn)，一般情況就會(huì)導(dǎo)致氣候比較潮濕，比如南方霧氣會(huì)比較大，煙雨蒙蒙，濕漉漉的天氣天天有，加之辛丑年中運(yùn)水不及所導(dǎo)致的腎虛傾向，所以此時(shí)風(fēng)濕性疾病很嚴(yán)重，腎虛也會(huì)很明顯。

此時(shí)濕熱是最重要的氣候，所以除濕去熱是更好的，我們可以在路邊找到一些車前草，或者在藥店買點(diǎn)車前子，然后在杯子里面加點(diǎn)枸杞，既可以防治上火，有能防治因?yàn)闈駸釋?dǎo)致的腹瀉，尿道炎癥，同時(shí)也能補(bǔ)腎。

2022 年6月15日—2022 年7月22日：少宮、太徵、太陰濕土、太陰濕土。

6月15日以后，氣候比前段時(shí)間好一些，但是這一個(gè)月因?yàn)橹鳉饪蜌膺€是太陰濕土，所以這段時(shí)間應(yīng)該是一年之中濕氣最重的時(shí)刻，用藥特點(diǎn)可以維持前面那斷時(shí)間的特色，不過這個(gè)時(shí)候主運(yùn)是土不及，所以脾胃疾病會(huì)加重，此時(shí)我們應(yīng)該有一些思路轉(zhuǎn)向，由原來的除濕改為健脾。

這段時(shí)間的養(yǎng)生策略中，可以加入一些補(bǔ)脾的方藥，比如補(bǔ)中益氣丸。這個(gè)方很好用，因?yàn)橛胁簧倥笥讯紩?huì)有脾胃不好的現(xiàn)象，吃點(diǎn)補(bǔ)脾胃的藥物，可以防治很多疾病。

2022 年7月22日—2022 年8月30日：少宮、太徵、少陽相火、少陽相火。

在7月中旬以后，脾胃不足的現(xiàn)象依然存在，同時(shí)還會(huì)有其他毛病，那就是燥熱比較強(qiáng)，暑熱之氣比較明顯，因?yàn)榇藭r(shí)一般都是每年最熱的時(shí)候，而客運(yùn)又是火太過，客氣是少陽相火，所以最應(yīng)該注意的就是中暑，還要注意火熱之氣燒灼肺金、大便出血、痢疾之類的疾病可能將爆發(fā)。

面對(duì)這么旺盛的火，除了補(bǔ)腎陰的，瀉火補(bǔ)脾胃很重要，此時(shí)我建議大家可以吃幾天半夏瀉心湯，這個(gè)方不僅可以補(bǔ)脾胃，還可以瀉火。

2022 年8月30日—2022 年9月23日：太商、少宮、少陽相火、少陽相火。

從9月初開始，火熱之氣還在，所以金受傷，大腸、肺部問題依然存在，大便便血、流鼻血、咳嗽、氣喘依舊會(huì)比較多，但是又有了一分燥氣，所以燥熱合流，此時(shí)最應(yīng)該注意的就是燥熱導(dǎo)致的肺金受損問題，所以我們需要潤肺燥，清肺熱。在火熱很明顯的情況下，還有干燥的氣候，就可以用一些滋陰的，比如可以吃一些阿膠，這段時(shí)間的阿膠應(yīng)該對(duì)身體很不錯(cuò)。如果出現(xiàn)了出血的癥狀，一般來說都是熱性的，買點(diǎn)條芩泡茶喝，就可以止血。

2022 年9月23日—2022 年11月11日：太商、少宮、陽明燥金、陽明燥金。

從9月中下旬開始，火熱之氣變得沒那么重了，但是燥氣開始加重，所以很多人皮膚干燥，如果這段時(shí)間同時(shí)出現(xiàn)寒冷的現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)皮膚皸裂。這段時(shí)間除了皮膚干燥，還有很多人出現(xiàn)眼睛不適，出現(xiàn)肝血虛的問題，所以可以備點(diǎn)八珍湯，特別是婦女朋友需要美容，需要調(diào)適身體的。對(duì)于一些肝膽不好的人來說，這段時(shí)間進(jìn)行疏肝理氣，吃點(diǎn)金桔干，吃點(diǎn)陳皮茶，或者茵陳茶都是不錯(cuò)的選擇，對(duì)于女性來說，可以泡茉莉花茶，或者玫瑰茶。

2022 年11月11日—2022 年11月22日：少羽、太商、陽明燥金、陽明燥金。

11月11日左右，雖然有燥氣，但是冬季來臨得還是比較慢，此時(shí)不但沒有冬季的表現(xiàn)，反而令人感覺比秋季還熱一些了，因此這段時(shí)間最應(yīng)該注意的是因?yàn)槟I水虧虛導(dǎo)致的失眠或者是腎虛導(dǎo)致的各種疾病，如婦人會(huì)有月經(jīng)不調(diào)及其他各種問題。

2022 年11月22日—2022年1月20日：少羽、太商、太陽寒水、太陽寒水。

辛丑年的最后一個(gè)節(jié)氣是水不及的主運(yùn)，金太過的客運(yùn)，雖然水不及的主運(yùn)一般代表著暖冬，但是因?yàn)榭瓦\(yùn)是金太過，還有太陽寒水的客氣，總體來說氣候還是相對(duì)寒冷的，不是暖冬，所以流感爆發(fā)的可能性不是太大，倒是很多陰寒性的疾病爆發(fā)的可能性很大。

因?yàn)榻?jīng)過一年的中運(yùn)水不及的作用，人體的腎氣已經(jīng)受到了傷害，一旦冬季來臨，以腎虛為主要病因的疾病可能會(huì)集中爆發(fā)，加之此時(shí)重疊了寒水之氣，其實(shí)就是意味著寒性的腎虛疾病很可能會(huì)爆發(fā)，所以在治療的時(shí)候，需要重點(diǎn)考慮的是腎氣丸這種溫補(bǔ)腎陽之方，附子理中丸也不錯(cuò)。不過，因?yàn)橹鬟\(yùn)是水不及，所以寒冬也不是太明顯，大家不必太在意。

新冠疫情的反復(fù)，跟氣候的變化有什么樣的關(guān)系？

幾個(gè)月前，就有中醫(yī)專家說過：新冠肺炎沒辦法在短時(shí)間內(nèi)消失，而且以后像流感一樣頻發(fā)，會(huì)成為常態(tài)。

這個(gè)說法從何而來？不妨一起來看看五運(yùn)六氣的分析。

什么是五運(yùn)六氣

五運(yùn)源于五行，配上陰陽，便是十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；

六氣配上陰陽，就是十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

古人以天干和地支為推算的基礎(chǔ)：

以十天干的甲己配為土運(yùn)，乙庚配為金運(yùn)，丙辛配為水運(yùn)，丁壬配為木運(yùn)，戊癸配為火運(yùn)，統(tǒng)稱五運(yùn)；

以十二地支的巳亥配為厥陰風(fēng)木，子午配為少陰君火，寅申配為少陽相火，丑未配為太陰濕土，卯酉配為陽明燥金，辰戌配為太陽寒水，叫做六氣；

再通過仰觀俯察、取象比類，演繹出一套貫通天人的學(xué)問，這就是運(yùn)氣學(xué)說。

運(yùn)氣學(xué)說運(yùn)用在中醫(yī)上，就是把每一年分成五等分和六等分，結(jié)合干支、陰陽、五臟（肝、心、脾、肺、腎）、六淫（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）等，從運(yùn)與氣之間，觀察其生治與承制的關(guān)系，來判斷該年氣候的變化對(duì)人體的影響及疾病的發(fā)生，就是我們所說的「五運(yùn)六氣」。

其中，五運(yùn)有主運(yùn)和客運(yùn)，六氣也有主氣和客氣。

每年的主運(yùn)和主氣都是不變的，這決定了一年中春暖、夏熱、秋涼、冬寒的大體格局；客運(yùn)和客氣則是變化的，這決定了每年氣候的差異。

每年之一運(yùn)的客運(yùn)，對(duì)一整年的氣候都有影響，稱為「值年大運(yùn)」；六氣的客氣中，又有「司天之氣」和「在泉之氣」，司天之氣為該年第三氣的客氣，主管上半年；在泉之氣為該年第六氣的客氣，主管下半年。

把這些因素疊加起來，就能推演出一年的氣候特征。以2022 年為例。

2022 辛丑年五運(yùn)六氣分析

2022 是辛丑年，「丙辛化水」所以大運(yùn)是水運(yùn)；又，辛為陰干，故水運(yùn)不及。

今年客運(yùn)的之一運(yùn)是水運(yùn)，由此往下推，按照五行相生的順序：第二運(yùn)為木，后面相繼是火運(yùn)、土運(yùn)、金運(yùn)。主運(yùn)和客運(yùn)疊加起來，形成如下格局：

初之運(yùn)：主運(yùn)為木運(yùn)（風(fēng)），客運(yùn)為水運(yùn)（寒）——大寒日起（2022 年1月20日-2022 年4月2日）

二之運(yùn)：主運(yùn)為火運(yùn)（熱），客運(yùn)為木運(yùn)（風(fēng)）——春分后第十三日起（2022 年4月2日-2022 年6月15日）

三之運(yùn)：主運(yùn)為土運(yùn)（濕），客運(yùn)為火運(yùn)（熱）——芒種后第十日起（2022 年6月15日-2022 年8月30日）

四之運(yùn)：主運(yùn)為金運(yùn)（燥），客運(yùn)為土運(yùn)（濕）——處暑后第七日起（2022 年8月30日-2022 年11月11日）

五之運(yùn)：主運(yùn)為水運(yùn)（寒），客運(yùn)為金運(yùn)（燥）——立冬后第四日起（2022 年11月11日-2022年1月20日）

2022 辛丑年，「丑未之歲，上見太陰」，辛丑是太陰濕土司天，太陽寒水在泉?？蜌獾牡谌龤馐翘帩裢?，第六氣是太陽寒水。這樣又形成以下情況：

初之氣：主氣厥陰風(fēng)木，客氣厥陰風(fēng)木——大寒-春分（2022 年1月20日-2022 年3月20日）

二之氣：主氣少陰君火，客氣少陰君火——春分-小滿（2022 年3月20日-2022 年5月21日）

三之氣：主氣少陽相火，客氣太陰濕土——小滿-大暑（2022 年5月21日-2022 年7月22日）

四之氣：主氣太陰濕土，客氣少陽相火——大暑-秋分（2022 年7月22日-2022 年9月23日）

五之氣：主氣陽明燥金，客氣陽明燥金——秋分-小雪（2022 年9月23日-2022 年11月22日）

終之氣：主氣太陽寒水，客氣太陽寒水——小雪-大寒（2022 年11月22日-2022年1月20日）

所以2022 年總的氣候特點(diǎn)：水運(yùn)不及，太陰濕土司天，太陽寒水在泉。

我們現(xiàn)在已經(jīng)知道，從去年開始爆發(fā)的新冠肺炎屬于寒濕疫，而今年的寒、濕氣候大背景，仍然需要防范新冠肺炎的復(fù)發(fā)及變異傳播等問題。

至于現(xiàn)在北方已經(jīng)小規(guī)模復(fù)發(fā)的新冠疫情，還需回到2022 庚子年的五之氣和終之氣來看，2022 年（庚子年）運(yùn)氣特點(diǎn)為金運(yùn)太過，少陰君火司天，陽明燥金在泉。

2022 年的12月份剛好是處于庚子年的五之運(yùn)和終之氣，氣候特點(diǎn)是：

（庚子年）五之運(yùn)：主運(yùn)為水運(yùn)（寒），客運(yùn)為土運(yùn)（濕）；終之氣是主氣太陽寒水，客氣陽明燥金。

而在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·六元正紀(jì)大論篇》明確記載：「凡此少陰司天之政，……五之氣，畏火臨，暑反至，陽乃化，萬物乃生乃長(zhǎng)榮，民乃康，其病溫。終之氣……寒氣數(shù)舉，則霿霧翳，病生皮腠……」

可以看出，在終之氣的時(shí)候當(dāng)出現(xiàn)「寒氣數(shù)舉」的氣候，是說這個(gè)冬天會(huì)非常冷，這一點(diǎn)今天冬天氣溫驟降的反?？梢愿惺艿?。但是記載中沒有提到終之氣會(huì)有瘟疫發(fā)生，而提示在五之氣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)「其病溫」。

所以，新冠肺炎復(fù)發(fā)很有可能是在五之氣向六之氣過度的時(shí)段，氣候特點(diǎn)符合病毒存活和傳播的條件。

還有兩天就進(jìn)入2022 年初之氣（1.20），雖然全年氣候特點(diǎn)是寒、濕為主，但是初之氣的主氣和客氣均為厥陰風(fēng)木，只有客運(yùn)寒水和上半年的太陰濕土司天相互膠著，疫情不會(huì)立刻結(jié)束，做好適當(dāng)防護(hù)不會(huì)更大范圍的爆發(fā)。

2022 辛丑年除了注意新冠疫情問題，還會(huì)產(chǎn)生一些其他疾病和健康問題。

2022 辛丑年健康與疾病分析

初之氣，主客氣都為厥陰風(fēng)木。加上辛丑年全年的氣候特點(diǎn)是寒和濕，所以大體傾向于筋絡(luò)拘強(qiáng)、關(guān)節(jié)不利、身重筋痿、水腫等寒濕為困的疾病的發(fā)生。

二之氣，主客氣都是少陰君火?！读o(jì)大論篇》中有明確記載：「二之氣……其病溫厲大行，遠(yuǎn)近咸若，濕蒸相薄，雨乃時(shí)降?！惯@時(shí)候新冠疫情應(yīng)該有所平復(fù)，但是要注意急性、熱性等傳染性疫病或炎癥發(fā)生及防護(hù)。

三之氣，主氣少陽相火，客氣太陰濕土。這個(gè)時(shí)間段土濕之氣偏勝，氣候比較潮濕，有可能煙雨蒙蒙，濕漉漉的天氣經(jīng)常出現(xiàn)。

這樣的環(huán)境容易感于寒濕，導(dǎo)致脾濕壅盛，產(chǎn)生身重胕腫，胸腹?jié)M悶等疾??；加上辛丑年中運(yùn)水不及導(dǎo)致腎虛，所以此時(shí)風(fēng)濕性疾病會(huì)嚴(yán)重，腎虛病癥也會(huì)很明顯。

四之氣，主氣太陰濕土，客氣少陽相火?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》同樣記載多發(fā)疾病為：四之氣……民病腠理熱，血暴溢，瘧，心腹?jié)M熱，臚脹，甚則胕腫。

這時(shí)是每年最熱的時(shí)候，燥熱比較強(qiáng)，暑熱之氣比較明顯，客運(yùn)又是火太過，客氣是少陽相火，此時(shí)最應(yīng)該注意的就是中暑，還要注意火熱之氣燒灼肺金、大便出血、痢疾之類的疾病。

五之氣，主客氣都是陽明燥金。這個(gè)時(shí)候，冷的比較早，及時(shí)添加衣物以防寒氣侵體。

終之氣，主客氣都是太陽寒水?！读o(jì)大論篇》中記載：「終之氣，寒大舉，濕大化……感于寒則病人關(guān)節(jié)禁固，腰脽痛，寒濕推于氣交而為疾也?！惯@將又是一個(gè)寒冬，所以要注意腰椎、關(guān)節(jié)受寒濕，行動(dòng)不便等問題，同時(shí)要做好疫情再反復(fù)或變異傳播的防護(hù)問題。

2022 辛丑年五運(yùn)六氣指導(dǎo)調(diào)理方案

根據(jù)今年運(yùn)氣特點(diǎn)，選用陳無擇《三因極一病證方論》中的備化湯調(diào)理：

原方：木瓜干、茯神（去木）各一兩，牛膝（酒浸）、附子（炮，去皮臍）各三分，熟地黃、覆盆子各半兩，甘草一分，生姜三分。

用附子通行上下，逐濕祛寒；佐以生地涼沸騰之勢(shì)，并以制辛烈之雄；茯苓、覆盆，一滲一斂；牛膝、木瓜，通利關(guān)節(jié)；生姜辛溫，兼疏地黃之膩膈；甘草甘溫，緩附子藥力。

備化湯最主要的功效就是針對(duì)：丑末之歲，太陰濕土司天，太陽寒水在泉，病關(guān)節(jié)不利，筋脈拘急，身重，萎弱，或溫癘盛行，遠(yuǎn)近咸若，或胸腹?jié)M悶，甚則浮腫，寒瘧，血溢，腰椎痛。

所以，在五之氣和終之氣，均用原方。初之氣，加杏仁和升麻；二之氣熱甚于濕，去附子加防風(fēng)走表散邪，加天麻息風(fēng)御火；三之氣，去附子、木瓜，加人參、枸杞、地榆、白芷；四之氣濕甚于熱，加澤瀉利三焦。

使用建議：內(nèi)服，需在醫(yī)師辨證后指導(dǎo)用藥；外用，可以煎水泡腳或泡澡，但注意老師和小孩及皮膚病患者等體質(zhì)較弱人群慎用。

除了外用備化湯，還可以借助艾灸、針灸、導(dǎo)引等調(diào)理，同時(shí)注意度的問題。

全年養(yǎng)生要遵守以下原則：

①飲食不要太過量、太油、太辛辣、太甜膩；喝酒適量，不可大醉。

②起居有規(guī)律，不要熬夜。睡好覺，是最補(bǔ)的。

③情緒平穩(wěn)，不要過于激動(dòng)、恐懼、焦慮。

④身體有不適，及時(shí)處理，不要拖延，早發(fā)現(xiàn)早處理。

2022 年為辛丑年，今年容易發(fā)生哪些疾病，我們應(yīng)該從哪些方面重視預(yù)防呢？本文詳細(xì)分析。

何謂運(yùn)氣？五運(yùn)加六氣，合稱運(yùn)氣。既是醫(yī)學(xué)概念，也是吉兇禍福。五運(yùn)六氣可以預(yù)測(cè)天地氣機(jī)的變化規(guī)律。而人稟天地之氣生，四時(shí)之法成，由此說，五運(yùn)六氣既可預(yù)測(cè)人類疾病的發(fā)生、發(fā)展與預(yù)后，還可以預(yù)測(cè)吉兇禍福。

2022 年1月20日是大寒節(jié)氣，從這一天開始，辛丑年的五運(yùn)六氣就開始發(fā)揮作用了。我們推算辛丑年的五運(yùn)六氣特點(diǎn)以及其對(duì)健康的影響，也要從大寒節(jié)氣開始計(jì)算。

一、辛丑年的大運(yùn)分析

辛丑年，天干為辛。大運(yùn)為水運(yùn)不及。太陰濕土司天，太陽寒水在泉。運(yùn)氣合參為天刑。氣克運(yùn)，氣盛運(yùn)衰。

中醫(yī)認(rèn)為，腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。腎通于水，水運(yùn)不及，則藏氣不足。

按五行生克理論，水弱則火旺；水弱則土旺。此年水偏弱；火、土偏旺。故此年會(huì)影響腎、脾、心三臟。換句話說，此年腎、脾、心三臟容易生病。

二、辛丑年的冬天一定不是暖冬

《內(nèi)經(jīng)》：“歲水不及，濕乃大行，長(zhǎng)氣反用，其化乃速……上臨太陰，則大寒?dāng)?shù)舉，蟄蟲早藏，地積堅(jiān)冰，陽光不治，民病寒疾于下，甚則腹?jié)M浮腫。”

由此說，水運(yùn)不及之年，又逢太陰濕土司天，正如辛丑年，必然會(huì)出現(xiàn)大的寒氣常常侵襲，蟲類很早就會(huì)蟄伏，地面上凝積厚冰，即便有陽光也不暖和。

再者，六之氣，主氣與客氣都是太陽寒水，太陽寒水當(dāng)令，其氣寒。正如《內(nèi)經(jīng)》所言：“寒大舉，濕大化，霜乃積，陰乃凝。水堅(jiān)冰，陽光不治?！?/p>

結(jié)論是：辛丑年的冬天一定不是暖冬，甚至是寒冬。

三、逢1年出生的人即是“本運(yùn)年”

生活中我們都懂得“本命年”。所謂“本命年”，指十二年一遇的農(nóng)歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。在傳統(tǒng)習(xí)俗中，本命年常被認(rèn)為是不吉利的年份，民間習(xí)俗有系上紅腰帶、穿紅背心、紅褲衩等等。

我提出一個(gè)“本運(yùn)年”的概念。所謂“本運(yùn)年”，指十年一遇的農(nóng)歷天干重疊的年份。簡(jiǎn)單來說，記年有天干和地支，天干重復(fù)的，就是本運(yùn)年，因?yàn)樘旄蓻Q定著大運(yùn)，故稱為“本運(yùn)年”。

我認(rèn)為“本運(yùn)年”對(duì)人的健康與運(yùn)氣的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“本命年”，因?yàn)樵谖暹\(yùn)六氣理論體系之中，天干決定著一年的總運(yùn)，天干對(duì)于人的健康的影響大于地支。

以辛丑年為例，辛年出生之人，都是逢尾數(shù)為1之年。如1971年，1981年，1991年，2001年……。在這些年份出生的人，都是辛年，又逢2022 年，兩辛疊加，大運(yùn)為水運(yùn)不及的情況就會(huì)疊加出現(xiàn)，對(duì)人的健康的影響也會(huì)疊加。

一般來說，凡遇本運(yùn)年，在體質(zhì)、好發(fā)病的種類、臨床癥狀、生理低潮期等都有相似性。我的理解是，若逢本運(yùn)年，每個(gè)人的健康都會(huì)受到極大的壓力。

逢1年份出生的人，再逢2022 年，就要重視補(bǔ)腎。因?yàn)槟I主水，今年水運(yùn)不及，會(huì)導(dǎo)致腎虛。腎為先天之本，腎虛則體質(zhì)下降，甚至百病叢生。

四、辛丑年的主氣與客氣特點(diǎn)

辛丑年的六氣主客氣基本上都是一致的。初之氣都是厥陰風(fēng)木；二之氣都是少陰君火；五之氣都是陽明燥金；六之氣都是太陽寒水。

主氣與客氣重疊，容易導(dǎo)致其所當(dāng)令時(shí)間的氣候異常。比如，以初之氣為例，兩木疊加，木主生發(fā)，生發(fā)之力過猛，就可能陽根下拔。且木氣過旺，木易乘土，導(dǎo)致脾病。

大體來說，這些主氣與客氣完全一致的時(shí)間都不利于人類的健康，因?yàn)槠洚?dāng)令之氣一致而力氣加強(qiáng)，容易造成五臟的平衡失調(diào)。

除了對(duì)健康的影響比較大之外，主客氣重疊還容易造成自然災(zāi)害的發(fā)生。

五、辛丑年農(nóng)業(yè)會(huì)豐收

《內(nèi)經(jīng)》明言：“歲水不及，濕乃大行，長(zhǎng)氣反用，其化乃速，暑雨數(shù)至……”水運(yùn)不及則土旺和火熱偏旺。土主濕主化，火主熱主長(zhǎng)，長(zhǎng)旺則植物陽氣充足，化旺則植物能有收成。

簡(jiǎn)單來說，對(duì)于種植業(yè)情況來說，辛丑年將會(huì)是風(fēng)調(diào)雨順，農(nóng)作物會(huì)獲得豐收。

六、辛丑年濕寒為患

《內(nèi)經(jīng)》談到：辛丑年“藏氣不政，腎氣不衡：民病腹?jié)M，身重濡泄，寒瘍流水，腰股痛發(fā)，腘腨股膝不便，煩冤、足痿清厥，腳下痛，甚則胕腫。上臨太陰，則大寒?dāng)?shù)舉，蟄蟲早藏，地積堅(jiān)冰，陽光不治，民病寒疾于下，甚則腹?jié)M浮腫?！?/p>

分析：辛丑年的大運(yùn)、司天、在泉，皆以寒濕為主導(dǎo)。我們生活在天地之間，在辛丑年的冬天容易罹患下部寒病，嚴(yán)重的就會(huì)腹?jié)M浮腫。而且，寒主收引，濕性粘滯，寒濕皆為陰邪，陰盛則陽衰，故全年容易出現(xiàn)腹脹、泄瀉、關(guān)節(jié)痹痛、水腫諸病。

尤其是素體陽虛陰盛體質(zhì)，或有脾虛濕盛體質(zhì)者，逢辛丑年容易出現(xiàn)各種不適癥狀。而且，素有以上這些疾病的患者也會(huì)在辛丑年癥狀復(fù)發(fā)或加重。

七、新冠疫情會(huì)持續(xù)不止

歷史上，逢辛年出現(xiàn)瘟疫的概率比較高，不過一般都是夏季。辛丑年因?yàn)橄募镜亩畾庥袃蓚€(gè)少陰君火，火氣疊加，有可能爆發(fā)疫病，應(yīng)該是偏于溫?zé)嵋卟　?/p>

目前，新冠疫情正在蔓延之中。緊接著2022 年的新冠疫情，到2022 年，疫情將會(huì)持續(xù)。我的理由是：

其一，新冠病毒的性質(zhì)為濕毒，偏于寒濕疫毒。而2022 年辛丑年大運(yùn)水運(yùn)不及，導(dǎo)致濕土偏旺；司天為太陰濕土，在泉為太陽寒水，造成濕寒彌漫。根據(jù)同氣相求理論，2022 年濕毒容易持續(xù)。

其二，進(jìn)入夏季的二之氣，新冠病毒的性質(zhì)亦可能變?yōu)闈駸嵋叨?。?022 年來看，冬天因?yàn)槭桥?，出現(xiàn)了寒濕疫。到了夏天，在國際上疫情并沒有消退，仍在流行，且因天氣炎熱而轉(zhuǎn)為濕熱疫?，F(xiàn)在是冬天，疫情再次爆發(fā)，還是寒濕疫。2022 年可能會(huì)重復(fù)這樣的過程。

八、辛丑年的疾病分析

一則，水不及導(dǎo)致腎虛

一方面，素體腎虛體質(zhì)者，逢辛丑年腎虛會(huì)加重；另一方面，逢1年出生的人容易出現(xiàn)腎虛?？梢哉f，對(duì)于辛丑年而言，補(bǔ)腎將成為這一年的主題。

中醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖。腎虛則生殖能力下降，今年許多人可能會(huì)不孕，尤其是素有腎虛沖任失調(diào)，或腎虛精宮虛寒的患者。治療之法在于溫腎通陽。建議多用溫陽補(bǔ)腎、健脾化濕之類的藥味，同時(shí)要配合用灸。灸能扶陽。

二則，濕寒導(dǎo)致水腫

一方面，從大運(yùn)來看，水運(yùn)不及，腎為水臟，腎虛導(dǎo)致水腫；另一方面，從司天在泉來看，太陰濕土司天，太陽寒水在泉，濕寒傷陽，陽氣氣化功能下降，亦會(huì)導(dǎo)致水濕泛濫。

若平素就有水腫的人，在辛丑年容易加重或復(fù)發(fā)。

防治水腫，在于通陽化濕。既可用灸，亦可用湯藥，比如：真武湯、五苓散、腎著湯、濟(jì)川腎氣丸等等。

三則，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者病情將加重

一方面，腎主骨。腎陽虛，經(jīng)絡(luò)不暢，則病為諸痛；另一方面，司天在泉為濕寒，濕寒皆為陰邪，會(huì)加重陽虛，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不通，疼痛發(fā)作。

防治關(guān)節(jié)痹痛，當(dāng)重視溫陽通陽。建議可考慮用烏頭湯、甘草附子湯、獨(dú)活寄生湯、薏苡仁湯諸方，皆有通陽化濕，通絡(luò)止痛之功。

四則，上半年可能會(huì)腎炎或濕熱性關(guān)節(jié)炎

整個(gè)辛丑年的上半年以太陰濕土司天為主，濕氣偏重，加之二之氣少陰君火疊加，會(huì)比較熱。濕與熱相合，化則為濕熱之邪。大運(yùn)為水運(yùn)不及，則腎虛。故濕熱邪氣會(huì)傷及人體腎臟，出現(xiàn)腎炎、濕熱性關(guān)節(jié)炎等疾病。

五則，腫瘤可能高發(fā)

一方面，濕寒皆為陰邪，陰邪與陽氣不兩立，陰盛則陽氣易衰，容易造成陽氣偏虛，正氣偏弱；另一方面，濕重則滯塞，寒重則收引，都容易造成腫瘤。

辛丑年寒濕之氣壅滯，容易誘發(fā)身體滋生腫塊、腫瘤（脾、肝、腰腹、子宮），以及脾胃疾病、糖尿病。

預(yù)防腫瘤，在于健脾通陽化濕。其一要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)則陽氣氣化有利，陰霾能散；其二要多吃些溫運(yùn)脾陽的食物或藥物，比如，炒香的薏仁泡茶常服，頗有健脾化濕之功；其三要忌食油膩、粘滑（指糯米做的食物以及月餅等）、生冷（多數(shù)寒涼水果、冰淇淋、剛從冰箱取出的食物飲料等）等食物，這些食物都會(huì)傷損脾陽，造成濕濁內(nèi)滯。

六則，脾虛濕盛多見

脾主運(yùn)化水濕，濕通于脾，濕重則脾虛。脾虛則困乏無力，起床困難，頭暈?zāi)X脹，渾身酸痛。亦見皮膚或頭發(fā)多油膩，或滿臉起痘，其舌苔厚，或白厚，或厚膩。

脾主四肢，主肌肉。濕盛傷脾，運(yùn)動(dòng)可以健脾。辛丑年建議多做戶外活動(dòng)，使汗出為好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以宣暢陽氣，通陽化濕。濕重之人不妨適當(dāng)多出點(diǎn)汗。陽加于陰謂之汗，運(yùn)動(dòng)最能平衡陰陽，汗出則濕減。

尤其是胖人，逢辛丑年濕寒當(dāng)令，病情容易加重。要管住嘴，邁開腿，建議清淡飲食，尤其是多素少肉，還要多多運(yùn)動(dòng)。辛丑年陽虛而濕寒偏重，人人都非運(yùn)動(dòng)不可，胖人尤其要重視運(yùn)動(dòng)。

七則，2022 年冬天寒濕病高發(fā)

辛丑年六之氣，主氣與客氣都是太陽寒水，加上大運(yùn)的水運(yùn)不及，司天與在泉的太陰濕土與太陽寒水，則六之氣其時(shí)不是濕就是寒，濕寒偏重。人生活在其間，最容易罹患濕寒諸病。

其一，濕性重濁，使病情延綿難愈；其二，腎病也會(huì)因?yàn)楹疂穸又?；其三，寒濕克火，容易出現(xiàn)心臟問題。尤其是素有心陽虛衰之人，更要重視溫通心陽。

九、從飲食、運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療來談辛丑年的養(yǎng)生原則

一則，全年都要以健脾化濕為主

建議常吃蒼術(shù)、炒香薏米、玉米、紅豆、薏米、山藥、陳皮、冬瓜等等，盡量少吃生冷瓜果和飲冷啤酒，最傷脾陽。

二則，全年都要多用灸法

灸能通陽，陽氣宣暢則能化陰。古人認(rèn)為艾灸能：“壯固根蒂，保護(hù)形軀，熏蒸本原，卻除百病，蠲五臟之痛患，保一身之康寧?！庇谛脸竽暧绕淙绱?。

三則，全年都要多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能宣暢陽氣，陽加于陰，汗出則排濕。運(yùn)動(dòng)的方式很多，不一定非要跑步，也可以快走，或做操，或打拳，或打球，或登山，或跳繩等等，選擇自己喜歡的，并且容易堅(jiān)持的，全年就堅(jiān)持下去。

不建議游泳，游泳容易感濕傷陽，尤其是濕寒偏盛的人，不如跑步更合適。

四則，全年都要養(yǎng)腎補(bǔ)腎

一方面，可直接補(bǔ)腎，比如，可服補(bǔ)腎膏，或針灸太溪、腎俞；或吃些黑色的食物，比如黑棗、黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、栗子等等；另一方面，不傷即為補(bǔ)。比如熬夜、性生活過度、運(yùn)動(dòng)過度、恐懼等等，都容易傷腎。

小結(jié)

五運(yùn)六氣會(huì)造成疾病。當(dāng)運(yùn)氣正常，氣候正常時(shí)，萬物感通于天地之氣，亦會(huì)處于正常狀態(tài)。人亦如此。我應(yīng)用五運(yùn)六氣理論于臨床，分析病情，并指導(dǎo)用方，療效非常高。

若五運(yùn)六氣異常變化，或氣候異常時(shí)，會(huì)引起動(dòng)物植物與人的生理功能異常，進(jìn)而表現(xiàn)為疾病。嚴(yán)重的氣候異常會(huì)引起大面積的疫情爆發(fā)。以上即是用五運(yùn)六氣理論來分析2022 年的健康，這只是純粹理論上推理，是屬于“?！?。具體來說，不同時(shí)間、不同地點(diǎn)還會(huì)有不同的氣候，這屬于“變”，知常達(dá)變，方為高明。

我堅(jiān)持認(rèn)為，疫病是由五運(yùn)六氣的異常變化所導(dǎo)致的。從五運(yùn)六氣來討論疫病，這一論證方式具有永恒性。今時(shí)所發(fā)生的新冠疫情，根本的原因在于五運(yùn)六氣的異常變化。

本號(hào)有很多內(nèi)容只對(duì)粉絲開放，如有需要，請(qǐng)加 [謝謝]

以上就是與2022 年五運(yùn)六氣與疾病預(yù)測(cè)相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于中醫(yī)的分享?？赐?022 年五運(yùn)六氣白話解后，希望這對(duì)大家有所幫助！