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人生就是一趟單程旅游，匆匆忙忙的歲月里，我們在花開花落，潮漲潮落間就走到了人生的后半程。 從青春年少到兩鬢斑白的老年，我們的人生行囊里裝滿了歲月的磨礪和生活的酸甜苦辣。 在夕陽西下的人生后半程，能夠走多遠(yuǎn)多久，很大程度上取決于我們的身體狀況和良好的心態(tài)。 人到了老年，若能夠做到這幾事上不糾結(jié)，余生會越過越快樂幸福。 1、人到老年，不要怕自己被周圍人遺忘，過好自己當(dāng)下的日子最重要。 人到了老年，也都退休在家，不論當(dāng)年是普通的工人還是領(lǐng)導(dǎo)人物，最終都要回歸生活的長河里做一個(gè)塵間凡人。 在曾經(jīng)過往的歲月里，每個(gè)人身上都有自己的光環(huán)，可人到了老年，這些曾經(jīng)引以為自豪的光環(huán)都成為了歷史，退休后，大家都一樣，都是一介草民，都要過柴米油鹽的日子。 如果你還把曾經(jīng)的光環(huán)帶著，總是以過往的地位自居，到時(shí)候就會倍感失落和迷茫。 人生到了老年，最美好的生活就是擁有一顆平淡的心，從容淡然的面對生活。 所以說，人到了老年，不要懼怕自己被周圍人遺忘，不要總是瞎想折騰，靜下心來，安靜的享受在自己的興趣愛好里，過自己平和淡然的小日子，比什么都要強(qiáng)。 2、人到老年，不要滿懷期待的等著兒女回來看你，放下對他們的牽掛與思念，過好自己的每一天。 人到老年，兒女們也各自成家立業(yè)，有了他們自己的日子和家庭，作為老人，就不必總是惦記他們什么時(shí)候能夠回來看看自己，也不要總是用微信電話打攪他們的努力拼搏。 現(xiàn)如今的社會，年輕人的日子也不好過，有各種貸款要還，還有工作的壓力，生活的壓力，他們已經(jīng)像陀螺一樣的不停歇的忙碌著，我們就不要給他們找事了，他們有孝心自然會在閑暇之時(shí)給我們打電話，或者回來看望我們。 如果實(shí)在的想念和牽掛他們，也可以主動(dòng)去兒女們那里看看就走，這沒有什么的，年輕人永遠(yuǎn)比我們老年人忙，我們主動(dòng)發(fā)個(gè)微信，去兒女家里看看，一切安好就回府，這樣也是一種快樂幸福的出行。 3、人到老年，不要懼怕孤獨(dú)寂寞，享受這樣的時(shí)光，讓自己內(nèi)心豐盈充實(shí)更自在。 人到老年，內(nèi)心是渴望自己身邊有伴有兒女在，可人生來就是孤獨(dú)的，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾蚊鎸陋?dú)，與孤獨(dú)共情，就會發(fā)現(xiàn)，享受孤獨(dú)也是一種人生境界。 當(dāng)我們能夠坦然面對孤獨(dú)時(shí)，我們的內(nèi)心是豐盈的，是飽滿的，在孤獨(dú)寂寞的時(shí)光里，我們享受生命的美好，自己給自己溫暖和力量，也就能夠與孤獨(dú)友好相伴。 人到老年，有自己的興趣愛好是抗拒孤獨(dú)最好的良藥。當(dāng)你沉靜在自己的興趣愛好里，你就有了精神層面的寄托，你就會感覺自己一個(gè)人呆著的時(shí)候，也是美好的。 俗話說，活到老學(xué)到老。用一顆不老的心，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)新知識，讓自己成為新時(shí)代的快樂幸福老人。 4、人到老年，不要懼怕生老病死，這是人生常態(tài)，過好每一天的日子是對自己負(fù)責(zé)，也是兒女們的福氣。 人到了老年，已經(jīng)經(jīng)歷了人生的幾十年的磨礪，身體上肯定會有各種小毛病，再加上年歲大了，身體機(jī)能的下降，難免會容易鬧個(gè)小病小災(zāi)。 人生了病，不要胡思亂想，安心聽話治療就好。如果總是瞎胡亂的猜想，本來不大的小毛病都能夠被自己嚇成大病，不利于治療。 身邊有個(gè)姐姐，得了淋巴癌，積極配合治療，病情控制的非常好，結(jié)果活了很長時(shí)間，大家都覺得是個(gè)奇跡，其實(shí)，是這個(gè)姐姐的心態(tài)好，一切順其自然，心態(tài)平和了，心情自然也就好了，病情也就能夠得到有效的控制。 生老病死是自然規(guī)律，用平和的心態(tài)，坦然的面對，順應(yīng)自然，不要懼怕死亡，因?yàn)檫@些不是人為可控，誰也逃不掉，何不活好當(dāng)下，平靜的接受，真實(shí)的感受生命的美好。這樣既是對自己負(fù)責(zé)，又是兒女們的福氣。 結(jié)語: 人到了老年，就是人生的后半程，請多善待自己，善待身邊人，珍惜擁有，珍愛生命。 人生后半程的美好，是從善待自己開始，用一種從容恬淡的心態(tài)，過幸?？鞓返睦夏晟?。 最后祝福天下所有老年人，都能擁有一顆寧靜淡泊的心，少些對兒女的牽掛，少些人生期盼，多些寬容，多些微笑，用寵辱不驚、去留無意的心境，微笑著走過美好的余生。 END 感謝您的閱讀，祝您平安順?biāo)欤?/span> 作者簡介:華貴禪心，熱愛生活的退休女人，左手練太極，右手寫文字，享受快樂余生！ |
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