最近寫(xiě)字似乎遭遇了瓶頸，厘清一個(gè)醫(yī)事邏輯實(shí)在太燒腦，書(shū)還在讀，但對(duì)自己的文字卻越來(lái)越不滿意。

人過(guò)中年，要應(yīng)對(duì)一地雞毛的生活，沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心和馬力，好像根本拖不動(dòng)那個(gè)叫作“理想”的東西，暫且修整一段時(shí)間，寫(xiě)些輕松的隨筆吧。

累了時(shí)，干些什么呢？

和大多數(shù)女人一樣，喜歡逛淘寶?！肮洹笔裁茨?？我有些另類，愛(ài)“逛”各種本子。

看到那些漂亮別致的本子就展開(kāi)一路想象：把什么內(nèi)容的文字碼上去呢？怎么布局更添彩呢？就像女人見(jiàn)了化妝品，想象著用上它們就能變漂亮一樣。

今天就來(lái)曬曬我的本子吧

人們總是說(shuō)工作、生活、學(xué)習(xí)怎么怎么樣的，我也把本子分為這三大類吧。

這是一個(gè)B5規(guī)格的本子，是我們科老主任留下的，用它做專業(yè)筆記再合適不過(guò)。在網(wǎng)上的行業(yè)論壇見(jiàn)到好的內(nèi)容，尤其是帶圖表的，就直接打印粘貼。

這是完全和工作技能相關(guān)的本子，A5尺寸，需要隨時(shí)翻看，好記性不如爛筆頭。有時(shí)，在我們的工作微信群，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)作一些很重要的提醒和指示，索性打印下來(lái)，粘貼！

每年年初，我都會(huì)買(mǎi)一本工作臺(tái)歷，方便記事的那種，大一些的，每月的背面是方格形式的記錄頁(yè)，可以匯總一些重要事項(xiàng)。

這是我的會(huì)議記錄本，從這個(gè)月起，我放棄了單位可以隨時(shí)請(qǐng)領(lǐng)的A5筆記本，換作這樣的B5規(guī)格，行距比較寬的本子。

會(huì)議記錄最重要的是重現(xiàn)性。方便日后清楚地查看。使用大筆記本的好處和方法：每頁(yè)一主題；每頁(yè)有題目；客觀的會(huì)議內(nèi)容與自己的想法同時(shí)記錄；重點(diǎn)標(biāo)記；參加所有的會(huì)議都使用同一個(gè)本子。

這是我的日記本，原來(lái)每天利用十多分鐘時(shí)間，滿滿地寫(xiě)上一頁(yè)?，F(xiàn)在我改成了每天寥寥數(shù)筆，按“得、失、省、做”四個(gè)部分寫(xiě)，把每天的得失、感悟和做過(guò)的事情記下來(lái)，把長(zhǎng)篇大論的思考碼在我的公眾號(hào)上。

我給自己的生活、工作、學(xué)習(xí)列出了計(jì)劃清單，每年、每月、每周，雖然有很多時(shí)候計(jì)劃趕不上變化，但因?yàn)橛?jì)劃中有目標(biāo)，不至于終日讓生活的瑣碎裹挾自己，而變得渾渾噩噩。

我有4個(gè)這樣的文件夾，平時(shí)見(jiàn)到好的報(bào)刊雜志內(nèi)容就剪下來(lái)粘貼，內(nèi)容涵蓋醫(yī)療、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、歷史、文化、體育各個(gè)方面。活頁(yè)文件夾方便歸類、編號(hào)、方便查找。

別看這個(gè)本子長(zhǎng)得丑，但是容量非常大?？梢匝b幾百?gòu)埢铐?yè)紙。這是我看書(shū)，刷手機(jī)后做的內(nèi)容摘抄?；铐?yè)的最大好處就是可以自由分類組合，方便查找。

B5的活頁(yè)本，可以粘貼，可以記錄，可以做手賬。依然要分類。記住，筆記本最重要的就是“重現(xiàn)性”。

這是我的讀書(shū)筆記，一本書(shū)讀過(guò)后，必須再過(guò)第二遍，否則看過(guò)就忘記了，我的讀書(shū)筆記只是做重點(diǎn)內(nèi)容的摘抄。至于讀書(shū)后的感悟思考都融在了公眾號(hào)文章里。

這是我專門(mén)搜集好的文章題目的本子，最開(kāi)始崇拜“咪蒙”，她的文章題目總能一下子戳到內(nèi)心痛點(diǎn)。

      ▲20孔活頁(yè)本

     ▼好詞好句摘抄

只要是看文字，無(wú)論是刷手機(jī)、讀雜志、看報(bào)紙，只要看到好詞、好句、啟發(fā)性的、幽默、風(fēng)趣的或者生字生詞，就隨手寫(xiě)下來(lái)，隨時(shí)翻看。不分類，也沒(méi)有目的，就像飯后甜點(diǎn)，令人回味。

這是A6的小本子，可以隨身攜帶，和上面的本子不同的是，什么都可以往上寫(xiě)，突然冒出的想法、或記個(gè)什么東西、或當(dāng)作便箋，都可以。

這個(gè)就沒(méi)有什么好說(shuō)的了，一個(gè)廢舊的本子。當(dāng)然，我還是喜歡B5的大本子，用作寫(xiě)文章之前的打草稿，隨便寫(xiě)畫(huà)，怎么方便舒服怎么來(lái)，用過(guò)之后就扔掉了。

本

我是一個(gè)本子控，已經(jīng)中毒太深，且放棄治療。