血脂發(fā)生異常后，會帶來哪些危害？

1，血脂異常會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化。大量脂質(zhì)沉積在血管壁上，會降低血液流動速度，長期便會形成血栓，黏附在血管壁上，便會損害血管內(nèi)皮，形成動脈硬化。

2，血脂異常會導(dǎo)致血管意外。血液發(fā)生粘稠，會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，奶血管在硬化后內(nèi)皮受損，導(dǎo)致破裂，便會出現(xiàn)腦卒中，腦血管在形成栓子式血栓的狀態(tài)下瘀滯，便會發(fā)生血栓和腦栓塞。

3，血脂異常會導(dǎo)致肝功能受損。長期血脂異常會導(dǎo)致形成脂肪肝，加上肝部發(fā)生動脈粥樣硬化及肝小葉受到損傷，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，便會導(dǎo)致發(fā)生肝硬化，使得肝功能受損。

4，血脂異常會降低人體的抵抗力。血脂異常通暢會導(dǎo)致身體各器官供血、供氧不足，影響免疫細(xì)胞的生成轉(zhuǎn)化，而且也容易受到細(xì)菌病毒的侵?jǐn)_和危害，以上各因素都會導(dǎo)致身體免疫力低下。

真實案例解析：

韓先生，今年46歲，是一家裝修公司的設(shè)計總監(jiān)，因設(shè)計風(fēng)格獨(dú)特，很多給韓先生介紹單子的客戶。生意一忙起來，韓先生的身體卻出了問題，去醫(yī)院體檢查出來了高血脂。

原來不知不覺中，韓先生的體重從原來的140斤到了現(xiàn)在的175斤，一直以為是中年發(fā)福所致，卻不知這已經(jīng)為健康埋下了隱患。在和醫(yī)生的交談中了解到，韓先生一周中有3天是在外面需要應(yīng)酬的，加上單子多，每天晚上都會加班到深夜，咖啡也是成為他加班最好的伴侶。

前段時間，韓先生臉上出現(xiàn)了一塊塊的黑色斑點(diǎn)，以為是熬夜太多所致，可漸漸地點(diǎn)變成了斑，經(jīng)常早上起床后也感到頭腦不清醒，經(jīng)常忘記這個忘記那個，意識到自己的身體出了問題，所以去醫(yī)院做了詳細(xì)檢查。結(jié)果顯示，韓先生的甘油三酯竟然高達(dá)8.3mmol/l，確診為高脂血癥。

意識到自己是這個家里的頂梁柱，自己一定不能垮下，所以韓先生決定一定要把血脂降到正常水平，不能讓家里人擔(dān)心。

聽從醫(yī)生的建議，加上自己的意志力堅定，不到半年的時間，韓先生的血脂就恢復(fù)到了正常水平，再去復(fù)查時，醫(yī)生都對韓先生的降脂方法連連稱贊！

46歲男子降脂半年，甘油三酯從8.3到1.7，2個降脂方法，值得借鑒

一、飲食中補(bǔ)充降脂營養(yǎng)化合物

韓先生明白自己的高血脂是吃出來的，決定要把高血脂再吃回去。于是，在朋友介紹下，韓先生開始補(bǔ)降脂化合物——黃花草油酸。

每日可在飲食中加入一些黃花草油酸，既可滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需要，又可含有亞麻酸、亞油酸等成分，黃花草油酸還可有針對性地促進(jìn)甘油三酯和膽固醇代謝，排出良好的功能，可穩(wěn)定血脂水平，防止血脂過高。

此外，常補(bǔ)黃花草油酸還可使血管內(nèi)沉積的乳糜顆粒、脂沉積迅速分解，使血液粘稠度和栓塞狀況得到很好的改善，從而降低某些心腦血管疾病的發(fā)病幾率。

二、每天堅持運(yùn)動40分鐘

韓先生改掉自己之前的作息習(xí)慣，工作效率更提高了，每天堅持至少40分鐘的有氧運(yùn)動，不斷幫助自己提高心肺功能，還促進(jìn)脂質(zhì)的代謝。每天早晨韓先生都會先出去運(yùn)動再回來吃早餐，發(fā)現(xiàn)早上運(yùn)動后一天的精神頭更足了，還能幫助降低血脂，對身體大有益處。