1.肝寒——肝血虛

表現(xiàn)：關節(jié)冷痛、指甲凹陷且蒼白、心慌心悸、失眠多夢、肢體麻木、屈伸不利、腹部隱隱作痛 、陽痿、 易驚慌、受驚嚇、膽小、情志憂郁、渾身疲憊、倦怠乏力、手腳冰涼、男子睪W墜脹、陰N隱痛、小腹牽引疼痛。舌象：舌質胖嫩、舌苔白滑。

2.心寒——心陽虛

表現(xiàn)：胸悶氣短、臉色蒼白、嘴唇青紫、 畏寒肢冷、易出冷汗、肢體無力、少氣懶言,心慌心跳、氣短無力、總嘆氣、胸口發(fā)悶、遇冷則心痛、失眠多夢、手腳發(fā)涼、沒精神、疲勞乏力。

舌象：舌質淡胖、舌苔白。
治宜：補氣養(yǎng)血，寧心安神
方藥：黃芪、茯苓、茯神、半夏、當歸、川芎、遠志、柏子仁、酸棗仁、五味子、人參、當歸、黨參、白術。

 3.脾寒——脾陽虛
表現(xiàn)：消化不良、臉發(fā)黃、四肢無力、濕氣重、有齒痕、流口水或口干、腹脹，胃痛隱隱、綿綿不休、冷痛不舒服、空腹痛感強烈、飯后有所緩解、勞累或吃的冷、或受涼后痛感加重、嘔吐清水、胃口差吃的少、沒精神、疲勞乏力、手腳冰涼、大便溏薄。舌象：舌質淡、舌苔白。

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4.肺寒——肺氣虛
表現(xiàn)：氣虛無力、易風寒感冒、夜間出現(xiàn)咳喘、鼻流清涕、痰色白且清稀、怕寒怕冷、手腳冰涼、低熱、咳嗽氣喘、不能平躺、胸痛、臉色青白或黧黑。

舌象：舌質淡白或紫暗、舌苔白滑。
治宜：燥濕化痰，溫肺散寒—— 解表散寒，宣肺止咳。
方藥：款冬花、紫菀、甘草、肉桂、麻黃、干姜、五味子、炒杏仁、半夏、細辛。紫蘇子、白芥子、萊菔子
5.腎寒——腎陽虛

表現(xiàn):畏寒怕冷、臍腹部冷痛、脹滿、尿頻、臉色黯淡、小腿麻木、軟弱無力、腰膝酸軟、四肢無力、手腳冰涼、生氣時會心慌心跳、驚悸不安、兩肋疼痛、五更泄,夜尿頻多,男子功能障礙。
舌象：舌質淡、舌苔白。
治宜：溫腎散寒補陽，化氣行水
方藥：萆薢、訶子、石斛、續(xù)斷、川芎、附子、巴戟天、官桂、藁本、蓬莪術、山茱萸、細辛、當歸、獨活。熟地、山藥、山茱萸、菟絲子、杜仲、當歸、肉桂、制附子、茯苓、白術、干姜

五臟有寒，衰老表現(xiàn)

肝臟先兆 眼花爪枯，為常見的肝衰先兆。中醫(yī)認為肝開竅于目，其華在爪，其充在筋，肝和則目能辯五色。故肝衰老的先兆為眼花爪枯。心衰先兆 舌萎脈露，因為舌為心之苗，心氣通于舌，心衰則舌不靈，心功能的變化可通過舌直接反映出來。心主身之血脈，故心衰則脈道不利，致脈絡外露而青筋明顯。脾衰先兆 萎肉脫為脾衰先兆。脾開竅于口，充饑華唇，故脾衰則表現(xiàn)口唇蒼白不潤。唇又為脾之外華，脾衰則唇枯。肺衰先兆 涕出皮皺，為肺衰先兆。因肺開竅于鼻，在液為涕，肺虛則涕淚俱出，肺主身于皮毛，肺衰則皮毛枯萎，表現(xiàn)為出現(xiàn)皺紋，盡顯老態(tài)。腎衰先兆 齒搖發(fā)落，腰酸耳聾。中醫(yī)認為腎主骨，齒為骨之余，發(fā)為腎之華。腎開竅于耳，腰為腎之府。腎臟精氣盛衰和病變，均可從腰、骨、發(fā)及耳等反映出來。男子衰老的特點腎氣衰。腎藏精，精損傷腎，表現(xiàn)為40歲以后，性能力逐漸減弱。

神衰標志著衰老已進入不可逆的階段。大家要特別關注神衰。心藏神，思維開始混亂是心神衰的前期征兆；肝藏魂，肝神衰主要表現(xiàn)為決斷能力喪失；脾藏魂，脾神衰則神恍而言語混亂。腎藏志，精神亂，志意散為腎神衰