有人說：孤獨是人生的常態(tài)，學(xué)會與孤獨和解，學(xué)會與自己好好相處，人生才會更加圓滿。

如何與自己好好相處？

十年前，如果有人與我聊這個話題，我會覺得不可思議，我要工作，我要交友，我有許多想要的東西，我要好好相處的是領(lǐng)導(dǎo)、同事、家人，怎么會是自己呢？

一年前，如果有人與我聊這個話題，我覺得太哲學(xué)了，我要去旅行、要去探親訪友、要學(xué)這個還要學(xué)那個，很忙，哪有時間與自己相處。

今天，“肺疫”宅在家一個月了，許多人在生病，又有許多醫(yī)者在治病，而我們被“關(guān)在”狹小的空間里，害怕又孤獨。

孤獨，從形體上講是一個人獨處，獨處的時候，其實是我們開始和自己相處，害怕孤獨，也就意味著我們還沒有辦法和自己好好相處。

孤獨是人生的常態(tài)，與自己好好相處，是人生的圓滿。

我現(xiàn)在才理解這句話的含義，人生，其實就是認(rèn)識自己，認(rèn)識自己生活的目的。

余生，我到底喜歡一種什么樣的生活？

     那些轟轟烈烈的生活狀態(tài)，是我追求的嗎？也即使有這樣的熱情向往，你還有那樣的精力去追求嗎？

在這浮躁的年代，我們在工作之外，許多的腳步都停留在：酒桌、歌廳、娛樂等熱鬧場所，似乎這樣的生活才是生活，才不孤獨。但當(dāng)環(huán)境變了，比如現(xiàn)在的“禁足”，比如身體問題，比如年老，你還能從容的自己獨處嗎？

不可否認(rèn)，人是群居動物，但人在群聚的時候，心靈之燈是暗的，獨處的時候，心靈之燈才會透亮。

年過半百，平淡、獨處，真的是以后的生活常態(tài)，在這個常態(tài)下，你必須與孤獨和解，與自己好好相處，你的身心才會健康，你才會好好的度過人生。

有人說：獨處是種特別的能力，有這種能力的人并不多見。

我很羨慕那些，擁有許多的內(nèi)在資源，他們可以毫無顧忌的去吃喝玩樂，但卻選擇獨處的人，因為獨處表面上看，是有個獨立空間，一份自由，這些是人們嘴上喊“喜歡”，實際上卻害怕的東西。因為獨處是一種自律，是一種能力，不是每個人都能做到的。

我正在嘗試認(rèn)識自己，嘗試和自己好好相處。有點遺憾，這一天來得稍微晚了一點，也慶幸，終于開始認(rèn)識到這一點。

我想，余生，無論自己的生活是否完美，既然孤獨是常態(tài)，那么就要和自己好好相處。