十四經(jīng)路穴位圖譜、歌訣 中醫(yī)現(xiàn)在已經(jīng)是大多數(shù)基層醫(yī)生必須具備的一項技術(shù),開展針灸、推拿等中醫(yī)適宜技術(shù),就必須掌握穴位的基礎(chǔ)知識。 我們都知道學習經(jīng)絡(luò),配合圖譜和歌訣能夠強化記憶,下面是小編為大家分類整理的十四經(jīng)絡(luò)速記,值得收藏! 01 PART 手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴 手太陰肺十一穴,中府云門天府訣 俠白尺澤孔最存,列缺經(jīng)渠太淵涉 魚際拇指白肉際,抵指少商如韭葉 02 PART 手陽明大腸經(jīng) 二十大腸起商陽,二間三間合谷藏 陽溪偏歷溫溜濟,下廉上廉三里長 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨當 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五寸迎香列 03 PART 足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴 四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經(jīng) 地倉大迎下頰車,下關(guān)頭維對人迎 水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋 膺窗乳中下乳根,不容乘滿與梁門 關(guān)門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存 水道歸來氣沖飲,髀關(guān)伏兔走陰市 梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口行 下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同 內(nèi)庭厲兌陽明穴,大指次指之端終 04 PART 足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴 二十一穴脾中州,隱白在足大趾頭 大都太白公孫盛,商丘直上三陰交 漏谷地機陰陵泉,血海箕門沖門前 府舍腹結(jié)大橫上,腹哀食竇天溪候 胸鄉(xiāng)周容大包上,從足經(jīng)腹向胸走 05 PART 手少陰心經(jīng)經(jīng)穴 九穴心經(jīng)手少陰,極泉青靈少海深 靈道通里陰郄邃,神門少府少沖尋 06 PART 手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴 手太陽經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末 前谷后溪腕骨間,陽谷須同養(yǎng)老列 支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合 曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容 此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽宮 07 PART 足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴 六十七穴足太陽,晴明目內(nèi)紅肉藏 攢竹眉沖于曲差,五處一五上承光 通天絡(luò)卻下玉枕,天柱發(fā)際大筋上 大杼風門肺厥陰,心俞督俞膈俞當 肝膽脾胃具挨次,三焦腎俞海大腸 關(guān)元小腸到膀胱,中膂白環(huán)寸半量 上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏 會陽尾骨外邊取,附分脊背第二行 魄戶膏肓神堂寓,譩譆膈關(guān)魂門詳 陽綱意舍胃倉隨,肓門志室至胞肓 二十一椎秩邊是,承扶臀股紋中央 殷門浮郄委陽至,委中合陽承筋量 承山飛揚跗陽繼,昆侖仆參申脈堂 金門京骨束骨跟,通谷至陰小趾旁 08 PART 足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴 少陰經(jīng)穴二十七,涌泉然谷與太溪 大鐘水泉與照海,復溜交信筑賓派 陰谷膝內(nèi)輔骨后,以上從足至膝求 橫骨大赫連氣穴,四滿中注肓俞臍 商曲石關(guān)陰都密,通谷幽門一寸取 步廊神封膺靈墟,神藏彧中俞府畢 09 PART 手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴 心包手厥陰九穴,起于天池中沖盡 心胸肺胃效皆好,諸痛癢瘡亦可尋 天池乳外旁一寸,天泉腋下二寸循 曲澤腱內(nèi)橫紋上,郄門去腕五寸尋 間使腕后方三寸,內(nèi)關(guān)掌后二寸停 掌后紋中大陵在,兩條肌腱標準明 勞宮屈指掌心取,中指未端是中沖 010 PART 手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴 三焦經(jīng)穴二十三,關(guān)沖液門中渚間 天井清冷淵消悝,臑會肩髎天髎堂 天牖翳風瘈脈青,顱息角孫耳門當 和髎耳前發(fā)際邊,絲竹空在眉外藏 011 PART 足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴 足少陽起瞳子髎,四十四穴君記牢 聽會上關(guān)頷厭集,懸顱懸厘曲鬢分 率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神交 陽白臨泣目窗開,正營承靈腦空懷 風池肩井與淵腋,輒筋日月京門結(jié) 帶脈五樞維道連,居髎環(huán)跳風市間 中瀆陽關(guān)陽陵泉,陽交外丘光明宜 陽輔懸鐘丘墟外,臨泣地五會俠溪 四趾外端足竅陰,膽經(jīng)經(jīng)穴仔細捫 012 PART 足厥陰肝經(jīng) 足厥陰經(jīng)十四穴,首穴大敦末期門 前陰生殖腸膽病,氣血五臟治最靈 大敦大趾外甲角,行間兩趾縫中討 太沖關(guān)節(jié)后凹陷,中封踝前腱內(nèi)間 蠡溝脛中踝上五,中都踝上七寸呼 膝關(guān)陰陵后一寸,曲泉股骨內(nèi)髁后 陰包肌間膝上四,五里氣下三寸司 陰廉氣下二寸中,急脈二五動脈動 章門十一肋下端,期門乳下二肋全 013 PART 督脈 督脈經(jīng)穴二十九,起長強止齦交上, 腦病為主次分段,急救熱病及肛腸 尾骨之端是長強,骶管裂孔取腰俞 十六陽關(guān)平髖量,命門十四三懸樞 十一椎下脊中藏,十椎中樞九筋縮 七椎之下乃至陽,六靈臺五神道穴 三椎之下身柱藏,陶道一椎之下取 大椎就在一椎上,啞門入發(fā)五分處 風府一寸宛中當,粗隆上緣尋腦戶 強間戶上寸半量,后頂再上一寸半 百會七寸頂中央,前頂囟會距寸五 上星入發(fā)一寸量,神庭五分入發(fā)際 素髎鼻尖準頭鄉(xiāng),水溝人中溝上取 兌端唇上尖端藏,齦交上唇系帶底 014 PART 任脈 任脈中行二十四,起于會陰承漿停 強壯為主次分段,泌尿生殖作用宏 會陰兩陰中間取,曲骨恥骨聯(lián)合叢 中極關(guān)元石門穴,每穴相隔一寸均 氣海臍下一寸半,臍下一寸陰交明 肚臍中央名神闕,臍上諸穴一寸勻 水分下脘與建里,中脘上脘巨闕行 鳩尾歧骨下一寸,中庭劍胸聯(lián)合中 膻中正在兩乳間,玉堂紫宮華蓋重 再上一肋璇璣穴,胸骨上緣天突通 廉泉頜下舌骨上,承漿唇下宛宛中
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