- 由于左右骨骼發(fā)育不同造成的不能改變，這個自己照鏡子摸摸和看看顴骨頜骨眼眶這些結(jié)構(gòu)就能看出來；
- 由于咀嚼習慣、表情習慣造成的肌肉不對稱能部分改善，改善程度取決于練習情況：兩側(cè)換著嚼、做表情肌鍛煉
- 由于脊柱側(cè)彎造成歪頭引起的單側(cè)水分潴留能部分改善：得評估是頸椎、胸椎、腰椎哪段側(cè)彎，再訓練；
- 脖子前伸通過鍛煉可以改善，脖子前伸引起的富貴包（形成固有組織后不可改善）、手臂、上背部疼痛和發(fā)麻也會改善；
- 脖子短：如果是因為脖子前伸或聳肩造成的看著短可以改善，因為椎體本身短改善不了（不同人的骨頭就是粗細長短各不同，所以有人高有人矮，有人腿長有人腰長），因為胖或水分潴留可以改善；
- 高低肩：可能是脊柱側(cè)彎，體態(tài)范圍可改善，結(jié)構(gòu)問題需要手術(shù)；也可能是兩側(cè)肩胛不一致，比如一側(cè)上提一側(cè)正常，或者一側(cè)提的多點一側(cè)少點，一側(cè)有上旋一側(cè)有下旋等等，這些也都可以改善。
- 臀凹陷：因為骨盆后傾造成的可以改善，正常結(jié)構(gòu)不可改善；
- 側(cè)面：膝超伸、重心前移等造成的小腿粗+大腿前側(cè)突出可改善；
- 髖內(nèi)旋/外旋、足內(nèi)翻/外翻造成的大腿外側(cè)突出、小腿外翻可改善；
- 長短腿：結(jié)構(gòu)性的只能通過加鞋墊去掉影響，功能性的得具體評估原因，可能有骨盆側(cè)傾旋轉(zhuǎn)、脊柱側(cè)彎、髖旋向不一致等問題；
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