閱讀后記（整理）  

      走在一起是緣分，一起在走是幸福。 

      人生有些事是不得不做的，于不得不做中勉強(qiáng)去做，是毀滅；于不得不做中做得很好，是勇敢?！~彌《成長如蛻》  

      哭，是件頂無用的事情。發(fā)泄完還是要擦洗干凈，縷縷頭緒，認(rèn)真打算。有心之人?？?，無心之人常讓人哭。但愿，每一滴淚水都有記憶，別用深情做了無用。 

      相似的人適合一起歡鬧，互補的人適合一起變老。  

      運氣就是機(jī)會碰巧撞到了你的努力。 

      為人勤快，是一種高度自律，曾經(jīng)為了一時享樂，懶得去做的事情，生活會一件一件討還回來。

      容易被辜負(fù)受傷害的永遠(yuǎn)都是那些天真、癡情又心軟的人，畢竟好騙又好欺，傷疤一好就忘了痛。 傷害你的往往不光是對方的薄情，還有你心存幻想。

      幸福就是找一個溫暖的人過一輩子。如果一段感情，沒能把你變成更好的人，而是變得患得患失，喜怒無常，那真遺憾，是跟錯了人。

      泰戈爾說的： “一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人的力量總是有些單薄，只有協(xié)作才能夠移山填海?！?/p>

      亦舒說：“人們?nèi)粘Ｋ傅淖畲箦e誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。把這個習(xí)慣改過來則天下太平?！?nbsp;    

      余生很短，當(dāng)你消磨光陰的時候，光陰也在消磨你。

      好女人都是寵出來的。你疼她愛她關(guān)心她，她就溫柔似水；你怪她怨她冷落她，她就堅硬如冰。你對她抱怨指責(zé)，她就滿身戾氣。尤其是結(jié)了婚的女人，更是如此。 

      一個女人是什么樣，看他丈夫就知道。有人曾說，嫁給一個男人就是嫁給一種生活方式，也是嫁給一種性情，一種心胸，一種心態(tài)。

     男人是要崇拜的，但女人一定是要寵愛的。男人在感情中要的是一種尊重，可女人要的只是愛，唯有愛，可以滋養(yǎng)一個女人。 林語堂曾說：“女人是水，兌入酒中是酒，兌入醋中是醋?！?好女人都是寵出來的。

     喜歡是激情，是無時無刻的占有，愛是責(zé)任，是為了你幸福放手。

     沒有人可以陪你一生。走得越長，越發(fā)現(xiàn)朋友真的是階段性的。有些朋友不用說再見已經(jīng)再見。種種離散聚合都是因緣。不問。不詢。不提及。有時候，漸行漸遠(yuǎn)漸無聲就是最好的告別了。

    “一個人對外在的物質(zhì)要求越低，他對內(nèi)在的要求越高?！薄胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！碑?dāng)我們不再追求物質(zhì)的高配，而是保持寧靜的心態(tài)，就容易做到靈魂的高配?！钡磁c寧靜，是一種寵辱不驚的淡然與豁達(dá)，是一種成熟與從容，也是靈魂高配的一種境界。

    不管到了那個年齡段，都請過“低配”生活?！暗团洹辈皇遣凰歼M(jìn)取，而是張弛有度，不攀不比，不想太多。衣服不一定要穿名牌，舒適就好；房子不一定要豪華，干凈就好；車子不一定要高檔，能代步就好；圈子不一定高端，有三五個知心朋友就好。

    二十世紀(jì)，威脅人類的是癌。二十一世紀(jì)，威脅人類的一定會是精神病，精神病將來會越來越嚴(yán)重，現(xiàn)在已經(jīng)開始了。物質(zhì)文明的進(jìn)步給人類，帶來了許多生活上的方便，并沒有為人類帶來幸福，只是帶給人類更多心靈上的癮。這種結(jié)果，將導(dǎo)致心理變態(tài)和精神分裂?！蠎谚壬?/p>

    世上沒有任何政府是值得歌頌的，哪怕是個好政府。因為，政府是靠納稅人養(yǎng)活的。為納稅人把事情辦好 ，本來是應(yīng)該的，還需要歌頌嗎？而公民應(yīng)該做的是，瞪大自己的眼睛發(fā)現(xiàn)并阻止政府的惡行，并及時批評他的不足。真正值得歌頌的，是那些不懈地爭取和守護(hù)著人的自由、權(quán)利和尊嚴(yán)的人們——蕭伯納

    與人相交時，一定要識人識心，不要沉迷于甜言蜜語中，而往往越虛偽的人，越喜歡這樣做。

    人心，因靜而從容不迫；生活，因靜而平安順?biāo)?；歲月，因靜而美好祥和。萬物生于靜，歸于靜。心靜，是一種境界，一種思考，更是一種智慧。

    生活的真諦，從來都不在別處，就在日常一點一滴的奮斗里，每次歸程，都是為了更好出發(fā)，每次停歇，都是為了積攢力量，路在腳下。

    冬去春來，愿春隨人意，人隨春好，萬事順?biāo)?，前路風(fēng)新日暖，事事皆可期待；愿你過盡千帆，心中依然滾燙，勇敢揮別過往，活出想要的模樣。

    余生最好的活法是：骨子堅強(qiáng)，言行干凈，內(nèi)心善良。忠實地守住自己最初的夢想，讓生活的每一天都變得充實而有意義。

    什么是做人？做人就是無論地位尊貴還是鄉(xiāng)野匹夫，都懂得把握度，不目中無人，也不卑微作賤，不卑不亢、端端正正；無論順風(fēng)順?biāo)€是逆境受罪，都懂得調(diào)整心緒，不得意忘形，也不自暴自棄，不折不撓、自強(qiáng)不息！ 什么是人生？人生就是不斷地把握時間，掌握方向。出言有尺，嬉鬧有度，做事有余，說話有德。

    林則徐曾說過一句話：“子若強(qiáng)于我，要錢有何用，賢而多財，則損其志；子若不如我，留錢有何用，愚而多財，益增其過?！?/p>

    蘇霍姆林斯基說： “良好的健康和充沛旺盛的精力，這是朝氣蓬勃感知世界、煥發(fā)樂觀精神、產(chǎn)生戰(zhàn)勝一切艱難險阻的意志的一個極重要的源泉?！?nbsp;

    周國平說：“人生的許多痛苦，都源自盲目較勁?！?/p>

    喜歡的東西，在你對它懷有憧憬的時候，都是美好的。但是真正得到了，會發(fā)現(xiàn)它難免有些缺憾。既要爭取自己想要的，也要享受自己得到的。如果只看到那些沒有滿足的部分，就容易忘了擁有的快樂。

    有時候你覺得生活不夠滿意，或許在別人眼里，你所擁有的已是別人羨慕的。

    想要的，不舍得拼盡全力；擁有的，又常常厭舊喜新；這樣的日子就會很擰巴。不論何時，活在當(dāng)下都是最重要的。有目標(biāo)就去追尋，擁有的好好珍惜。

    世上一切幸福和愉悅快樂，皆以感覺為前提。人之所以戀生，是因為活著能感覺到周圍的世界，自己的存在，以及對世界的認(rèn)知和沉思。之所以厭惡死，正是因為死永遠(yuǎn)剝奪了感覺這一切的任何可能性。

    楊絳先生曾經(jīng)說：“我漸漸發(fā)現(xiàn)，一個人活著，其實僅僅是一個人的事，生活關(guān)照型的朋友可能了解我身上的每一顆痣，不一定了解我的心；精神交流型的朋友可能了解我的心，卻又常常拂我的意?？鞓穪砹?，最快樂的是自己，苦難來了，最苦難的也是自己?！?/p>

    男人只有窮一回，才知道哪個女人最愛你。 女人只有老一次，才知道哪個男人不會離開你。人只有落魄一次，才知道誰最真誰最在乎你。 陪伴，不是你有錢我才追隨。 珍惜，不是你漂亮我才關(guān)注。 時間留下的，不是財富，不是美麗，是真情。

    以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。跟著心走，人生最美是清歡。

    每件事到最后一定會變成一件好事，如果不是，說明還沒到最后。

    夢想不是空口無憑的大話，而是在寂靜的奮斗里努力生長的果實。

    美好的生活大概就是，白天可以有說有笑，晚上可以睡個好覺。  

    林徽因說：“人生最大的遺憾，不是你錯過了最好的人，而是你錯過了想要對你好的人。”

    “愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。”尊重，不論何時都是相互的。人生在世，懂得尊重別人，才能贏得尊重。

    人生沒有坐享其成，你想要成功，必須努力付出。

    挫折和苦難也是我們?nèi)松械囊徊糠?。早在先秦時期，鬼谷子就有言：遇橫逆之來而不怒、遭變故之起而不驚、當(dāng)非常之謗而不辯。真正的聰明人，在面對問題的時候通常不會任由自己變成情緒的奴仆，而是選擇理智而客觀的認(rèn)清問題，解決問題。面對生活中的不順心，不發(fā)怒、不埋怨，這是一種修為。

    在面對人生的起起落落之時，我們需要學(xué)會控制自己的脾氣，做情緒的主人。只有擺正心態(tài)，樂觀地面對一切，才能真正獲得幸福感。不生氣，看得透，想得開，放得下，是涵養(yǎng)的體現(xiàn)，是一種本事，更是一種人生格局。

    這世界上，根本沒有誰敢保證自己的人生注定一帆風(fēng)順。在面對忽如其來的各種變故時，能做到處變不驚的人，才是人生最大的贏家，也是做人的一種氣度。

    受到他人的非難和惡語中傷時，不急于辯駁，是一種胸襟。面對流言蜚語，不計較，不爭辯，不糾葛于一時長短，保持一種大度、寬容的心態(tài)，坦坦蕩蕩，謠言自會不攻自破。清者自清、濁者自濁，真正有修養(yǎng)的人，即便面對無端的誹謗，也會保持君子之風(fēng)范，在謠言的漩渦中做好自己，不忘初心。

    人生，是個拾級而上的過程。隨著年齡的增長，隨著環(huán)境的改變，我們要不斷校準(zhǔn)自己的位置。  人這一生，最難的是看清自己。在上不傲人，在下不卑人。然而，在不知不覺中，我們走著走著，就把自己走丟了，就忘了自己是誰。楊絳先生說：無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。有多少人的一生，看不清自己；又有多少人的一生，奉獻(xiàn)了自己?？辞遄约汉茈y，而看清自己還能做自己就是人中智者。 

    因為有了因為，所以有了所以，既然已成既然，何必再說何必。

    錢的背后是：事，把事做到極致，事成則錢自來；事的背后是：人，把人做好，事就成了最好的果；人的背后是：命，把生命的維度修好，莫名其妙的就有很多好運；命的背后是：道，只要人在道上，找好引路人，道行天下，大道至簡，命就自然好！

    一直深信，不管時光如何變遷，內(nèi)心的寧靜，可以滋養(yǎng)山河歲月；內(nèi)心的豐盈，可以妝點浮世清歡。即使無法將每一天都過得詩情畫意，擁有“布衣暖、菜根香”的平淡也是幸福。 

    永遠(yuǎn)也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。

    不要到處宣揚自己的內(nèi)心，這世上不止你一個人有故事，也不要到處宣泄自己的痛苦，沒有人會感同身受。

    錯過也罷，過錯也罷，都已成為過去，翻不過這一頁，就是和自己過不去。只有放過曾經(jīng)的自己，才能享受今天的快樂。

    人生的大多數(shù)痛苦，不是別人給你造成的，而是來源于自身。前半生，為了生活終日勞苦，為不值得的人和事消耗自己，一地雞毛，不盡人意；后半生，要學(xué)會與生活和解，別為不值得的事物勞心費神，忠于自己，享受生活。

    人這一生，會遇見很多人，但不是所有的人都志同道合，不是所有的人都值得我們真心對待。朋友也并非越多越好，有的人遇見了是共同進(jìn)步，而有的人結(jié)識了只會不務(wù)正業(yè)。要學(xué)會甄別垃圾社交，對那些只會消耗自己的垃圾社交，要盡早遠(yuǎn)離。那些無用的社交，只是一時的放縱和怠惰，危難之際只會人走茶涼，讓人心寒。

   《一代宗師》里有句話：“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子?！比诉@一生，最不值錢的就是面子，死要面子活受罪，過好自己的生活才最重要。別為面子透支生活，不要為了自己的虛榮打腫臉充胖子，善待自己，量力而行，才能活得安心自在。

    美國政治家富蘭克林曾說：“錢財并不屬于擁有它的人，只屬于享用它的人?！闭嬲斆鞯娜?，會把錢花在值得的人和事上，讓自己生活得更幸福，活得逍遙自在；只有愚蠢的人，才一味地縱容自己亂花錢，到頭來只會是一場空，活得悲慘凄涼。一定要學(xué)會為自己而活，把錢花在有意義的事情上，人生才能更加精彩。

    家庭的幸福，從好好說話開始，別讓愛你的人寒心。我們總以為親近的人會接納自己的一切情緒，殊不知，惡語相向可能會使一個家庭為之坍塌。

    理直也不要氣壯，得理也要饒人。對錯并不是最重要的，相處重要的是和和氣氣。多一分包容，少一分指責(zé)；多一份理解，少一分挑剔，離和諧美滿也就不遠(yuǎn)了。

    巴爾扎克說得很好：“欲獲得美滿的婚姻，只需具有那種對于人類的缺點加以寬恕的友誼便夠。”遇事不責(zé)備、多寬慰，才是關(guān)系的保鮮劑，感情才能更深厚綿長。

    家是講愛的地方，情比理更重要。一個家，最重要、最珍貴的不是一時對錯，而是真情。所謂好的關(guān)系，都是源自一個人的包容和遷就，以及另一個人的適可而止。遇事不責(zé)備，就是一個家最好的風(fēng)水。

    一個人之所以會快樂，不是他擁有的多，而是他計較的少。心若計較，處處都是怨言；心若放寬，時時都是春天。計較是阻礙品格升華的最大障礙，是一種消極的自我防御機(jī)制，這樣的人常常自私、冷漠、封閉，也就導(dǎo)致生活陷入惡性循環(huán)，越來越差。

    作家杰克凱魯亞克曾說過：“真正不羈的靈魂不會真的去計較什么，因為他們內(nèi)心深處有國王般的驕傲?！?/p>

    給予是最好的溝通，因為“給”永遠(yuǎn)比“拿”更讓人感到快樂。生命的意義不在于接收，不在于索取，而是在于付出，在于給予。給予中藏著最深情的面孔和最柔軟的笑意，像篝火一樣，帶給人溫暖。

    獲得是一種滿足，給予是一種快樂，學(xué)會給予，才能收獲幸福；懂得付出，才能有更多回報！人生因付出而快樂，幸福因分享而增值。幸福需要與人分享，否則內(nèi)心就會像死海那樣，水流只進(jìn)不出，最終一片死寂。智者說：“一個人一無所有，也可以給予別人七種好東西！顏施，微笑處事；言施，說贊美安慰的話；心施，敞開心扉，對人和藹；眼施，善意地看著他人；身施，以行動幫助別人；座施，謙讓座位；房施，有容人之心?！?/p>

    猶太人有一句俗語：“倘若自己都不為自己活出自己的人生，那還有誰會為你自己而活”。成為自己，活出自己想要的樣子，才是我們今生最重要的事。這是生命給與每個人，最美好的祝福。

    莫言說過：“世界上的事情，最忌諱的就是十全十美，凡事只有稍有欠缺才能永恒?！边@個世上從沒有完美無缺之人，缺憾才是人生的常態(tài)，才是人間的真實。最好的好人，都是犯過錯的過來人，一個人往往因為有一些小小的缺點，更顯出他的可愛。

    欲望猶如炭火，必須使它冷卻，否則，那烈火會把心靈燒焦。人有七情六欲，有欲望是人的本能。然而凡事有度，如果不加以節(jié)制，它就會成為人生最大的禍根。

    一個人可以自信，但不要自大；可以清高，但決不能輕狂。為人處世，盡量多幾分低調(diào)，少幾分高傲；多幾分尊重，少幾分輕慢。滿受損，謙受益。不把自己看得太重，是一種修養(yǎng)，一種風(fēng)度，更是一種境界。

                                                                                                         2022.3.9