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讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從正面管教開(kāi)始

 獵手蟑螂 2022-03-08

看過(guò)《關(guān)于對(duì)孩子的正面管教》一本書(shū)的感想,分享給帶娃朋友們,望朋友們能從中受益。

在開(kāi)始分享之前,先問(wèn)朋友一個(gè)問(wèn)題,你覺(jué)得自己是一位合格的父母嗎?

當(dāng)孩子不聽(tīng)你的話,總是和你頂嘴時(shí),你的第一反應(yīng)是不是很生氣,控制不住自己的脾氣總是想責(zé)罵孩子?

如果你冤枉了孩子,你沒(méi)有注意到孩子當(dāng)時(shí)的感受了吧?在事后也沒(méi)有及時(shí)和孩子道歉吧?

你責(zé)罵孩子的次數(shù)是不是比夸獎(jiǎng)孩子的次數(shù)要多?

如果這些問(wèn)題你的回答大多都是肯定的,那么我可以告訴你,也許你并不是一位合格的父母。

我知道你在孩子身上付出的努力幾乎比在自己身上的還要多,可是,如果你不會(huì)運(yùn)用一些正確恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)教育孩子,不僅無(wú)法和孩子好好相處,你的付出在孩子身上也并不會(huì)起到很好的效果。

想要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,擁有健康的人格,我們就必須采用正面管教的方式來(lái)教育孩子。

01正面管教比如,孩子有挑食的壞毛病,每次吃飯他都會(huì)嚷嚷著說(shuō),我不喜歡吃這個(gè)菜,那么,你會(huì)怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?

大多數(shù)家長(zhǎng)的解決方式無(wú)非有兩種:一種就是慣著孩子,既然孩子不喜歡吃這個(gè)菜,那我以后就只做孩子喜歡的菜。

于是,想讓孩子改掉挑食的壞毛病,靠驕縱和懲罰并不管用。

那么怎么辦呢?我們不妨來(lái)試一試正面管教。

正面管教是一種既不嚴(yán)厲也不驕縱的方式,與嚴(yán)歷和驕縱之間最主要的區(qū)別在于,正面管教會(huì)讓你和孩子共同制定一項(xiàng)規(guī)則,而這種規(guī)則對(duì)你和孩子都有利,這樣,你和孩子都會(huì)有動(dòng)力執(zhí)行下去。

回到挑食的問(wèn)題上,既然靠妥協(xié)和懲罰的方法都不管用,那正面管教的父母會(huì)怎么做呢?

面對(duì)這種情況,正面管教的父母會(huì)不急不躁地對(duì)孩子說(shuō):“好吧,既然你不喜歡吃這個(gè)飯,我也沒(méi)辦法,你去上課吧,我們中午見(jiàn)?!?/p>

當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí),正面管教的父母并不會(huì)對(duì)孩子挑食的行為做出回復(fù),而是簡(jiǎn)單告訴孩子自己也沒(méi)有辦法。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)沒(méi)有別的選項(xiàng)和辦法時(shí),只能選擇吃或者不吃。

相反的,正面管教的父母會(huì)選擇在不吃飯的時(shí)候,和孩子一起討論如何解決這個(gè)問(wèn)題。

就像這樣問(wèn)孩子,“下次如果你不喜歡吃媽媽做的菜,那么你會(huì)怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?”,孩子可能會(huì)這樣回答:“媽媽?zhuān)憧梢蕴崆案嬖V我你要做什么菜,你每次可以給我?guī)讉€(gè)選項(xiàng),如果是我自己選擇的菜,那我一定吃!”

這樣,當(dāng)你把問(wèn)題拋向孩子,并引導(dǎo)孩子自己制定規(guī)則的時(shí)候,孩子自身的很多問(wèn)題都可以通過(guò)他自己得到解決。

同時(shí),進(jìn)行正面管教的時(shí)候,關(guān)鍵在于父母要做到和善與堅(jiān)定并行。

還拿挑食的這個(gè)例子來(lái)說(shuō),面對(duì)你冷淡的回復(fù),孩子可能選擇不吃飯,于是過(guò)了一會(huì),你就會(huì)很擔(dān)心,孩子是不是餓了?

的確,孩子一定會(huì)感到餓,但是在這種情況下,你應(yīng)該堅(jiān)定一點(diǎn),孩子只有親身感受到挨餓的滋味,才有可能意識(shí)到挑食是不對(duì)的。

當(dāng)孩子終于忍不住向你抱怨說(shuō)肚子餓了的時(shí)候,這時(shí)你要做的也不是抓緊機(jī)會(huì),教育孩子一番,而是告訴孩子:“寶貝,很抱歉讓你餓肚子了。

我尊重你不吃飯的做法,但是你想想,你尊重媽媽的勞動(dòng)成果了嗎?以后,你不想吃媽媽做的飯的時(shí)候,媽媽不會(huì)強(qiáng)迫你,但是也不會(huì)幫你解決餓肚子的問(wèn)題。

直到你覺(jué)得你能夠尊重我的勞動(dòng)成果時(shí),你再來(lái)找我,我們一起找出其他辦法解決這個(gè)問(wèn)題?!?/p>

所以你看,當(dāng)你做到尊重孩子的時(shí)候,你就能很容易做到不生氣,并幫助孩子共同解決問(wèn)題。

最后,正面管教的重點(diǎn)還在于幫助孩子體驗(yàn)到歸屬感和自我價(jià)值感。

為什么正面管教不提倡以懲罰孩子的方式來(lái)教育孩子呢?是因?yàn)閼土P孩子只會(huì)讓孩子覺(jué)得自己不優(yōu)秀,什么都做不好,感受不到自我的價(jià)值。

而歸屬感和自我價(jià)值感一直是我們所有人的首要目標(biāo),孩子也不例外,適當(dāng)讓孩子幫你做一些力所能及的家務(wù),事后夸獎(jiǎng)一下孩子,讓孩子感受到自己也是有能力做事的,自己也是被爸爸媽媽所需要的。

因此,正面管教告訴我們,在教育孩子這件事情上,孩子也有權(quán)參與進(jìn)去,與孩子共同制定規(guī)則,更有利于孩子的執(zhí)行。

同時(shí),無(wú)論什么時(shí)候,你都應(yīng)該記住,孩子和我們是處于平等地位,下次當(dāng)孩子再出現(xiàn)令你生氣的行為時(shí),請(qǐng)你一定要先冷靜,然后再做到和善與堅(jiān)定并行。

最后,還要在日常生活中多注意培養(yǎng)孩子的自我價(jià)值感和責(zé)任感,讓孩子感受到自己是有價(jià)值的。

02正面管教的教育觀念知道了什么是正面管教,我們?cè)賮?lái)看看正面管教里所包含的幾個(gè)基本的教育觀念。

在教育孩子這件事情上,只有你的思想觀念正確了,你的教育行為才能一步步變得正確。因此,要學(xué)會(huì)正面管教,就先從改變自己的觀念開(kāi)始。

其實(shí),教育孩子有時(shí)就像一場(chǎng)有趣的游戲,只有雙方都進(jìn)入游戲的狀態(tài),這個(gè)游戲才可能成功。

而很多時(shí)候,我們教育孩子的狀態(tài)總是這樣:你在一旁喋喋不休地說(shuō),但孩子卻游離在你的話語(yǔ)之外。

因此,要進(jìn)行一場(chǎng)成功的教育,我們必須讓孩子和我們共同合作,這樣才能起到效果。

如何才能于無(wú)形中讓孩子加入到我們的合作中去呢?

舉個(gè)例子吧,比如某天孩子回到家,委屈地向你說(shuō)自己被老師罵了一頓,這時(shí)候你的第一反應(yīng)是什么呢?

我們的第一反應(yīng)可能并不是同情孩子。

而是會(huì)和孩子說(shuō)這樣的話:“那肯定是你不乖,又搗亂了,該罵”,然而孩子很可能不接受你的回答,接著回你道:“哼!你一點(diǎn)都不知道心疼我,你總覺(jué)得是我的錯(cuò),難道就不可能是老師的錯(cuò)嗎?”

要是你接著再說(shuō)下去,你和孩子之間就可能發(fā)生沖突。

可我們教育孩子的目的是想讓孩子認(rèn)真聽(tīng)我們的話,并幫助孩子解決他身上的問(wèn)題。所以,想讓孩子聽(tīng)話,和我們合作,需要做的就是一些不同于以往的行為。

這時(shí)候,我們首先要做的是表達(dá)對(duì)孩子的理解,想想我們小時(shí)候被老師罵了是什么感覺(jué),這樣你就能理解孩子的感受了,換位思考。

我們可以這樣對(duì)孩子說(shuō):“我知道,老師當(dāng)著同學(xué)的面罵你,你肯定覺(jué)得非常沒(méi)面子”。

接著,繼續(xù)表達(dá)出對(duì)孩子的同情,像這樣:“我小時(shí)候因?yàn)闆](méi)按時(shí)完成作業(yè),被老師罵的時(shí)候也是這種感覺(jué)?!?/p>

這時(shí)候孩子如果感受到了我們的關(guān)心,他可能就會(huì)向你吐露心聲:“我不過(guò)是在課上和旁邊的同學(xué)說(shuō)了幾句話,然后就被老師罵了。”

當(dāng)孩子終于敞開(kāi)心扉的時(shí)候,就要抓緊機(jī)會(huì),繼續(xù)引導(dǎo)孩子:“我理解你的想法,咱們能不能想一個(gè)辦法,讓你在課上不再被老師罵,讓自己難堪呢?”孩子很可能就會(huì)說(shuō):“那我以后可以盡量少在課堂上和別人說(shuō)小話?!?/p>

你看,這樣教育孩子,孩子課上說(shuō)話的問(wèn)題是不是就解決了呢?而且還是他主動(dòng)提出的解決方案。

所以,想讓孩子合作,一定要記住這三個(gè)步驟:當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),先表達(dá)對(duì)孩子感受的理解和同情,但是這些理解和同情一定不能是寬恕;接著告訴孩子我們的感受,拉近和孩子之間的距離;最后引導(dǎo)孩子關(guān)注如何解決問(wèn)題。

不知道你有沒(méi)有注意到,我們的言語(yǔ)背后都藏著我們的感覺(jué)和態(tài)度,而如果我們想要改善與孩子之間針?shù)h相對(duì)的局面,就要在說(shuō)話之前就先想想自己接下來(lái)應(yīng)該以怎樣的態(tài)度說(shuō)話。

有時(shí)候,相同的一句話,因?yàn)槁曊{(diào)、語(yǔ)氣的不同,兩者所表達(dá)出的情緒和態(tài)度也可以是完全不同的。

比如,孩子做作業(yè)時(shí),遇到一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,但她就是不會(huì),這時(shí)候,如果我們這樣說(shuō)孩子:“你連這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì),是怎么學(xué)習(xí)的?”,孩子可能就會(huì)頂嘴:“那你在我這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候,可能還沒(méi)我好呢!”。

但如果是同樣的意思,就這樣說(shuō):“這道題比較簡(jiǎn)單呀寶貝,你再好好看看能不能做出來(lái)?!?,這時(shí)候你對(duì)孩子的態(tài)度,不僅鼓勵(lì)了孩子,也讓孩子主動(dòng)去尋求解決辦法。

所以,在教育孩子的時(shí)候請(qǐng)一定要時(shí)刻注意你的語(yǔ)氣和情緒。

要想讓孩子聽(tīng)進(jìn)去我們說(shuō)的話,我們首先就要站在孩子的角度,多理解孩子的感受,這樣才能拉近與孩子之間的距離。

其次,孩子其實(shí)對(duì)父母說(shuō)話的態(tài)度是非常敏感的,因此,我們?cè)谡f(shuō)話之前,一定要注意自己的態(tài)度是否會(huì)傷害到孩子,最好使用積極的說(shuō)話態(tài)度。

03如何利用正面在了解了什么是正面管教,也改變了自己的一些教育觀念之后,我們終于要開(kāi)始學(xué)習(xí)如何利用正面管教,正確教育孩子了。

首先,讓我們先來(lái)重新看待下孩子的不良行為。

在前面已經(jīng)提到,要允許孩子犯錯(cuò)誤,有些錯(cuò)誤能幫助孩子學(xué)到很多東西。

同樣的,孩子的不良行為不一定就是不好的,很多時(shí)候,孩子的不良行為能夠帶給我們?cè)S多關(guān)于孩子目前狀態(tài)的信息,如果我們加以分析和引導(dǎo),孩子不僅能改掉這些不良行為,他的心理也會(huì)變得越來(lái)越健康。

其實(shí)在孩子不良行為背后,隱藏著四個(gè)真正的目的和需求,而我們只要根據(jù)這四個(gè)目的對(duì)癥下藥,就能滿足孩子的需求,讓孩子的不良行為得到改善。

首先,孩子不良行為的背后,可能是為了尋求過(guò)度的關(guān)注。

舉個(gè)例子,有些媽媽自從生了二胎、三胎之后,發(fā)現(xiàn)比較大的孩子開(kāi)始變得越來(lái)越不懂事了,經(jīng)??摁[發(fā)脾氣,就像變了一個(gè)人似的,而自己也就慢慢對(duì)大孩子越來(lái)越?jīng)]耐心了。

這時(shí)候,其實(shí)大孩子就是在尋求你的關(guān)注。想一想,家里來(lái)了個(gè)新成員,我們整天都把注意力放在小寶身上,大孩子自然就感覺(jué)我們不關(guān)心她了,所以為了引起你的注意,她只能通過(guò)不停的吵鬧來(lái)尋求關(guān)注。

而我們要做的不應(yīng)該是責(zé)罵孩子,而是在照顧小寶的同時(shí),也應(yīng)該多關(guān)心一下大孩子。同時(shí),你還可以讓孩子參與一些有用的任務(wù),比如做家務(wù),讓她感覺(jué)到我們還是需要重視她的。

接著,孩子的第二個(gè)目的可能是為了尋求權(quán)利。

他們背后的心理是這樣的:只有當(dāng)我說(shuō)了算的時(shí)候,我才會(huì)有歸屬感。

如果我們的孩子正處于青春期,那么在這期間,可能和孩子的相處就會(huì)變得不那么順暢。因?yàn)楹⒆涌赡茈S時(shí)和我們頂嘴,同時(shí)對(duì)于我們的各種干涉她都會(huì)變得很煩躁,甚至還可能通過(guò)沾染一些不良習(xí)慣來(lái)對(duì)抗。

這其實(shí)就是孩子在尋求自己的權(quán)利,她覺(jué)得只有不聽(tīng)我們的話,自己做主時(shí),她才能掌控自己。

這時(shí)候,最好不要硬來(lái),相反,可以選擇不強(qiáng)迫孩子,以和善而堅(jiān)定的態(tài)度尊重孩子,在適當(dāng)?shù)那闆r下和孩子一起討論如何才能讓她感到舒適,并和孩子共同制定一些合適的規(guī)則。

另外,孩子的第三個(gè)目的可能是為了報(bào)復(fù)你。

不過(guò),這里的報(bào)復(fù)指的是孩子可能會(huì)說(shuō)出威脅、詆毀我們的話。

比如,如果我們總是數(shù)落孩子有各種各樣的缺點(diǎn),那么孩子就很容易會(huì)反擊:“你就沒(méi)有缺點(diǎn)嗎!有你這樣當(dāng)父母的嗎?我真的不想和你說(shuō)話了!”。

而在這些話語(yǔ)的背后,其實(shí)藏著孩子對(duì)你的不滿,她并沒(méi)有感受到我們對(duì)她的愛(ài),所以才會(huì)以牙還牙,反擊和報(bào)復(fù)你。

而我們要做的,應(yīng)該是以和善關(guān)心的語(yǔ)氣這樣問(wèn)孩子:“你最近的一些表現(xiàn)告訴媽媽?zhuān)憧赡苡X(jué)得自己受到了傷害,是媽媽哪里做的不好嗎?你能和媽媽說(shuō)一說(shuō)嗎?”。

這樣,以良好的態(tài)度來(lái)關(guān)心孩子的情緒,并表達(dá)出你對(duì)孩子的愛(ài),孩子自然會(huì)感受到,也很可能就會(huì)和你和解。

最后,孩子還有可能是對(duì)自己沒(méi)信心,自我放棄了。

這時(shí)候,她很可能會(huì)經(jīng)常感到一些無(wú)助感。比如,發(fā)現(xiàn)孩子最近一段時(shí)間對(duì)于學(xué)習(xí)完全提不起興趣,甚至有想放棄學(xué)習(xí)的念頭。

一方面,從孩子自身來(lái)說(shuō),可能是覺(jué)得最近學(xué)習(xí)的科目有些難度,做題總是出錯(cuò),與別人的差距越來(lái)越大了。

但從另一方面來(lái)說(shuō),也很可能是我們或者老師說(shuō)了一些打擊孩子的話,所以她才會(huì)感到無(wú)助,甚至放棄自己。

而這時(shí)候,要做的是去表達(dá)對(duì)孩子的信任,相信她可以堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去,不管學(xué)得怎樣,她都可以變得越來(lái)越好。這樣,至少我們的信任會(huì)讓孩子變得不那么消沉。

因此,面對(duì)孩子的錯(cuò)誤,請(qǐng)不要一開(kāi)始就選擇責(zé)罵孩子,對(duì)孩子進(jìn)行懲罰,而是應(yīng)該把注意力放到如何解決問(wèn)題的方面上,并用上一些啟發(fā)性的問(wèn)題引導(dǎo)孩子去思考。

接著要著眼于孩子的優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn):“這說(shuō)明你有自己獨(dú)立的想法,很好”,這樣,我們的鼓勵(lì)就很容易將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面,最后做出引導(dǎo):“所以你愿意和媽媽談一談你的想法嗎?”

同時(shí),還需要注意的是,如果孩子犯的錯(cuò)誤是打碎了鄰居家的東西這種損害了他人財(cái)物的事情,一定要引導(dǎo)孩子對(duì)對(duì)方做出彌補(bǔ)才行。

其實(shí),正面管教并不難,首先,只要你細(xì)心感受,我們就能從孩子的一些不良行為中找出一些孩子目前的信息,加以分析之后去滿足孩子真正的需求。

同時(shí),面對(duì)這些不良行為時(shí),你應(yīng)該想象如何解決這些不良行為所帶來(lái)的問(wèn)題,而不是想著如何懲罰孩子。

最后,我們還應(yīng)該有效地運(yùn)用鼓勵(lì),來(lái)幫助犯錯(cuò)的孩子重新樹(shù)立信心。

04現(xiàn)在我們總結(jié)一下:首先,我們了解到了什么是正面管教,正面管教是一種既不嚴(yán)厲也不驕縱的方式。在進(jìn)行正面管教的時(shí)候,我們必須做到和善與堅(jiān)定并行,既要尊重孩子,也要態(tài)度堅(jiān)定,幫助孩子體驗(yàn)到歸屬感和價(jià)值感。

接著,我們還清楚了正面管教的基本思想:要站在孩子的角度考慮問(wèn)題,尋求孩子的合作,也應(yīng)該在教育孩子的時(shí)候注意自己的語(yǔ)氣和態(tài)度。

孩子和我們家長(zhǎng)之間都是平等的,在教育孩子的時(shí)候,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子,也多站在孩子的角度想想。

而教育孩子也并不僅僅是父母的事情,也應(yīng)該讓孩子參與進(jìn)來(lái),這樣,教育的效果才會(huì)更好。

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