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瘦子怎么長肉?有五味中藥,好吃不貴,送給吃不胖的瘦子

 良言堂 2022-03-08

醫(yī)生,我男朋友很瘦,吃不胖,怎么辦?

小紅找了個(gè)男朋友,其他都好,就是太瘦,小紅很是苦惱,因?yàn)樗改覆惶矚g太瘦的男生。

為了讓男朋友多長肉,小紅十分賢惠,給男朋友做好多好吃的,男朋友也很給力,也都能吃進(jìn)去。讓人納悶的是,吃好喝好就是不見長肉,甚至有時(shí)候男朋友胃口出奇的好,一天能吃很多東西,就是不胖,反而更瘦了。于是問了開頭的問題。

那為什么明明正常飲食,一日三餐,甚至吃得還不少,卻不長肉呢?

可能是吃進(jìn)去的都被“火”燒沒了!

中醫(yī)認(rèn)為:瘦人多火。

火有虛實(shí)之分,不論哪種火都能導(dǎo)致吃不胖。

第一種是胃火大的人。胃火大的人經(jīng)??谇粷?,牙齦腫痛,喜歡喝冷水,食欲非常好,一吃就餓,中醫(yī)將它稱為消谷善饑。試想一下,再多的木柴在熊熊烈火面前都不堪一擊,瞬間化為灰燼。當(dāng)一個(gè)人胃火大的時(shí)候,吃進(jìn)去的食物一下子就被燒沒了。

第二種是腎陰虛的人。腎陰不足的人,會(huì)出現(xiàn)燥熱口渴,盜汗等表現(xiàn)。人體的生理活動(dòng)是離不開水液的,陰虛的人,陰液不足,虛火旺盛,虛火又進(jìn)一步消耗陰液,人體缺水,怎么可能會(huì)長胖呢?

所以,瘦人多火就是這樣來的。陰虛導(dǎo)致火旺,火旺加劇陰虛,清熱同時(shí)要滋陰。

有五味中藥,一起用可以有效調(diào)理這個(gè)問題,讓瘦子也可以長肉!

01石膏

石膏清熱瀉火,入胃經(jīng),能夠清瀉胃火。胃火是導(dǎo)致牙痛,口腔潰瘍,消渴的重要因素之一。

02熟地黃

熟地黃滋陰補(bǔ)血,腎陰足,火自滅。熟地甘溫。入肝腎,除了滋補(bǔ)肝腎之陰,還能養(yǎng)血補(bǔ)虛。

03知母

知母清熱瀉火,還能滋陰潤燥。所以,知母既能幫助石膏清胃火,又能和熟地一起滋養(yǎng)腎陰。

04麥冬

麥冬和知母有共通之處,一來助熟地滋陰,二來助石膏清胃熱。

同時(shí),知母麥冬又能防止石膏太寒傷陰。

05牛膝

牛膝滋補(bǔ)肝腎。

總結(jié):5個(gè)藥合用,清胃和滋腎并進(jìn),虛實(shí)兼治,適用于胃熱陰虛,牙痛,齒松,煩熱干渴,消谷善饑,對于胃熱陰虛吃不胖的瘦子有比較好的調(diào)理作用。

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