冬季氣候寒冷，冬令進(jìn)補(bǔ)，宜飲黃酒、白酒、滋補(bǔ)酒或葡萄酒，以溫通經(jīng)脈。少飲啤酒，因啤酒含氣較多，溶在酒中的二氧化碳進(jìn)入人體內(nèi)后，因體內(nèi)溫度較高，而揮發(fā)逸出，帶走熱量，使人寒冷。此外，可以自己加工炮制補(bǔ)酒，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，舒筋活血，為冬季飲酒保健的較好選擇。

四季飲酒養(yǎng)生術(shù)

不同的季節(jié)，不同的時間，人的酒量有所不同，對酒的品種的選擇也有差異。

1.春秋季飲酒

春秋氣候宜人，可按照自己的愛好、習(xí)慣，選用不同的酒飲用。

2.夏季飲酒

夏季炎熱，多飲啤酒，消暑解渴。酸爽適口的果酒亦是佳選。也可自己用時鮮水果配制雞尾酒、果露酒等。

3.冬季飲酒

冬季氣候寒冷，冬令進(jìn)補(bǔ)，宜飲黃酒、白酒、滋補(bǔ)酒或葡萄酒，以溫通經(jīng)脈。少飲啤酒，因啤酒含氣較多，溶在酒中的二氧化碳進(jìn)入人體內(nèi)后，因體內(nèi)溫度較高，而揮發(fā)逸出，帶走熱量，使人寒冷。此外，可以自己加工炮制補(bǔ)酒，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，舒筋活血，為冬季飲酒保健的較好選擇。

不同人群飲酒養(yǎng)生術(shù)

飲酒要講究科學(xué)飲酒，根據(jù)飲酒者的年齡、性別、身體素質(zhì)、工作性質(zhì)、環(huán)境、季節(jié)、氣候以及所患病癥等因素，選擇適宜的酒類。

1.老年人

老年人適宜飲葡萄酒、啤酒，若飲白酒，每次不超過50g，以30g為宜，

2.青壯年男子

青壯年男子宜飲葡萄酒、啤酒、黃酒，不宜常飲烈性白酒，飲用白酒者，每日不宜超過100g。

3.婦女、兒童

婦女、兒童可飲少量的葡萄酒、啤酒、香檳酒。孕婦盡量不飲酒，兒童也不宜時常飲酒。

4.腦力勞動者

腦力勞動者宜飲山楂酒、葡萄酒、啤酒。夏季宜飲涼啤酒、香檳酒、葡萄酒，冬季宜飲熱啤酒、葡萄酒。

5.體力勞動者

體力勞動者為了消除疲勞，可飲適量的白酒、啤酒。

在現(xiàn)代，養(yǎng)生酒更是層出不窮，如（沁鳳泉）蓯蓉玫瑰酒。

在蒙古的阿拉善上，便存在著一種“沙漠黃金”的補(bǔ)腎佳品——肉蓯蓉。肉蓯蓉具有抗氧化、抗衰老、補(bǔ)腎壯陽、改善陽痿早泄、促進(jìn)代謝，改善人體體能，增強(qiáng)免疫力的作用。除了直接服用之外，肉蓯蓉制成酒便是不錯的選擇，如（沁鳳泉）蓯蓉玫瑰酒。一方面玫瑰酒具有美容、養(yǎng)顏、和血散瘀、清心健腦、滋陰補(bǔ)腎、健脾益胃的功效。另一方面肉蓯蓉補(bǔ)陽不燥，溫通腎陽補(bǔ)腎虛；補(bǔ)陰不膩，潤腸通便的功效。此外，蓯蓉在中醫(yī)的記載上還具有緩解疲勞、補(bǔ)腎、消中易饑等功效。