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人總是貪心的，即使懷有身孕也不例外，剛開始只想著，只要胎寶寶健康就好，慢慢地就會希望，胎寶寶最好大眼睛、小嘴巴、高鼻梁，顏值比較扛打，最后還會望寶寶出生之后聰明伶俐。 當然啦，如果有得選擇，相信沒有一個孕婦可以拒絕，畢竟誰不希望自家的寶寶漂亮又健康，聰明又能干？ 不過，有很多孕媽可能不知道，雖然胎兒的大腦在整個懷孕期間都在發(fā)育，一直到寶寶出生，但其實胎兒會有3次大腦發(fā)育的高峰期，只要孕媽媽能抓住這個時期，給予寶寶神助攻，那寶寶出生之后就肯定不會太差。 那么這三個高峰期分別是什么時候呢？ 第一個高峰期胎兒的第一個大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期是懷孕的前8周，也就是剛懷孕的2個月，這是腦部形成期。 雖然這時候還只是胚胎，不能稱之為胎兒，但這一段時間卻是胎兒腦部的形成期。 在受精卵形成后的第18天左右，最初的原生神經(jīng)組織就會形成，這就是先天的遺傳基本。 寶寶的智商遺傳于父母，也就是說，爸爸媽媽有多高的水平，能給多少寶寶，在這一刻就完成交接了。 在這兩個月內(nèi)，是胎兒腦部發(fā)育和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要時期，想獲取一個聰明的寶寶，這段時間要好好把握哦。  ?懶媽媽建議: 如果是有計劃的備孕，在T房后的兩周左右就可以用早孕試紙測試出來，而且在4~6周左右，很多孕媽媽也已經(jīng)開始有早孕反應了。 既然是有計劃地懷孕，而且也已經(jīng)得知自己懷孕，那么在這一段時間就要小心又小心地照顧好小胚胎的發(fā)育。
以保證能盡量給胎兒創(chuàng)造最好的發(fā)育環(huán)境。 第二個高峰期胎兒大腦發(fā)育的第二個高峰期在懷孕第20周，這是胎兒腦細胞的增殖期。 我們知道，胎兒的聽覺，視力等在懷孕的第4個月開始發(fā)育，到了懷孕的第5個月時，各方面的發(fā)育已經(jīng)更完好，大腦也在飛速發(fā)育。 腦細胞的發(fā)育更復雜了，并且和外界的刺激開始相互聯(lián)系，而且這時候的胎兒會留有記憶的痕跡了。 到了懷孕6個月時，胎兒的大腦皮層的結(jié)構(gòu)基本定型，胎兒也已經(jīng)擁有了一生中所有的腦細胞，數(shù)量達到了140億個。  ?懶媽媽建議: ①胎教活動安排上 這時候的胎兒已經(jīng)和外界的刺激形成了一定的互動。 爸爸媽媽在這段時間里充分地發(fā)揮自己的技能，對著胎寶寶進行各種胎教活動。 黑白卡片呀、唱歌跳舞呀，盡量進行一些良性的刺激，對于胎兒的大腦發(fā)育都有很好的幫助哦。 ②各種營養(yǎng)也跟上 胎兒的大腦發(fā)育和身體上其他方面的發(fā)育都是需要營養(yǎng)的，孕媽媽這時候千萬別掉鏈子。 各種有助于大腦發(fā)育的食物，如富含卵磷脂、DHA、碘等物質(zhì)的雞蛋、魚類、紫菜、海藻、堅果等。 同時，其他的營養(yǎng)同樣不能放過，因為胎兒的生長發(fā)育是需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的。 這就需要孕媽媽做到營養(yǎng)均衡，盡量多吃一些不同種類的食物了。 毫無疑問，大部分孕媽媽都能做到這一點，畢竟到了懷孕五六個月的時候，一般都不會再受孕吐的影響了，除了個別孕媽。  第三個高峰期第三個時期是懷孕30周，這是胎兒大腦成長活潑期，這個時期一直持續(xù)到胎兒出生。 這時，影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元會一直起作用，持續(xù)進行樹狀突觸，寶寶出生之后還在持續(xù)，或到寶寶三歲，或更長的時間 。 也正是由于這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，胎兒才會具備那么多視覺、聽覺、味覺等技能。  ?懶媽媽建議: 剛才說了，在這個時候，胎兒一生中所有的腦細胞都已經(jīng)形成，我們要做的就是好好保護好這些腦細胞，避免它們受到傷害，因為腦細胞受損是不可逆的，沒法修復。 孕媽媽應該盡量避免胎寶寶宮內(nèi)缺氧，因為胎兒宮內(nèi)缺氧會損傷腦細胞。 ?這樣做可以更好地給胎兒供氧: 盡量左側(cè)臥:左側(cè)臥可以改善孕媽媽子宮右旋，更有利于孕媽媽下腔靜脈的回流，提供足夠的血氧給胎兒。但不是每個孕婦都適合左側(cè)臥，請根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的睡姿。 適當運動:孕媽媽適當?shù)倪\動可以增加血氧，能更好地提供給胎兒。 堅持數(shù)胎動:胎動過多過少都有可能是胎兒缺氧的表現(xiàn)，孕媽媽應該每天都堅持數(shù)胎動，當出現(xiàn)胎動異常時一定要及時就醫(yī)。并且平時一定要按時去產(chǎn)檢，及時了解和滿足胎兒的需求。  以上就是胎兒在子宮內(nèi)的三個大腦發(fā)育的高峰期，孕媽媽如果想要胎寶寶更上一層樓，那么在這3個關(guān)鍵的時期就不要太偷懶，好好利用起來吧！ |
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