補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶合集｜喝出紅潤桃花肌。養(yǎng)生希希又來啦，喝出桃花肌的9款補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶

思明居士 2022-02-23

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氣血虛有哪些癥狀呢？
容易疲憊、頭暈頭痛、睡眠不好、臉色暗黃、胃口不好難消化、經(jīng)常脫發(fā)掉發(fā)等。以上現(xiàn)象你有沒有中招呢？
今天給大家分享9款女性補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶吧！
[微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)]
[左上]黃芪養(yǎng)生茶
材料：黃芪＋黨參＋玉竹＋當(dāng)歸＋桂圓＋紅棗＋枸杞
適合手腳冰冷、皮膚暗黃等人群
[左上]玫瑰益母養(yǎng)生茶
材料：玫瑰＋益母草＋枸杞＋姜絲＋蜂蜜
適合宮寒痛經(jīng)、經(jīng)期來血塊、氣血虛弱等人群。
[左上]紅參姜棗養(yǎng)生茶
材料：紅參＋紅棗＋生姜
紅參有大補(bǔ)元?dú)獾墓π?，適合體質(zhì)虛弱的產(chǎn)后媽媽，脾虛胃口不好的人群。
[左上]孫儷同款女.神茶
材料：桑葚＋玫瑰＋茯苓＋百合＋紅棗
桑葚干有補(bǔ)氣血滋陰的功效，適合氣血不足、睡眠質(zhì)量差的人群。
[左上]黑豆桂圓茶
材料：小黑豆＋紅棗＋桂圓＋枸杞＋紅糖
黑豆有益.氣.補(bǔ).腎的功效，適合體虛、備孕的人[左上]西洋參桂圓茶
材料：西洋參＋桂圓＋枸杞＋紅棗
西洋參有滋陰補(bǔ)氣的功效，適合氣.血不足導(dǎo)致失眠等人群。
[左上]山楂玫瑰茶
材料：玫瑰＋紅棗＋山楂＋新會陳皮＋紅糖
功效：活血化淤、緩.解情緒壓力
山楂解膩消食、玫瑰養(yǎng)顏嫩膚，適合痛經(jīng)，經(jīng)期量少的女生。
[左上]麥冬西洋參茶
材料：西洋參＋麥冬＋枸杞＋黃芪＋陳皮
麥冬有養(yǎng)陰生津的功效，適合氣虛、脾胃差的人群。
[左上]紅參桑葚茶
材料：紅參＋桑葚＋桂圓＋紅棗
適合氣血虛、胃口不好等人群。
[微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)][微風(fēng)]
女人的身體好底子要靠養(yǎng)，可多吃一些黑芝麻、黑米、紅糖等食物，多按揉血海穴、三陰交穴、氣海穴。

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來自：思明居士 > 《醫(yī)修》

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