1、陽虛的人——腫
2、陰虛的人——瘦；
3、血虛的人——干；

4、血濁的人——臭；
5、痰濕的人——胖；
6、內(nèi)濕的人——重；
7、氣虛的人——軟；

8、肝火旺盛——煩；
9、氣郁的人——悶；
10、血瘀的人——斑。

肝不好的人，會眼睛干澀、長期黑眼圈，指甲有豎紋、臉頰長肝斑皮膚發(fā)黃、后背油膩

肝不好的人，大便粘馬桶、小便黃如茶腰腹贅肉多，身體異味大，情緒暴躁、無端疲倦、抑郁

肝不好的人，心煩躁易怒、愛生悶氣，肚子脹氣、浮腫、愛放屁，口苦口臭，一開口就是一股死魚味。

想要肝好，平時做好3件事，肝臟一天天更健康！
1、 多運動——避免脂肪肝——加速體脂的消耗。
2、 少熬夜——11點前入睡——人臥則血歸于肝。
3、 多喝茶——養(yǎng)肝護肝——金銀花菊花決明子茶。

肝不好的人，每天用金銀花菊花決明子，降肝火、疏肝郁、養(yǎng)肝血。

建議準備食材：決明子、菊花、桂花、金銀花、牛蒡根、枸杞，（體寒胃寒者，建議加入二片生姜和少量紅糖，平衡食性和口感）。

用開水沖泡5分鐘，每天飯后1杯，清肝郁、降肝火！肝會感激你！