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什么是根本源健康拍打操 中醫(yī)講氣滯血瘀， 不通則痛； 根本源健康拍打操屬于中醫(yī)外治， 通過打通微循環(huán)， 打開淤堵， 清除疾病根源； 是最簡(jiǎn)潔最方便 最根本的調(diào)理保健措施， 所以稱之為根本源健康拍打操。 根本源健康拍打操原理 傳統(tǒng)拍打（自然沖擊療法），是指以適當(dāng)?shù)牧Χ扔檬峙拇蛏眢w，通過拍打沖擊的力量，打通身體微循環(huán)，恢復(fù)人體自愈力的一種自然療法。該方法于2015年被列為泰安市傳統(tǒng)中醫(yī)藥類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。根本源公益慈善基金會(huì)理事長(zhǎng)丁新民先生，為該項(xiàng)目的主要傳承人之一。
PART 1 拍打操教學(xué)視頻 以下視頻來源于 根本源公益慈善基金會(huì)  PART 2 拍打操教學(xué)動(dòng)作分解
第一節(jié)：拍打頭部 穴位：百會(huì)穴(兩耳尖直上，頭頂正中) 手勢(shì)：兩手伸直，手心朝下，手掌自然落下，用的是腕力，利用兩手臂，自然放松的拍打頭頂部位，兩手交替拍打。 作用：頭部百會(huì)是百脈聚會(huì)之處，頭部穴位非常豐富，拍打頭部可使振動(dòng)深入傳導(dǎo)，擴(kuò)散到整個(gè)腦部，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血流量，改善大腦的營(yíng)養(yǎng)供給。起到清腦爽神、解除疲勞的作用。對(duì)頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、高血壓、中風(fēng)偏癱、腦癱、脫發(fā)、感冒等有預(yù)防和改善的作用。
第二節(jié)：拍打大椎、恥骨 穴位：大椎穴(第7頸椎棘突下凹陷中)、恥骨（恥骨上方二指處） 手勢(shì)：一手掌心包住另一手背，兩拇指輕輕合上，并在一水平面上，兩手形成一個(gè)拳頭，運(yùn)用手臂自然甩動(dòng)，如夠不到大椎穴，可稍微彎點(diǎn)腰。 作用：大椎穴是人體的一個(gè)十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴淤堵導(dǎo)致氣血不能上于頭部，會(huì)引起頭暈、頭痛、失眠、健忘等，同時(shí)會(huì)引起肩周炎、手麻等。拍打大椎對(duì)咳嗽、小兒驚風(fēng)、嗓子痛、頸椎疼、頭暈感冒等有預(yù)防和改善的作用。 拍打恥骨上方對(duì)子宮脫垂、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等有預(yù)防和改善的作用。
第三節(jié)：拍打肩、頸、手臂、手肘 拍打肩頸 穴位：肩頸穴(大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上，前直對(duì)乳中，在斜方肌上) 手勢(shì)：手臂自然下垂后背，另一手拍打肩膀，然后再交替拍打。 作用：對(duì)肩背痛、落枕、肩周炎、肩關(guān)節(jié)疼痛、抬舉困難、肩胛受涼引起的酸痛僵硬、手臂麻木和周邊結(jié)節(jié)，通過拍打有預(yù)防和改善的作用。
拍打頸部 手勢(shì)：手臂自然下垂后背，另一手拍打頸部。 作用：甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大有預(yù)防和改善的作用。 改善面部血液循環(huán)、膚色暗黃無光澤、頸部淋巴結(jié)腫大、長(zhǎng)斑。 改善腦部循環(huán)差、供血不足，供氧不足。預(yù)防老年癡呆，心腦疾病。 改善咽喉腫痛、改善雙下巴。 對(duì)頸動(dòng)脈斑塊形成有很好的預(yù)防和改善作用。
拍打手臂外側(cè) （大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)） 手勢(shì)：手臂自然伸直，另一手拍打手臂外側(cè)。 作用：對(duì)手臂酸痛僵硬、手臂麻木和周邊結(jié)節(jié)、手肘疼痛，通過拍打有預(yù)防和恢復(fù)的作用。 拍打肘窩 （心經(jīng)、肺經(jīng)、心包經(jīng)） 作用：對(duì)心肺功能的改善，有很好的輔助作用。
第四節(jié)：拍打肺部 （鎖骨下方凹陷處） 穴位：云門、中府 (鎖骨往下三指的位置) 手勢(shì)：用手掌或空心拳，左右兩邊兩手交替拍打。 作用：拍打這個(gè)部位可增強(qiáng)我們的心肺功能，對(duì)呼吸道、支氣管炎、支氣管哮喘、肺心病、心慌、嗓子痛、咽炎、口腔潰瘍有預(yù)防和改善的作用。
第五節(jié)：拍打腋窩 穴位：極泉（腋下淋巴, 腋窩頂點(diǎn)） 手勢(shì)：一只手伸直，另一手拍打腋窩，運(yùn)用手腕的力量去拍打腋下，左右兩邊兩手交替拍打。 作用：淋巴是免疫系統(tǒng)，主要功能是殺滅細(xì)菌，吞噬病毒，排泄身體廢物，起到預(yù)防疾病的作用。通過拍打促進(jìn)人體代謝、排毒，預(yù)防胸部疾病，刺激心包經(jīng)、心經(jīng)，對(duì)心臟病及心腦血管疾病有預(yù)防和改善的作用。
第六節(jié)：拍打肝膽、脾胃 位置：右側(cè)肝膽，左側(cè)脾胃，中間胃。 手勢(shì)：兩手掌拍打此部位，也可用空心拳拍打，可雙手一起拍，運(yùn)用手腕的力量。 作用：拍打肝膽對(duì)肝硬化、肝囊腫、脂肪肝、肝氣郁結(jié)、肝萎縮、肝腹水、膽囊炎、排除小型膽結(jié)石、初期膽息肉、小便短赤、耳鳴遺精等有預(yù)防和改善的作用。拍打脾胃對(duì)胃寒、胃熱、胃酸、胃脹、胃潰瘍、胃下垂、胃黏膜炎、胃疼等有預(yù)防和改善的作用。
第七節(jié)：拍打腹部 位置：小腹，肚臍平面以下 手勢(shì)：兩手掌拍打此部位，也可用空心拳拍打，可雙手一起拍，運(yùn)用手腕的力量。 作用：拍打腹部可消除腹部脂肪，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善便秘，對(duì)腸炎、結(jié)腸炎、闌尾炎、月經(jīng)失調(diào)、子宮肌瘤、附件炎、輸卵管黏連、宮寒等有預(yù)防和改善的作用。
第八節(jié)：拍打腹股溝 位置：腹部和大腿的連接處 手勢(shì)：用兩手掌或空心拳拍打兩邊，運(yùn)用手腕的力量。 作用：這也是淋巴聚集比較多的地方。對(duì)淋巴腫大、靜脈曲張、婦科疾病、子宮肌瘤、囊腫、減肥、股骨頭壞死、孕婦長(zhǎng)期拍打?qū)μ撼砷L(zhǎng)亦有助益，針對(duì)男性前列腺炎、前列腺肥大有特效。
第九節(jié)：拍打后背 位置：整個(gè)后背 手勢(shì)：用兩手掌拍打整個(gè)后背 作用：脊柱是支撐生命的棟梁，有著承上啟下的作用，每一節(jié)脊柱都和內(nèi)臟息息相關(guān)，拍打可使脊椎壓力緩解，舒筋活血，促進(jìn)骨髓生長(zhǎng)。背部為陽(yáng)脈之海，調(diào)節(jié)全身陽(yáng)經(jīng)；脊柱兩側(cè)為膀胱經(jīng)，主水液，拍打后背能夠使全身陰陽(yáng)平衡，水分代謝正常，緩解大小便失禁的狀況，沖擊尾椎還能改善便秘、痔瘡。拍打脊柱產(chǎn)生干細(xì)胞，提高免疫力。拍打后背能緩解后背僵硬、背疼、腰疼、腿上的一些癥狀。
第十節(jié)：拍打腎區(qū) 位置：腎位于脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁。 手勢(shì)：運(yùn)用兩臂的自然甩動(dòng)拍打 作用：拍打腎部能激發(fā)腎氣，健腎壯陽(yáng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力、代謝力，有益健康長(zhǎng)壽。拍打雙腎對(duì)因腎臟引起的諸如腎虧、腎虛、腎衰竭、腎結(jié)石、尿毒癥、腰疼、尿頻、前列腺、早泄、身體寒涼、四肢無力、腿軟等有預(yù)防和改善的作用；所謂 — 腎氣足百病除。
第十一節(jié) ：拍打八髎、環(huán)跳 拍打八髎 穴位：八髎（骶椎） 位置：尾椎上方一手掌 手勢(shì)：一手拍打八髎，另一手自然甩動(dòng)，然后再交替拍打。 作用：拍打八髎對(duì)人體下半身的癥狀，有很好的預(yù)防和改善作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題。 對(duì)腰部癥狀有很好的治療效果，經(jīng)常拍打八髎，可促進(jìn)腰部的氣血通暢，對(duì)腰部的一些癥狀有很好的緩解作用。 特別是對(duì)婦科的一些癥狀有很好調(diào)理作用，因而，八髎能通調(diào)所有的婦科類癥狀。
拍打環(huán)跳 穴位：環(huán)跳（臀部最高點(diǎn)） 手勢(shì)：用雙掌拍打環(huán)跳、也可用空心拳拍打。 作用：環(huán)跳是膽經(jīng)所經(jīng)過之處，刺激膽經(jīng)提升肝膽的消化、供血和解毒功能。對(duì)坐骨神經(jīng)痛、腿部因微循環(huán)不通造成的酸、麻、脹、痛，股骨頭壞死有預(yù)防和改善的作用。
第十二節(jié)：拍打膽經(jīng)、膀胱經(jīng)、內(nèi)三經(jīng)、胃經(jīng) 拍打膽經(jīng)（大腿外側(cè)） 手勢(shì)：用雙掌拍打腿外側(cè)，從上往下拍，再?gòu)南峦吓摹?/span> 作用：拍打膽經(jīng)促進(jìn)膽汁分泌和腿部疾病康復(fù)，提高免疫力；對(duì)半身不遂、下肢痿痹、麻木、小兒舞蹈病有預(yù)防和改善的作用。
拍打膀胱經(jīng)（腿后側(cè)） 手勢(shì)：用雙掌拍打腿后側(cè)，從上往下拍，再?gòu)南峦吓摹?/span> 作用： 代謝水液疏通膀胱經(jīng)，預(yù)防腿部腫脹、幫助泌尿系統(tǒng)排毒。
拍打內(nèi)三經(jīng)（腿內(nèi)側(cè)） 脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng) 手勢(shì)：用雙掌拍打腿內(nèi)側(cè)，從上往下拍，再?gòu)南峦吓摹?/span> 作用： 疏通肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。
拍打胃經(jīng) 穴位：胃經(jīng)（腿前側(cè)） 手勢(shì)：用雙掌拍打腿前側(cè)，從上往下拍，再?gòu)南峦吓摹?/span> 作用：對(duì)促進(jìn)胃吸收及輔助胃病和腿部疾病有預(yù)防和改善的作用
拍打膝蓋 穴位：膝關(guān)節(jié) 手勢(shì)：兩腿分開，與肩同寬，膝蓋稍微彎曲，用兩手掌心拍打膝蓋，運(yùn)用手腕的力量。 作用：對(duì)風(fēng)濕、膝關(guān)節(jié)、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)積液、腿部受涼引起的疾病有預(yù)防和改善的作用。
第十三節(jié)：跺腳 位置：整個(gè)腳掌 方法：兩腳用力往下跺 作用：跺腳是利用大地的反作用力沖擊整個(gè)腿部及全身，從而使腿部及全身的微循環(huán)通暢。跺腳對(duì)因腿部微循環(huán)不通引起的腿部抽筋、酸脹無力、雙腿發(fā)涼、靜脈曲脹、關(guān)節(jié)疼痛、半月板損傷、麻木、痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎，腳涼、干裂、腳氣等有預(yù)防和改善的作用。 各地拍打操應(yīng)注意的問題 問：丁師，請(qǐng)您講講目前各地拍打操應(yīng)注意的問題，尤其由原來的廣場(chǎng)舞改成我們拍打操跺腳的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)注意的問題。 丁師：如果按著廣場(chǎng)舞的形式做我們的拍打操，效果大打折扣，拍就是拍，砸就是砸，實(shí)實(shí)在在的砸上，要把道理給他們說清楚。 我們的目的是砸通微循環(huán)，恢復(fù)自愈。必須這樣砸這樣拍，血液才能沖擊不通的地方，不要像跳舞一樣外觀好看，那沒用，不管怎么編排，只要用上力就可以。千萬別形式化了，一旦形式化，作用就不大了，必須注意這一點(diǎn)。 問：對(duì)帶操員有什么要求？ 丁師：帶操員不要扭扭捏捏的，別搞花架子，那不起作用，不要圖好看。 問：拍打操的時(shí)間要求？ 丁師：時(shí)間不少于半小時(shí)。只要不形式化，實(shí)實(shí)在在的砸，實(shí)實(shí)在在的拍，效果很快，用不了三四天，一般的小毛病就會(huì)好轉(zhuǎn)。 【拍打的注意事項(xiàng)】 1.拍打時(shí)應(yīng)避風(fēng)寒 拍打時(shí)不可用電扇或空調(diào)直吹，以免風(fēng)寒之邪通過開泄的汗孔進(jìn)入體內(nèi)，引起新病。非用空調(diào)不可也必須用最小風(fēng)力，升高溫度，至少在26度以上。 2.拍打后要喝水補(bǔ)充水分 拍打前后飲用姜棗茶最好，也可飲熱水，可適當(dāng)補(bǔ)充消耗的水分，防止頭暈疲勞，促進(jìn)新陳代謝。 3.拍打后洗浴 如果在天氣涼、出汗不多時(shí)，最好當(dāng)天不洗澡，因?yàn)榕拇蚶詈髿庋隗w內(nèi)自動(dòng)加強(qiáng)循環(huán)調(diào)解，外界最好不要不加干預(yù)。 4.皮膚病拍打方法 銀屑病類皮膚病（牛皮癬）、紅疹類皮膚病、各種癢癥須長(zhǎng)時(shí)間重拍打才有效，銀屑病需要將患處拍破并滲出血和體液，直到其結(jié)痂并長(zhǎng)出新皮膚即可自愈。 5.臟腑及其病變處不可大力拍打 腰腎部、臟腑病變處、癌變頭號(hào)部位不可大力拍打。其實(shí)通用部位之經(jīng)絡(luò)直通臟腑，故拍打通用部位就可治療臟腑疾??；有些患者長(zhǎng)期堅(jiān)持拍打通用部位就治好了高血壓、心臟病、糖尿病等多種慢性病。 不能認(rèn)為自己有病，疼痛不舒服等是個(gè)信號(hào)是用來提醒你的身體不暢通，有各種原因造成的身體不通暢，打通了，就可以了。 盡量用手掌拍，五臟六腑的末梢神經(jīng)都在掌心，用掌心拍別人等于按摩自己，雙贏。 根據(jù)病癥，該怎么打怎么打就行，不用固定個(gè)什么手法。 實(shí)掌拍，皮膚病用手指頭抽。 什么樣的癥狀和部位不能拍打？
（說明：后腦并沒有全部被頭骨覆蓋，和頸項(xiàng)柔軟處連接，有大動(dòng)脈經(jīng)過，猛烈重?fù)魰?huì)使得顱壓過高，出現(xiàn)意外情況，男士最大用自己的五成力去拍打，女士可以用自己的全力去拍打，前提是以對(duì)方的承受能力為準(zhǔn)。腰部，只有脊柱支撐，不可以重?fù)簦惺孔畲笥米约旱奈宄闪θヅ拇?，女士可以用自己的全力去拍打，前提是以?duì)方的承受能力為準(zhǔn)。） 2.骨質(zhì)疏松者，要輕拍。 3.孕婦，可拍打腹股溝，不可拍打小腹。 （說明：孕婦可拍打腹股溝，膽經(jīng)，多運(yùn)動(dòng)，生產(chǎn)時(shí)會(huì)比較順利，疼痛會(huì)少。不要拍打小腹，胎兒在子宮內(nèi)會(huì)覺得吵。） 4.特別虛弱的人，要輕拍。 5.已經(jīng)形成的白內(nèi)障。 （說明：白內(nèi)障，越拍越厲害，甚至?xí)?dǎo)致失明，需要提前跟對(duì)方說明。因?yàn)榕臅?huì)打使血液循環(huán)加快，排除垃圾的速度加快，可以征求對(duì)方的同意，先拍打，垃圾堆積后再做手術(shù)。） 6.超過200的嚴(yán)重高血壓。 （拍打使血流速度加快，如果緊張會(huì)使血壓變得更高，所以慎拍，拍打過程中，不要讓被拍打者緊張。） 7.出血癥禁止拍打！ （腦溢血，皮下易出血者，眼底出血、臟器出血者禁止拍打！腦溢血可以等不溢血的時(shí)候輕拍，加速血管愈合。） 8.身體有假肢的謹(jǐn)慎拍打，可以輕拍！心臟起搏器部位，禁止拍打！身體有假肢部位禁止拍打，如：隱形眼鏡、墊鼻梁、隆胸、心臟起搏器、白內(nèi)障等。 視網(wǎng)膜脫落只能躺著拍頭，不要拍眼睛。 不能拍： 女人的乳房，不能直接正面拍，只能拍根部。 男人的睪丸，禁止拍。 腦溢血，不能拍。 創(chuàng)傷，有破損的地方，謹(jǐn)慎拍。 骨折的地方，懸空，輕拍，幫助骨頭復(fù)位。 腦血栓，腦溢血 腮，有血絲，腦血栓，拍打百會(huì)。 臉上沒血絲，發(fā)黃，發(fā)白，腦溢血，不能拍。 不管拍哪，力度都是能承受就可以。 哪里有問題，拍哪里，手隨病走。 剛拍完全身的毛孔是敞開的，如果馬上洗澡，會(huì)進(jìn)去外來水，身體要用很大的力量往外趕外來水，很累，三四個(gè)小時(shí)以后再洗。 剛開始是用大腦指揮手拍，容易累，如果變成人體的自動(dòng)行為，拍十個(gè)八個(gè)小時(shí)，也不覺得累，通過站樁達(dá)到。 ◎注意：腦溢血和皮下易出血的禁止拍打. ◎如果你不是專業(yè)沖擊療法技師，請(qǐng)慎待以下疾?。焊哐獕?、高血脂、肝硬化、皮下出血、血管脆弱者、靜脈曲張、精神病患者、骨質(zhì)疏松癥、孕婦和特別虛弱的人。 ◎發(fā)燒，機(jī)體免疫力上升的現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)持續(xù)三到七天不等！（基本在37度到39度,無需吃退燒藥，有時(shí)吃退燒藥沒有效果。） 情緒是怎么造成病癥的？ 1.標(biāo)準(zhǔn) 每個(gè)人都有看待事物的角度和標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒 當(dāng)事、物的發(fā)生不符合自己的角度和標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，便會(huì)有情緒 3.腦神經(jīng) 情緒會(huì)造成大腦神經(jīng)緊張 4.管轄部位 緊張的腦神經(jīng)會(huì)使它所管轄的部位緊張 5.微循環(huán) 這個(gè)部位緊張，就會(huì)導(dǎo)致血流不暢（微循環(huán)不通暢） 6.病癥 血流不暢會(huì)影響該部位的物質(zhì)能量交換，營(yíng)養(yǎng)進(jìn)不來，垃圾排不出，慢慢地微循環(huán)就不通了，時(shí)間久了，身體就會(huì)出現(xiàn)病癥。 自然沖擊的力度 以對(duì)方的承受力為準(zhǔn)，從輕到重，循序漸進(jìn)，步步深入。 根據(jù)對(duì)方的需要，從面到點(diǎn)再?gòu)狞c(diǎn)到面的一個(gè)全過程。 不可一開始就大力拍打。 腰部和后腦不可大力重?fù)簟?/span> 養(yǎng)生保健 · 緩解癥狀 自然沖擊的力度滲透到全身，像電波一樣震動(dòng)，沖刷血管，打通經(jīng)絡(luò)，激活細(xì)胞，加速氣血循環(huán)。讓僵化的肌筋、韌帶、肌肉、骨骼甚至骨髓內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞得到氣血營(yíng)養(yǎng)，讓堵塞經(jīng)絡(luò)血管的阻障物排出體外，使身體新陳代謝正常，免疫力提高，自愈力恢復(fù)，癥狀自然消失。 拍打操的特點(diǎn) No.1 對(duì)中西醫(yī)治療有輔助作用 促進(jìn)術(shù)后刀口的愈合、幫助有炎癥的地方快速消炎。 促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，利于身體對(duì)藥物的吸收。 No.2 簡(jiǎn)單易學(xué)，老少皆宜 簡(jiǎn)單易學(xué)、直接有效，廣普持久、老少皆宜，基本不需要醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)。 可達(dá)到身心雙調(diào)、治未病的效果，家庭日常保健好方法。 兩種情況要禁拍 出血性疾病禁止拍打，如：腦溢血、眼底出血、臟器出血、皮下易出血等。 身體有假肢部位禁止拍打，如：隱形眼鏡、墊鼻梁、隆胸、心臟起搏器、白內(nèi)障等。 三種情況要輕拍 孕婦、極度虛弱、重度骨質(zhì)疏松患者要輕拍。 四種情況要慎拍 后腦和腰部不要猛烈重?fù)?、超過200mmHg的嚴(yán)重高血壓要慎拍。 視網(wǎng)膜脫落只能躺著拍頭，不要拍眼睛。 起 源 治病有很多方法，光中國(guó)就有針灸、推拿、拔罐和你們現(xiàn)在學(xué)的中醫(yī)，還有一種治療方法已經(jīng)失傳，在唐朝的時(shí)候出現(xiàn)過，這種治療方法叫沖擊療法。因?yàn)橹委煼椒ê芎?jiǎn)單，用手拍打你幾下子，你的病就好了，沒有那些故弄玄虛的東西，讓人覺得技術(shù)性不強(qiáng)，所以這種方法賺不到錢，也就失去了傳下來的動(dòng)力了，還沒有普及就失傳了?，F(xiàn)在再提出來，好像是一個(gè)新鮮名詞一樣。 原 理 沖擊療法如果按照現(xiàn)在的字義來理解，就是用力沖擊通往你的病灶的輸血主管道，讓你的病灶部位得到疏通，從而達(dá)到消炎和痊愈的作用 。 比 喻 就像建筑工地上的皮管子或膠管子，堵塞了一樣，它堵住了，不向淌水了。打開龍頭，由于它是自然的壓力，堵塞物也沖不出來了，怎么辦？如果割開水管子，找堵住的點(diǎn)，那么一個(gè)好好的水管子就給割得亂七八糟的，一截一截的，那就不是一根水管子，是接起來的很多水管子，使用不會(huì)長(zhǎng)久的。想個(gè)方法，不截?cái)嗨?，直接把堵塞的物質(zhì)排除去。 當(dāng)你打開自來水龍頭時(shí)，它有個(gè)自然壓力過來，你在堵塞物前邊的管子部位再突然間給它來個(gè)外在壓力，這時(shí)水的沖擊力要增加幾倍，被堵在管子里的堵塞物會(huì)瞬間瓦解，并同時(shí)沖出去一段距離，你反復(fù)的壓幾次，這些堵塞物就會(huì)全部排出去了。 對(duì) 應(yīng) 根據(jù)這個(gè)原理可知，我們的心臟跳動(dòng)的時(shí)候，它已經(jīng)給你的動(dòng)脈血管增加了一個(gè)壓力，哪里的血液稠了，哪里血液流不過去了，微循環(huán)系統(tǒng)就堵塞了，那么血稠、血液不通的部位就會(huì)生病、疼痛、不對(duì)勁、僵硬，如果你用外在的力量沖擊它幾下，當(dāng)你打的這個(gè)部位的血管被擠扁了，被擠扁的血管里的血液瞬間向下一擴(kuò)張，一散射，那么不通的地方，就給通開了，血液很稠的地方就稀釋了。當(dāng)它通開的以后，身體的各部機(jī)能將全部恢復(fù)，就不會(huì)再閉合起來，所以達(dá)到了或起一個(gè)治病的效果，而且是立竿見影，相當(dāng)快。 病 例 比如脈管炎大家都知道，現(xiàn)在的中西醫(yī)都對(duì)它無能為力，用這樣的沖擊療法，很快就見效，好像是三四天就見效。 骨頭壞死，用西醫(yī)的方法只有手術(shù)，鋸了去換上不銹鋼的，而且用上個(gè)幾年還得再換一次，沒老死，換死了。要用這樣的方法呢？ 知道是血液不通了，時(shí)間長(zhǎng)了就萎縮了。成天磨，磨毀了，磨沒了 。那么你要是天天打它一次，用這樣的方法把它沖開，也就用不著再上醫(yī)院了。 弘 揚(yáng) 自己就能治療自己的疾病，道理很簡(jiǎn)單，治病方法也很簡(jiǎn)單，只是個(gè)沖擊。但是一般人不愿意接受。我搞了個(gè)小試驗(yàn)所，三四個(gè)人學(xué)會(huì)了這樣的沖擊療法，試驗(yàn)了一下，到現(xiàn)在有五六年時(shí)間了，沒出現(xiàn)過療事故，效果相當(dāng)好。 知道沖擊療法已經(jīng)二十幾年了，但是不被人接受，沒推開。前十年，沒人接受這個(gè)東西，所以曾經(jīng)有一段時(shí)間，我自己拉病人，和人家商量著，你有病我給你治行嗎 ？后來就有人自動(dòng)找我，最后忙的都沒有睡覺的時(shí)間了。幸虧那時(shí)候我的單位把我調(diào)走了，要不調(diào)走我還轉(zhuǎn)不開了，調(diào)到另一個(gè)地方去我就不干了。后來就培養(yǎng)人，教給別人這個(gè)方法，學(xué)會(huì)了就讓他開個(gè)門診收點(diǎn)費(fèi)，就能延續(xù)下去了。 道理挺簡(jiǎn)單，我只是體悟這些方法的原理，你不要叫我講詳細(xì)了，醫(yī)學(xué)方面我不懂，是一片空白，什么都不明白、不了解。我也就明白這點(diǎn)，這點(diǎn)以我自己的經(jīng)驗(yàn)，它能治很多病。 怎 么 拍 牽扯到哪個(gè)病灶，我就用針灸中的那穴位來說明。［ 比如說吧，我說百會(huì)指的是百會(huì)這一片，不是指的百會(huì)穴 ；大椎穴，不是指的大椎穴，是指的這一片。 擊打百會(huì)穴能治療各種頭疼，對(duì)癲癇病特別有效。 甚至于幾掌就能給他打過來。還能防治老年癡呆、小腦萎縮、頭疼、偏頭疼，如果你這個(gè)頭疼是因?yàn)轭i椎引起的，效果可能慢點(diǎn)，但是你要是有頸椎病的話，拍打頭疼，接著拍打頸椎（重點(diǎn)是大椎），你的頸椎也很快就好了。大椎穴加上肩胛骨、肩周、肩這三個(gè)地方合起來就能治肩周炎，很有效。從大椎穴往下行可以對(duì)應(yīng)肺部，治肺病。］ 類 比 所有有病的、不通的地方就這樣打，沖擊那一個(gè)位置。你比如說氣管炎吧，找到中府，我說的中府不是中府穴，而是這一片，拍打這里，用力適當(dāng)?shù)脑挘簿褪菍?duì)方能接受的力度，兩三天就見效。很快，兩三天他的那個(gè)喘不能說全部消失，也能減百分之八十，幾乎聽不出他是一個(gè)病人來，我治過的病有肺病、氣管炎、消化不良、長(zhǎng)期胃病、 腸炎 、 附件炎、前列腺炎 、我還治過強(qiáng)直性脊柱炎 、股骨頭壞死 、關(guān)節(jié)炎、常見病我?guī)缀醵贾芜^ 。 【傳統(tǒng)拍打】的作用： 拍打?qū)σ粋€(gè)人來說， 是解除人的一個(gè)痛苦， 讓他身體健康， 這是最低級(jí)的作用。 因?yàn)榕拇蚩梢允谷说奈迮K六腑恢復(fù)原狀。 當(dāng)五臟六腑沒有?。ㄎ⒀h(huán)通暢了）的時(shí)候， 恢復(fù)原來的時(shí)候， 那么他的性格、脾氣， 他的觀念，全部改變。 我們要的是后者， 讓他改變自己的觀念， 回到正常軌道上來。 連續(xù)拍打， 讓五臟六腑恢復(fù)原狀。 不但身體好， 還能改變性格。 簡(jiǎn)單的說拍打是針對(duì)你身體由于瘀堵產(chǎn)生的癥狀進(jìn)行調(diào)理的過程，疏通淤堵，清理環(huán)境，激活人體應(yīng)急機(jī)制。同時(shí)，釋放你積郁在身體中的情緒表現(xiàn)，舒暢心情，平緩心態(tài)。 所以我說拍打就是生活，三簡(jiǎn)面前無病，無癥。拍打可以讓這世界無醫(yī)無藥。因?yàn)樗旧砭褪欠轻t(yī)非藥的簡(jiǎn)單生活。 你如果有緣，就會(huì)與三簡(jiǎn)結(jié)緣，那健康就是一種習(xí)慣，一種養(yǎng)成，也是一種修養(yǎng)。 問：請(qǐng)問堵在身體里的情緒是一種什么存在?它是如何形成在體內(nèi)的? 丁師：比如人生氣，生氣前需有個(gè)生氣的事，事發(fā)生后，根據(jù)事在體內(nèi)產(chǎn)生一種刺激神經(jīng)的化學(xué)元素，元素刺激神經(jīng)，產(chǎn)生生氣的行為，如果生氣時(shí)間超兩小時(shí)，刺激神經(jīng)的化學(xué)元素就會(huì)沉積在每個(gè)細(xì)胞里，沉積量一大就行成病。 問：請(qǐng)問站在空性的角度時(shí)，這些化學(xué)元素會(huì)自動(dòng)消散嗎？ 丁師：是的，因?yàn)榭樟?，空了?huì)使全身放松，放松的身體會(huì)把垃圾排泄出來。 怎么才算拍通透？ 學(xué)員：拍打過程中，拍打師是根據(jù)什么指標(biāo)知道拍打部位是否通透了？被拍打者是依據(jù)什么感覺、指標(biāo)知道拍打部位通透了？ 丁師：通常不通的部位是僵硬的，拍的軟下來就通透了。被拍者會(huì)感覺輕松、通暢，充滿活力，有部分人會(huì)感覺由木變涼，由涼變癢，由癢變熱，由熱變正常。 身體淤堵的地方如同堅(jiān)硬的土塊，經(jīng)過翻土，敲散，這樣里層有了氣機(jī)的流動(dòng)，陽(yáng)光熱量才能進(jìn)來。陰暗潮濕才會(huì)解決，才不會(huì)發(fā)酸發(fā)霉長(zhǎng)細(xì)菌。拍打的過程就是外力進(jìn)入補(bǔ)陽(yáng)氣通經(jīng)絡(luò)的過程。 心智越成熟的人越會(huì)演戲，演到最后，傷害的是自己的心！于是丟了自己，只剩下堅(jiān)硬外殼。 拍打讓我們一起找到那個(gè)溫柔而有力量的自己！ 為什么需要堅(jiān)持拍打？ 傳統(tǒng)拍打調(diào)理身體需要堅(jiān)持用3-6個(gè)月才會(huì)達(dá)到明顯效果的原因： 1．人體胃細(xì)胞7天更新一次； 2．皮膚細(xì)胞28天左右更新一次； 3．肝臟細(xì)胞180天更換一次； 4．紅血球細(xì)胞120天更新一次； 5．在一年左右的時(shí)間，身體98%的細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次。而骨細(xì)胞更新需要7年，所以，不管你是三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，請(qǐng)給身體一點(diǎn)時(shí)間，用科學(xué)的方法，改善自己的健康。 轉(zhuǎn)自 根本源公益慈善基金會(huì) |
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