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如何提高思維的深度?

 新用戶49272060 2022-02-19

生活中,我們身邊一定會存在這樣一種人:

看任何問題都能直接了斷的切中要害,指出問題的根源所在。

思維敏捷,遇到新困難與挑戰(zhàn),都能最快給出解決方案。

而為什么我們自己卻不能做到,是因為他們天生就比普通人聰明嗎?還是因為我們沒有學(xué)會正確的思考方式?

回想一下,好像大多數(shù)時候我們的思考都在遵循著習(xí)慣性模式。

經(jīng)常在思考時,都抱著「大概是這樣吧」「差不多」等淺嘗輒止的態(tài)度,自然是得出的結(jié)果,只能浮于表面,沒有深度。

甚至,為了偷懶,不去思考把問題丟給身邊的人,讓他人去解決。

又或者直接復(fù)制別人的想法與觀點(diǎn),看似方便自己,實(shí)際上卻是在放棄了獨(dú)立思考的權(quán)利。

這樣造成的后果,自然就是會人云亦云,很難擁有自己的獨(dú)立的想法,而你的思維也只能被他人掌控。

那么,如何才能養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣?

赫伯特·西蒙曾說過這樣一段話:「經(jīng)驗豐富的決策者和新手之間的差別并不是什么不可捉摸的東西,比如「推斷」或「直覺」。

如果有人打開經(jīng)驗豐富決策者的頭蓋骨,查看他的大腦內(nèi)部,就會發(fā)現(xiàn)他有各種可能的行動方案供他使用;

還有核查清單可以讓他三思而后行;還會發(fā)現(xiàn)他有自己的思維機(jī)制,一旦出現(xiàn)需要做出決策的情況,他就會喚醒并有意識地關(guān)注到這些機(jī)制?!?/p>

可以看出,思維深度的人與普通人的區(qū)別,其本質(zhì)上就在于有沒有豐富的經(jīng)驗。

文章圖片1

試想一下,一位做了五年的銷售和一位剛?cè)肼毜男氯?,在面對一位百般刁難的客戶時。

新人自然會被折磨的心力交瘁,而有經(jīng)驗的銷售早已見過大風(fēng)大浪,大腦也就存有各種有效的行動方案供他使用,解決問題時自然游刃有余。

所以,對于一個思維高度有序的聰明人來說,當(dāng)他遇到新問題時,大腦中就會下意識的自動匹配出,與當(dāng)前問題最相似的方案,然后在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行微調(diào),提出有效的方案。

而對于普通人來說,他的思維是碎片化,無序的,解決問題雖然也依靠經(jīng)驗,但用碎片記憶拼湊出來的經(jīng)驗往往都是不完整的,缺乏有價值的實(shí)用性。

波鴻魯爾大學(xué)的Erhan Genc博士團(tuán)隊,2008年發(fā)表在《自然通訊》的一項研究發(fā)現(xiàn):

聰明人大腦中的神經(jīng)元連接更佳簡潔,有序,而普通人的卻是雜亂且無序的 —— 這被稱為「神經(jīng)效率假說」。

如圖:上面是普通人的大腦,下面是聰明人的大腦。

文章圖片2

如圖所示,下圖的神經(jīng)元之間的連接,雖然比上圖少,但會更有序,直接有效,所以處理信息時調(diào)用起來非??臁?/p>

神經(jīng)科學(xué)家埃里克·坎德爾發(fā)現(xiàn),當(dāng)人在學(xué)東西時,大腦中的神經(jīng)元通路是會發(fā)生變化的,哪怕是只學(xué)一條簡單的信息,也會將涉及參與學(xué)習(xí)過程的神經(jīng)元結(jié)構(gòu)物理改變。

簡單來說就是,大腦就像肌肉,你讓它做的運(yùn)動越多,攝取的有質(zhì)量的信息越多,它就會變得越大,越復(fù)雜。用的越少,它就越弱。

而我們的認(rèn)知能力,思維能力,記憶力,也是由神經(jīng)之間連接構(gòu)成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

而思維深度的人,他們大腦中的神經(jīng)不僅有序,而且也有著富裕的認(rèn)知儲備。

所以,在遇到困難與挑戰(zhàn)時,會比普通人更快的找到解決方案的原因。

那么,下面就為大家分享幾個可以提高思維深度的小建議,幫助我們提升思考能力。

1、探索和接觸新事物

當(dāng)你面對一項新事物時,大腦就發(fā)現(xiàn),它之前的應(yīng)對生活的模型受到了挑戰(zhàn)。

于是就開始想辦法去調(diào)整它的模型,以便更快的了解與適應(yīng)新的環(huán)境。

如何調(diào)整?簡單來說就是,用新的神經(jīng)元回路去覆蓋并適應(yīng)舊的神經(jīng)元回路。

因為每個舊習(xí)慣對應(yīng)的神經(jīng)元回路是無法消失的,只能靠新習(xí)慣來參與、協(xié)助,刺激產(chǎn)生新的神經(jīng)元,在對新事物的理解、記憶。

因此,如果想讓大腦充滿活力,保持足夠的開放性,就需要不斷去探索世界,不斷去接觸新事物,對自我進(jìn)行推翻,重塑,迭代。

文章圖片3

2、多讀復(fù)雜的書籍與文章

想要提升自己的思維深度,不僅僅是要學(xué)習(xí)新知,而且還要多多看一些有一定深度的書籍和文章。

這個過程是在訓(xùn)練我們不斷動用大腦去思考,從而逐漸適應(yīng)需要動腦思考的習(xí)慣。

等到下次遇到困難時,第一時間想的就不是逃避問題,而是調(diào)動思考,嘗試去解決問題。

一旦形成這個習(xí)慣,深度思考對你來說就不是一件高高在上的事情了,它就變成一件自然,且毫不費(fèi)力的事情了。

終極一生,我們的大腦都在做一件事,那就是試圖把需要費(fèi)腦的,需要主動思考的「主動加工過程」,轉(zhuǎn)變成和吃飯睡覺這樣非常日常狀態(tài)的「自動加工過程」。

3、多問為什么,借用5Why分析法

我們對為什么的追尋有著天然的抵觸,會閑麻煩,考慮問題時喜歡只看表明。對問題的追問,與溯源也只是淺嘗輒止,

很難做到打破內(nèi)心的不安和抵觸,去剖析問題真正的核心。

所以就會導(dǎo)致,我們大多數(shù)時候所得到的,并非是真實(shí)的原因,它往往只是我們不愿動腦急于解決問題給出的結(jié)果。

而多問為什么,借用5Why分析法,可以幫助我們做深度思考。

什么是5Why分析法?

簡單來說只指對一個問題連續(xù)追問五次為什么,直到找出問題的根本原因。

文章圖片4

這個方法最初是由豐田佐吉提出,分享一個經(jīng)典案例,幫助我們更清晰的了解5Why的使用方法。

有一次,大野耐一先生見到生產(chǎn)線上的機(jī)器總是停轉(zhuǎn),雖然修過多次但仍不見好轉(zhuǎn),便上前詢問現(xiàn)場的工作人員。

問:為什么機(jī)器停了?(1Why)

答:因為超過了負(fù)荷,保險絲就斷了。

問:為什么超負(fù)荷呢?(2Why)

答:因為軸承的潤滑不夠。

問:為什么潤滑不夠?(3Why)

答:因為潤滑泵吸不上來油。

問:為什么吸不上來油?(4Why)

答:因為油泵軸磨損、松動了。

問:為什么油泵軸磨損了?(5Why)

答:因為沒有安裝過濾器,潤滑油里混進(jìn)了鐵屑等雜質(zhì)。

經(jīng)過這樣連續(xù)五次問“為什么”,他找到了問題發(fā)生的真正原因(潤滑油里混進(jìn)了雜質(zhì))和真正的解決方案(在油泵軸上安裝過濾器)。

如果沒有多次詢問為什么,工人可能就會停留在只修理第一到第二個問題,而真正的問題并沒有得到解決。

所以,學(xué)會多問為什么,對解決問題和預(yù)防問題的發(fā)生有很大的幫助。

寫到最后

高手的求證過程都是會去追溯探究本源,并在這個過程中大膽假設(shè),小心求證。

半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人,和花一輩子都看不起事物本質(zhì)的人,注定是截然不同的命運(yùn)。

點(diǎn)個贊,永遠(yuǎn)保持一種既純真又生機(jī)勃勃的精神狀態(tài)?!盖笾麴?,虛心若愚」。

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