刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。

為大家整理了一套非常實用的刮痧歌訣，針對全身病痛，圖文并茂。

常刮頭，氣血流，祛病強身延年壽。

治偏癱，防中風(fēng)，醒腦開竅智慧增。

    常刮臉，血脈通，祛斑養(yǎng)顏又美容。

    治面癱，防感冒，五官疾病有療效。

 刮頸肩，頸脈通，消除疲勞好輕松。

 頸椎病，肩周炎，退熱止咳鎮(zhèn)咽痛。

刮上肢，調(diào)陰陽，陰平陽秘才健康。

防手麻，消腫痛，強心理肺身無恙。

關(guān)注公眾號經(jīng)絡(luò)技巧

刮腰背，陽脈能，臟腑疾病影無蹤。

刮脊柱，督脈通，增強體質(zhì)免疫增。

刮胸腹，陰經(jīng)痛，調(diào)理臟腑氣血興。

臟腑病，乳腺病，化脂減肥有奇功。

刮下肢，壯筋骨，消除疾患血脈通。

足不麻，腰不痛，關(guān)節(jié)滑活行如風(fēng)。

刮全身，經(jīng)絡(luò)通，鏟除病根正氣充。

增免疫，陰陽平，健康幸福樂融融。