最近有朋友問我，總感覺嘴巴黏黏的還有點甜味，舌苔白膩。這就是有濕氣，脾虛了之后，生濕生痰，她還總感覺自己吃不下飯，吃一點就堵在那兒了，胃里面總是脹脹的，有股氣好像一直往上沖，能沖到喉嚨。大家看一下這個情況，吃飯本來是要下到胃里，胃里卻有一股氣在往上頂，兩種情況糾在一起會想要嘔吐，真的是苦不堪言。

那看看平時自己的情緒，是不是容易生氣或者經(jīng)常情緒低落，如果是這樣的情況，大家可以看看這個方子，就是枳術湯。枳術湯出自東漢大醫(yī)張仲景《金匱要略》，該方由枳實、白術兩味中藥組成。

枳實味苦、辛、酸，性溫；歸脾、胃、大腸經(jīng)。苦能降，是往下走的，剛好把上沖的那股氣降下去。

我們常說脾虛生痰濕，氣滯了也會生痰，而且氣滯的痰容易卡在咽喉，枳實還有一定的化痰作用，中醫(yī)叫痰隨氣降，氣往下走了，粘附在經(jīng)絡肌肉的痰濕也就往下掉了。

枳實是不錯的一味藥，再搭配上白術，白術性味苦,甘,溫,歸脾、胃經(jīng),健脾益氣。兩者搭配一通一補，剛剛好。

白術健脾，我們經(jīng)常感覺有股氣在往上沖，其實呀大多是胃氣不降，白術到底對脾胃怎么好呢？比如有的人吃膩的、吃涼的拉肚子，那用白術煮水喝上一段時間，再看看，不拉肚子了。還有的人四季都是手腳冰涼的，脾主四肢，手腳涼也正因為脾胃沒有多余的能量傳到四肢，這時候可以用枳術湯。

好了今天就和大家分享到這里，大家有什么問題可以在評論區(qū)留言，我是沈大夫，祝大家身體健康。