前言：

物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎，精神是養(yǎng)老的支柱，科學是養(yǎng)老的法寶。要有正確的養(yǎng)老觀，開創(chuàng)人生的第二春——王興華

作為70后的我們，已然開始逐漸步入了退休的陣營。一些70后的女性，她們在年滿五十歲之后，達到了國家規(guī)定的正式退休年齡，開啟了悠閑的退休生活。

雖說男性必須年滿六十歲才能退休，但是距離法定的退休年齡也相距不遠。既然70后的我們即將到達法定的退休年齡，是否需要提前為退休后的生活做一些籌謀呢？

聰明人向來不打無準備之仗，我們只有做好充足的準備，才會收獲最完美的結(jié)果。

既然70后的我們即將到達退休年齡，那么就證明我們已經(jīng)艱苦奮斗了大半生。我們前半生辛辛苦苦地工作了幾十年，不就是為了在人生的后半場，能夠無憂無慮地享受有錢有閑的退休生活嗎？

如果我們希望在自己退休之后，能夠無憂無慮地安享晚年，就必須在退休之前好好地逼自己一把，做好4個方面的準備，方能收獲寧靜祥和的晚年生活。

有句話說得好：“沒有錢，拿什么維持你的親情，穩(wěn)固你的愛情，聯(lián)絡你的友情？靠嘴說嗎？別鬧了，大家都挺忙的。”

這句話的含義，即使引申在退休生活的層面上，也依然如此。如果我們在退休之后，手里沒有很多的錢，那么我們拿什么孝敬老人，扶持孩子？拿什么讓自己吃好喝好身體好？如何能夠安享晚年呢？

沒有錢，當我們身體有病痛的時候，拿什么去看病治療？沒有錢，當我們失去自理能力的時候，拿什么雇保姆，去養(yǎng)老院？靠兒女嗎？別鬧了，大家都挺忙的。

金錢，不管對誰，對哪個年齡階段的人們，都有著不可或缺的重要性。只有當我們擁有了足夠的金錢時，才能做自己想做的事情，過自己想要的生活。雖說錢并不是萬能的，但是沒有錢卻是萬萬不能的。

有錢有閑才是快意人生。當我們退休之后，空余時間大把，但是兜里只有可憐巴巴的一點兒糊口的退休金，根本享受不了理想中美好的退休生活。

因為沒錢，我們就不能像別的退休老人那樣，去想去的地方，看想看的美景，吃想吃的美食。我們只能天天都待在自家?guī)资矫椎姆酱缰?，看著別人四處游山玩水，感嘆自己的生活簡直就是浪費光陰。

所以，作為70后的我們，為了讓自己擁有一個有錢有閑的退休生活，我們就要從現(xiàn)在開始行動起來，要摒棄所有不必要的開銷，為退休后的美好生活做儲備，做一個令人羨慕的快樂的退休老人。

二、增加和兒女之間的互動，增進和兒女之間的感情。

作為70后，既然我們即將到達法定的退休年齡，那么就證明我們開始逐步邁入老年人的隊伍。作為老年人，他們最渴望擁有的，莫過于來自親人的關心和照顧。

如果將老年人和年輕人作對比，老年人絕對是一個弱勢群體。年輕人的優(yōu)勢，在于他們有著更多的機遇，能夠不斷地向上發(fā)展。而老年人無論在精力、體力還是身體狀況方面，都開始走上了下坡路。

作為逐漸老去的70后，在我們通往老去的路途之上，一定要及時地維護好兒女親情。只有這樣，才能在自己年老、身體衰弱不堪之時，得到兒女們的關心和照顧。

我們千萬不能做倚老賣老的糊涂老人，仗著自己尚且身強力壯，認為以后永遠都不需要依靠兒女，就在兒女們面前表現(xiàn)得特別強勢，總是擺出一副長輩的架子，對兒女們盛氣凌人，絲毫不考慮兒女們的感受。

對兒女沒有親和力的父母，只會讓兒女們躲著你，離你遠遠的。等到你年老體衰，需要兒女的關心和照顧的時候，兒女們就會因為和你一直以來的感情淡薄，根本不愿意管你。

兒女們不僅不會管你，他們還會嫌棄你，嫌棄你年老時衰弱不堪、不修邊幅的邋遢模樣。正因為你身強力壯時對兒女們不友好的態(tài)度，才會讓兒女們認為你根本不值得同情，從而就不會善待老去的你。

作為70后，我們之所以要提前和兒女們打好親情牌，就是要在自己老得讓人嫌棄之前，給兒女留下一個慈父慈母的好印象，才能夠父慈子孝，其樂融融地安享晚年。

我們世上的每一個人，都是有記憶的。正因為兒女們記得你曾經(jīng)對他們的好，他們才不會在你老的大小便都不能自理時，嫌棄整天臭烘烘的你，生怕多看了你一眼。

三、注重養(yǎng)生，提前儲備健康的身體。

常言道：“五十知天命，六十花甲?！币粋€人如果進入了知天命的年齡，就意味著他身體的各項機能開始走上了下坡路。

當我們過了五十歲之后，身體就進入了疾病的高發(fā)期。許多的慢性病，比如糖尿病，高血壓，高血脂，冠心病，腦卒中等等，都在這個時候找上門來。

因此，養(yǎng)生就成為五十歲之后的人們最應該重視的問題。我們身上大多數(shù)的疾病，都是在平時的工作和生活當中，沒有注意勞逸結(jié)合，沒有養(yǎng)成健康的生活方式，從而一點一滴地累積起來，直至小病釀成大病，最后成為了不治之癥。

我們千萬不要等到退了休，準備安享晚年的時候，才發(fā)現(xiàn)自己的身體垮了，根本沒辦法好好地享受退休生活。一個整天和醫(yī)院打交道，將退休金全部花在了看病和吃藥上面，這樣的退休老人，毫無生活質(zhì)量，簡直就是糟蹋生命。

作為70后，如果想要擁有一個快樂的退休生活，我們就要從現(xiàn)在開始，為晚年的身體健康做儲備。我們要做到起居有節(jié)，飲食有度，勞逸結(jié)合，照顧好自己的身體。

我們要隨時保持愉悅的心境，要心胸開闊，笑對人生。我們要堅持運動，鍛煉身體，只有心情好，堅持運動的人，才能心中沒煩惱，身體無病痛。

四、夫妻相處，無論是否有摩擦，也要努力重修舊好。

當我們退休之后，就會和曾經(jīng)的老同事、老朋友們漸行漸遠，退休后能夠和我們朝夕相伴，陪伴我們終老的，只有老伴。

即使是自己的親生兒女，他們也不可能天天陪著我們，他們有自己的事情要忙，他們也不愿意和自己有代溝的父母在一起。

我們在退休之后，待得最多的地方，就是自己的家里。如果我們和老伴的關系不和睦，兩個人三天一大吵，五天一小吵，這樣的退休生活，毫無樂趣可言。

老年人在退休之后，整天關在屋子里，與外界隔絕，極易郁郁寡歡，精神崩潰。這時候我們?nèi)绻屠习榈年P系和睦，兩個人在家里嘮嘮嗑，做個伴，日子就不會過得那么地無趣。

老年人不僅需要吃飽穿暖，還需要情感的交流和日常的溝通。晚年時能夠和老伴和睦相處，兩個人互相陪伴著走完生命全程，才是最為幸福的晚年生活。

結(jié)束語：

年紀越大的人，越要活得現(xiàn)實。作為逐漸老去的70后，我們要放得下面子，為了退休以后的幸福生活，提前做好4種儲備。

我們要盡量多地存錢，以免讓自己老來受苦。我們要維護好兒女的親情，才能在晚年時得到兒女的庇護。我們要學會養(yǎng)生，要保養(yǎng)好自己的身體，才能健健康康地多活幾年。我們要和老伴相親相愛地過日子，方能安享晚年時的快意人生。

我們每個人，無論到了什么樣的年紀，都要把幸福牢牢地抓在自己手里。逐漸老去的70后，如果你還沒能做好退休后的儲備，那么就從現(xiàn)在開始，狠狠地逼自己一把，為了晚年的幸福生活提前籌謀，方能收獲幸福而愜意的晚年。

作者：蟬吟槐蕊。一個看淡人間煙火，訴說世間百態(tài)的七零后老阿姨。如果您有故事和煩惱，歡迎私信我。喜歡我的文章請點擊右上角關注我，每天帶您聽不一樣的故事，感悟不一樣的生活，感謝大家！