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文丨小云 來源丨云說職場 全文約 3700字，建議閱讀時間 8分鐘 你是不是深陷于時間的沼澤，總是覺得時間不夠用，偶爾也覺得一天過的混沌，自己卻無建樹。每個人的一天都只有24小時，雖然看起來相差無幾，但每個人對于時間的利用卻謬之千里。如何對這24小時進行分配，如何讓時間服務(wù)于自己，實現(xiàn)自己的人生價值？這種對于時間的分配規(guī)則在我們從學(xué)校畢業(yè)步入社會之后，在每個人身上的差異就像是被置于放大鏡下注視和觀望。現(xiàn)在讓我們一起看看，可以對時間進行如何分配？我們又如何讓時間真正服務(wù)于我們呢？王瀟在《五種時間》這本書里，將時間劃分為五種，分別是生存時間、賺錢時間、好看時間、好玩時間、心流時間。顧名思義，就是那些為了在這個世界上生存不得不付出的時間，是一種被動的安排，比如睡覺、吃飯、為了生活賺取必要的金錢。生存時間有幾個典型特征，被安排、能力不足被迫安于現(xiàn)狀、剛剛進入一個行業(yè)被動從末端瑣碎的工作干起、晉級之后又開始重建能力樹，這些特種總結(jié)起來就是兩個字“被動”，無論是被動的處于某個狀態(tài)，還是被動動的往前走，總之有一種自己被什么東西卡住了的感受。無論想還是不想，生存時間總是存在，它就像是從一個舒適區(qū)逐漸擴展的必經(jīng)之路。一是高效完成工作任務(wù)縮短生存時間，可以采取清單法、四象限法等高效完成工作。二是主動提升能力尋找更好的環(huán)境。尋求更好的工作，更好的朋友，更好伴侶，總之就是尋找外界環(huán)境的變化，來刺激自己內(nèi)在的變革。就是在單位時間內(nèi)只對某種產(chǎn)品的核心競爭力做功，直至把該產(chǎn)品的核心價值推到遠超行業(yè)水準(zhǔn)的程度，這些時間就是真正的賺錢時間。我的理解是利用自己的核心競爭優(yōu)勢，創(chuàng)造價值的過程，因為只有創(chuàng)造價值，才能夠換來金錢，創(chuàng)造的價值越多，越不可被替代，賺的錢才能越來越多。在這個交易過程中，我們是把自己的“時間、技能、資源、智力”等打包作價，兌換成工資、獎金、股票、期權(quán)等，以及五險一金等各種保障。賺錢時間的特征就是有強烈的目標(biāo)驅(qū)動力、核心競爭力的加強、財富的日益積累等。但這還不夠，從賺錢時間價值交換的屬性來看，我們所輸出的產(chǎn)品，必須具有目標(biāo)市場，以及它最好具備復(fù)利屬性。具備目標(biāo)市場很好理解，只要有市場，才能進行價值兌換，有人買單。復(fù)利屬性呢？我們還要觀察自己的產(chǎn)品是不是具備隨著投入時間、精力、資源的增多，它會變的越來越強，如果不具備，這個產(chǎn)品就不應(yīng)該是你重點打磨的產(chǎn)品。從賺錢時間的定義我們可以看出，要想讓賺錢時間行之有效，有兩個方法。二是花費時間持續(xù)對自己的核心競爭力做功，讓自己的長板越來越長。就是做那些能夠使自己的皮囊好看，生命力好看的事情，這些時間就是好看時間。我們?yōu)槭裁匆⒑每磿r間，因為好看是有紅利的，好看的人總是更容易得到機會的青睞，好看的生命總是能夠創(chuàng)造更有活力的事情。好看時間的核心是，要搞清楚世界上究竟有多少件能讓自己容光煥發(fā)的事情？作息，飲食，姿態(tài)，物品，健身，化妝，醫(yī)美，正向生活……總之，就是那些能夠讓你的身體狀態(tài)看起來更好，讓你的內(nèi)在狀態(tài)能夠得到有效管理的清單，找到它們，你就會解鎖一個自己呈現(xiàn)更好的狀態(tài)的鑰匙。有了這把鑰匙，你就能更多的投入到自己想要選擇的任意時間里去，無論它是生存時間、賺錢時間，還是其他什么時間。就是好玩，但好玩卻有不同的類別，包括體驗式和創(chuàng)造式。體驗式，有錢就可以體驗到，物理上達到就行。比如去世界各地旅行、吃遍各地的美食、去攀登一座山、去一趟一條河……所有還沒有去過的遠方，沒有嘗試過的東西，沒有見到過的風(fēng)景，都是體驗式好玩時間，它的特征是只要你在物理上達到了那里，你就可以在自己的清單上打鉤。創(chuàng)造式，不僅要有物質(zhì)條件，更重要的是你有目標(biāo)、需要努力、投入時間和精力進行鉆研才能完成的事情。比如跑完一場馬拉松、讀完一個學(xué)位、考取潛水證、出版一本書……創(chuàng)造式好玩時間幫助你達到一個新高度，新高度上的世界當(dāng)然會各有不同。好玩時間，實際上是一種去玩的永恒好奇心和永遠玩下去的生命力。你有沒有這種體會，當(dāng)你做某件事情的時候，你會突然覺得時間過得很快，自己做事的效率非常高，自己沉浸其中非常享受整個過程，這個時刻就是心流時刻。心流時刻是事情復(fù)雜程度和我們所擁有的技巧共同作用下的結(jié)果。如果我們知道自己在心流時刻會不僅會產(chǎn)生愉悅，而且還擁有超能力，那我們是不是就可以主動創(chuàng)造心流時刻，讓自己擁有越來越多的巔峰體驗?zāi)兀?/strong>首先，給自己創(chuàng)造出一個抗干擾的環(huán)境。當(dāng)你心無旁騖的做事情的時候，你就很容易與事情產(chǎn)生心電感應(yīng)，比如文章寫的很快，工作做的很快，做飯時的忘我，閱讀時的陶醉。這五種時間，對我們?nèi)松闹笇?dǎo)意義是什么呢？每個人都有日復(fù)一日的一天時間，一天中又有24個小時，我們的24小時可以分別落入五種時間里，但是如何分配這五種時間呢？第四，你想成為什么樣的人，你就應(yīng)該怎么平衡這五種時間的優(yōu)先級和比例關(guān)系。在做出選擇之前，我們還有一個需要了解的事情是，雖然五種時間各有秩序，但五種時間卻可以交疊并行。一個家庭主婦、一個假期中的學(xué)生、一個美食博主、一個廚師，四個人同時報名參加了一個高級法餐烹飪班，世人為著不同的目標(biāo)而來。家庭主婦不得不做飯，學(xué)習(xí)烹飪是她的生存時間。假期中的學(xué)生為了體驗，學(xué)習(xí)烹飪是他的好玩時間。美食博主為了制作更好更有競爭力的視頻，學(xué)習(xí)烹飪是他的賺錢時間。而對于廚師來說，他可能是為了自己的生存時間而來，學(xué)著學(xué)著他不僅發(fā)現(xiàn)自己有天賦也覺得很有樂趣于是變成了好玩時間，隨著學(xué)習(xí)的深入他決定轉(zhuǎn)型法餐制作于是變成了賺錢時間，在整個制作過程中他沉浸其中，又體驗到了心流時間。我們在工作和生活中，也可以像廚師學(xué)習(xí)烹飪一樣，讓自己的時間進行交疊，讓時間產(chǎn)出效用最大化。好看時間+賺錢時間+心流時間：每天貼面膜的同時，回答讀者一個問題，連續(xù)回答一百天，并將這些問題刊印出版。好看時間+好玩時間+心流時間：全家像個團隊一樣專注做運動。生存時間+好玩時間+好看時間+賺錢時間：在家無聊時，啟動100天健身運動欄目。盡管時間可以用來交疊，但也不是總是能夠交疊，所以應(yīng)該為自己的時間，制定出優(yōu)先序列，當(dāng)時間沖突之時，就應(yīng)該按照自己的價值觀為自己的時間序列進行排序，選擇那些優(yōu)先序列里排名最為靠前的時間。對于現(xiàn)階段的我來說，賺錢時間＞好看時間＞好玩時間＞心流時間＞生存時間。值得注意的是，書中給出了我們五種時間花園模型，決定了我們將成為什么樣的人。不過，我認為人生的每個階段任務(wù)都是不同的，在人生的前期盡可能的積累核心技能，打造較強的生命力，會更為重要。時間排序會隨著我們年齡的增長，各項儲備結(jié)構(gòu)的不同，進行重新排序。盡管五種時間的分類足夠新穎，但我依然認為稍顯復(fù)雜。如果讓我來來劃分，我會將時間分作三類，按照金字塔結(jié)構(gòu)分為生存時間、賺錢時間和好看時間。最底層是生存時間，顧名思義就是為了生存而不得不去做的事情，比如吃飯、睡覺。第二層是賺錢時間，出售自己的知識、技能、智力、資源獲取財務(wù)回報。最頂層是好看時間，肉手好看、大腦好看、心靈好看。肉身好看，可以鍛煉、飲食、醫(yī)美等進行結(jié)合。大腦好看，可以多看書，多結(jié)交朋友。心靈好看，可以多體驗不同的事物。如果按照這個時間維度進行排序，我的順序是賺錢時間＞好看時間＞生存時間。那么，我的時間指向安排就是盡量壓縮生存時間，提高生存時間質(zhì)量。盡量大投入在賺錢時間，注意力、時間、精力，都盡可能在打造自己的核心競爭力上。如果工作剛好能夠鍛造我的這一競爭力更好，如果不能，工作就將是我的第一曲線。我在工作之外為自己安排的賺錢時間則會成為我的第二曲線。我初步計算了一下，一天24小時中，生存時間幾近占到了50%，賺錢時間中的第一曲線占到了33%，剩下的17%時間就留給了第二曲線和好看時間，總共也就4個小時左右。這4個小時，我會優(yōu)先安排給看書、寫文章、鍛煉身體、體驗上。好在我的賺錢時間和好看時間，有交集，這也讓我輕松了不少。現(xiàn)在你明白了，為什么會說造成人與人之間的差異是在下班之后的4個小時里面了吧？《五種時間》這本書，為我們打開了一種思維，對于如何管理自己的時間，進行了一個行之有效的具體說明。然而，無論是五種時間，還是三種時間，我都認為，對于時間的安排，不是在時間的概念上下功夫，而是在你的價值觀上下功夫。因為價值觀將指導(dǎo)你的行動，行動將產(chǎn)出結(jié)果，結(jié)果會被看見。現(xiàn)在不妨想一想，對你來說，每一天中，最為重要的事情是什么，你會將它一直排在最優(yōu)順序里，每天都完成它嗎？
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