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養(yǎng)生養(yǎng)生精要

 艾香藝圣 2022-02-09

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身體里有淤血的時(shí)候刮痧最好刮痧一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向刮如果使勁刮都不出痧 就先別刮了身體里有酸痛的感覺時(shí)拔罐最好

感覺脹痛的時(shí)候千萬(wàn)別拔

艾灸是驅(qū)寒的

幾種方法可以綜合起來(lái)運(yùn)用

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