如果你想來云南養(yǎng)老，我推薦這座低調(diào)的小縣城，它寧靜安詳，偏居一隅，默默守護(hù)著自己的歲月；它氣候出色，冬暖夏涼，是不可多得的養(yǎng)老勝地，它就是昌寧縣。

昌寧縣真的名氣好小，許多老云南人都未聽說過它，我也是因?yàn)轵v沖才知道這里。

昌寧位于保山境內(nèi)，地處大理和臨滄交界，四周群山峻嶺環(huán)繞，是一座與世隔絕的世外桃源。整座縣城順著勐佑河而建，由幾個(gè)大大小小的公園連在一起，整個(gè)城區(qū)像是一個(gè)天然公園，干凈整潔，四季花開，每一個(gè)街道都透露出和諧與美好。

昌寧縣氣候出色，橫跨溫帶和亞熱帶兩個(gè)氣候帶，位于云南四季如春的典型地帶，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，堪稱是另一個(gè)春城。

當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁?5℃，最冷的1月平均氣溫10℃，最熱的5月平均氣溫21℃，四季都宜居。冬季的昌寧縣日溫差較大，白天可達(dá)20°C以上，夜間可能只有5、6°C，好在整個(gè)冬季都是晴天，受寒潮的影響很小，太陽出來后氣溫便快速回升，出門穿一個(gè)毛衣就行。

夏季的昌寧縣才是真正的舒服，海拔1600多米，保證了沒有高溫天氣，盛夏時(shí)節(jié)只有27、28度，幾乎不會(huì)超過30度。而且縣城位于山谷，白天和夜晚清涼風(fēng)不斷，吹在身上舒適至極，簡直是云南最適合避暑的縣城。

作為一座山區(qū)縣城，這里空氣很好，依山傍水，推開窗都是清新的空氣，森林覆蓋率65%，負(fù)氧離子高，住在縣城就像住在景區(qū)里面。

昌縣另一個(gè)優(yōu)勢是地?zé)嶝S富，這一點(diǎn)和騰沖市很像。在昌寧，大小溫泉出泉點(diǎn)共百余處，分布在各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)之間，縣城周邊也有質(zhì)量優(yōu)異的溫泉。

當(dāng)?shù)厝肆?xí)慣了溫泉的存在，他們甚至?xí)脺厝箅u蛋。在最著名的“雞飛溫泉”，會(huì)有居民拿著竹籃煮雞蛋，一個(gè)竹籃里放好多生雞蛋，讓溫泉水慢慢烹煮，煮好后可以直接拿起來吃，只不過需要時(shí)間長一些。

昌寧縣人口很少，只有31萬，依舊保持著小縣城的原始生活面貌，當(dāng)?shù)刭I菜還用紙幣，所有的蔬菜和瓜果都是綠色食材，多是村民自己種植的。當(dāng)?shù)厝藷崆楹每?，對待外地游客很友好，買菜時(shí)往往會(huì)多給一點(diǎn)，沒有排外的情況。

昌寧縣還是云南的重要茶區(qū)，素有“滄江茶源”之美譽(yù)，擁有茶園面積31萬畝，至今保存著20余萬株古茶樹，獲得過全國十大魅力茶鄉(xiāng)的稱號(hào)。紅茶是這里的特色，憑借著優(yōu)異的氣候，產(chǎn)出的紅茶色澤明亮，口感細(xì)膩，非常好喝。

這里的房價(jià)很低，目前新房價(jià)格在4000元上下，而且新樓盤不多，不會(huì)出現(xiàn)惡意欺騙顧客的現(xiàn)象，到此買一個(gè)小戶型養(yǎng)老或過冬還是沒什么壓力的。

昌寧縣的缺點(diǎn)是交通不太方便，縣城內(nèi)沒有火車站，外地人前往只有自駕或大巴兩種方式。從昆明開車前往昌寧，全程高速加部分國道需要7個(gè)小時(shí)，這么遠(yuǎn)的通勤距離“嚇退”了很多想要前來養(yǎng)老的外地人，當(dāng)然這也是它物美價(jià)廉的原因。

如果你能忍受漫長的車程，昌寧縣的確是很好的養(yǎng)老場所，物價(jià)便宜，吃住都不貴，縣城最好的酒店也不過200多元，蔬菜水果隨便吃，每天到公園里打打拳，唱唱歌，呼吸新鮮空氣，也是一件很幸福的事。

隨著云南養(yǎng)老熱的興起，昌寧縣也打造了一些溫泉小鎮(zhèn)，主打康養(yǎng)和過冬，吸引了不少外地人前來考察，如果你想找一座人少安靜，物價(jià)又便宜的小縣城，昌寧縣真的是不錯(cuò)選擇。