張桂琴

2012年6月12

（這篇文章是人問天說的傳播者請老子給講的聲樂課，今天發(fā)表出來和大家分享，希望聲樂愛好者受益。）   

1. 力要下，氣要升，神要聚。

力要下，氣要升，是指歌者練聲時(shí)要將身體的內(nèi)力向下發(fā)，在力下行的同時(shí)提升內(nèi)氣，力、氣在下沉和上升之間互動，保持聲音的平衡。

神要聚，是指在力下行、氣上升的同時(shí)，練聲者要聚精會神、凝神走氣、力量均勻，這是男中音發(fā)音最基本的要領(lǐng)。

2. 心要收。

男中音區(qū)是最不容易穩(wěn)定的音區(qū)，高則破聲，低則發(fā)不出聲來。所以必須要控制在音區(qū)內(nèi)，歌者在發(fā)音時(shí)要將全部的意念（注意力）集中在心臟上，即在練聲時(shí)要想著心臟的位置來發(fā)音，來穩(wěn)定這個特殊的發(fā)音區(qū)，這叫意念定位。

3.左腳微升，右腳微沉，心要左移。

說的僅僅是一種感覺，這種感覺是很微妙的，是靠歌者在長期的練習(xí)中尋找和感覺的，長期習(xí)練必有收益。男中音表現(xiàn)的是心的力量，內(nèi)氣外放時(shí)不能下沉卻要左移至心、力下，這樣才能使心臟擴(kuò)張，肺部上提，肛口緊收，發(fā)出男性歌喉中最動聽的聲音。左腳微升，右腳微沉，心要左移，是男性中音區(qū)發(fā)音的要素之一，是美聲中音部的要之訣，秘之訣。

       4．頭略下縮，雙手放松，雙肩略上平。

頭略下縮，是指一種自然狀態(tài)，而不是有意為之。

雙手放松，雙肩略上平，是指男中的自然放松狀態(tài)。這種自然放松的體態(tài)為發(fā)聲提供了一個很和諧的身體條件，是我很喜歡的體態(tài)，可以試一下，效果非常好。

5．發(fā)出的音要收于肺、沉于心、走于頭 、立于頂。

發(fā)出的音要收于肺，是強(qiáng)調(diào)發(fā)音時(shí)要使肺部充分?jǐn)U張。音收于肺就會 擴(kuò)張肺部，音要盡一切可能向肺部收，當(dāng)音真正收于肺時(shí)，肺的張力就會飽和，有力的推動聲音向兩側(cè)發(fā)出，同時(shí)會輕松的送至頭部產(chǎn)生頭腔共鳴，這是音收于肺的魔力。歌者可以試一試，很容易，只是人們沒有總結(jié)罷了，如果明了這一點(diǎn)，就可以追求這種效果了。

 沉于心，當(dāng)音收于肺時(shí)，心必會緊收，將氧送至頭頂，這時(shí)音就會順其自然地歸心而下行，不費(fèi)吹灰之力就獲得了極為滿意的收音效果，歌者可以試，一試便知。

走于頭，這是音收于肺、收于心的必然結(jié)果。

立于頂，同上，是一樣的道理。

 6．口干而不燥、氣粗而不喘、喉緊而不放、眼瞪而不怒、口開而不笑、肚腆而不挺、背含而不彎、胸含而不收。

口干而不燥，是指一種口腔狀態(tài)，即口腔不渴、不干的狀態(tài)。

氣粗而不喘，這是男中音的特點(diǎn)，男中音無論怎樣發(fā)音都會表現(xiàn)出渾厚圓潤之聲，雖氣粗卻收放自如，若行云流水一般，我們所說的是這樣的結(jié)果，練到了就功到自然成。

喉緊而不放，這是難度極高的要點(diǎn)，要收緊喉，怎么收呢?在發(fā)音時(shí)兩咽用力、下行，雙腮橫向拉開，頭微低，下顎微收，氣內(nèi)收于口、胸、腹，連成一條氣的下行粘連線，并適度的收放，這樣才能保持喉結(jié)的松弛和發(fā)音的張力。

眼瞪而不怒，男中音的雙眼在發(fā)音時(shí)是有定式的，不允許像通俗唱法那樣任意發(fā)揮, 要目光集中、 睜圓雙眼、含而不笑，這樣才能使聲音圓潤。眼神不集中、心散、音散，就發(fā)不出男中音特有的聲音。

口開而不笑，男中音的笑容是十分苛刻的，只能掛在腮邊，否則胸氣就散開。胸氣散則意散、神不聚，意散、神不聚就發(fā)不出男中音的優(yōu)美之聲，就失去了聲音的底氣與和諧。

肚腆而不挺，男中音在自己的高音區(qū)時(shí)，一定要腆肚，這是發(fā)力的狀態(tài)，但卻不是前挺，而是將腹部的氣力下行再上升，將喉部打開，將音送到頭頂，這樣聲音才飽滿，才會顯示出男中音的無窮魅力之美。

背含而不彎，是指男中音在中音區(qū)時(shí)，含背的自然狀態(tài)，雙肩胛稍向后、向下用力的狀態(tài)，是飽和的狀態(tài)。

胸含而不收，是指男中音在低音區(qū)時(shí)，氣向下行，力向中行的狀態(tài)。這時(shí)人的自我感覺似有微含胸的狀態(tài)，但實(shí)際上不是，只是感覺而已。男中音在低音區(qū)時(shí)不要內(nèi)收于胸，這樣會使聲音失去流暢性。。

7．掌松、手指松，腳緊、腳跟穩(wěn)。

 掌松、手指松，是指全身放松的狀態(tài)，只有全身放松，才能更好地調(diào)動身體各方面的因素，發(fā)出最和諧的聲音來，而人的放松首先表現(xiàn)于掌。

腳緊、腳跟穩(wěn)，這是發(fā)音時(shí)要保持的自然松弛狀態(tài)。腳趾要輕點(diǎn)地，足弓要有力，腳跟要穩(wěn)，一般人只要不緊張都是這種狀態(tài)，這是自然狀態(tài)下的松弛。唱歌和發(fā)音時(shí)只有這樣，才能保持平常心態(tài)，得到好的聲音效果。

8. 收胸不收丹，收氣不收音，走力不走神。

收胸不收丹，是指發(fā)音時(shí)氣流在前胸后背運(yùn)動的收放狀態(tài)，每當(dāng)氣流運(yùn)動到胸部時(shí)，歌者一定要將氣內(nèi)收于胸上下運(yùn)動，保持氣海、下腹部的松弛和飽滿狀態(tài)，有易于聲音的發(fā)出和跳躍性的反復(fù)。

收氣不收音，是指當(dāng)氣流下行時(shí)，聲音會自動上行。所以，收氣時(shí)要使聲音自動上升，不要有意壓抑和控制，這樣才能得到最好的自然發(fā)音，是歌者最喜歡最追求的聲音。

走力不走神，是指音、意合一時(shí)，要以意發(fā)力，取力以支撐意的表現(xiàn)，做到神凝氣重力不散，這是歌曲的意境表現(xiàn)，令人心馳神往，表現(xiàn)好了，曲意就凸顯出來，很迷人的。

9. 口含音而放，口含氣而放，口含心而放，口含意而放。

是指音、氣、心、意都要從口腔中放出來，表現(xiàn)出來。所以口腔必須收住音、氣、心、意，用自己的理解將其內(nèi)容含在嘴里表現(xiàn)出來，這樣口腔的內(nèi)容就有了豐富的內(nèi)涵，口腔就成了歌唱內(nèi)容的海洋。所以說口含音而放，口含氣而放，口含心而放，口含意而放，這叫放而意在、氣在、力在、心在、音在。

10．頂為日出，十面埋伏。

是指聲音一旦發(fā)出就像初生的太陽飽和、明亮、光芒四射，又如突遇奇兵遭十面埋伏而忐忑，只有這樣才能發(fā)揮出聲音無限變化的魔力，使歌者的歌唱耐人尋味，美麗動聽。

11．腳為踏地，入地十尺。

是指氣下沉、音入地、深之無限的狀態(tài)，這樣的聲音才有力、挺拔。

12．頭含氣，腳含力。

頭含氣，是指聲音在頭頂擴(kuò)開像霧，余音繚繞。

腳含力，是指聲音灌頂時(shí)，腳趾抓地、后跟用力，氣吞山河、震撼五岳、泰山拔頂、力大無窮。

13．胯收于心、收于骨，收于氣海丹田，收于頭頂藍(lán)天。

胯是人體上下的中樞環(huán)節(jié)，是力的中轉(zhuǎn)站?？枰皇招谋鼐o，心一緊骨必硬，骨一硬力必出，力一出氣則沉于氣海丹田。這時(shí)腳下一用力，聲收于頭頂藍(lán)天，即出而沖冠，產(chǎn)生極為理想的共鳴聲，和弦之韻美之極。

14．眼觀眾相不動，耳聽八方不響。

眼觀眾相不動，是說歌者要目視觀眾表現(xiàn)自如，這樣就會自然理氣、理音，歌者就進(jìn)入了發(fā)音的良好狀態(tài)，歌者在進(jìn)入歌唱狀態(tài)后，就會以極佳的狀態(tài)進(jìn)行發(fā)音，這時(shí)歌者要收心于耳，聆聽內(nèi)心的訴說，全面表現(xiàn)曲式的意義，詮釋對曲意的理解。

耳聽八方不響，是指歌者在唱歌時(shí)要聆聽自己的內(nèi)心世界，將自己與曲意合為一體，回腸斷路、一曲人寰、曲中無式、式中無人、天然混成、人曲不分。

15．舌空，氣斷。

是指歌者練到一定境界時(shí)，不會感到口中還有舌，體內(nèi)還有氣，而是無我的狀態(tài)了，這種狀態(tài)時(shí)歌者不知我了。

16．雙脊內(nèi)收于（脊）柱。

雙脊內(nèi)收于（脊）柱，是說歌者唱到高潮時(shí)，往往雙脊（脊柱兩側(cè)）會不自覺的內(nèi)收于心，挺拔、助力，使聲音上入天下入地，氣吞山河。

17．雙腳頂天倒立，雙手揮舞乾坤。

雙腳頂天倒立，是說如果歌者能將聲音運(yùn)用至極，就會發(fā)現(xiàn)人的發(fā)音實(shí)際上是倒立的，先從頭起然后扎地后似兩腳朝天，聲音就順暢的出來了。真是很有趣，無論做什么事都是這個道理，做來做去就倒過來也順理成章了。這叫順時(shí)、逆時(shí)的錯位，是個空間概念，用在這里極好，可以體會，有意思的很，我很欣賞這樣的倒唱。

雙手揮舞乾坤，是男高音的最高狀態(tài)，意境無限，可以任你馳騁于想象中。

18．氣走中線于胸，氣走中線于心，氣走中線于頂。

是指氣的運(yùn)行是男中音發(fā)音的重要環(huán)節(jié)，氣要隨意、隨力、隨心，沒有一定的路子。氣必須聽從力、意的召喚，與心同行，這樣氣就會不自覺的走中線于胸，走中線于心，走中線于頂而運(yùn)用自如。

19．彩虹倒掛天地，走絲閉氣，力拔千斤，氣頂萬冠。

彩虹倒掛天地，走絲閉氣，力拔千斤，氣頂萬冠，這是總結(jié)男中音的音質(zhì)特點(diǎn)，像一道倒掛的彩虹，力出托天、氣出均勻、，聲出圓潤，語出驚人，如走絲閉氣，力拔千斤，氣頂萬冠

20. 聲出如鐘，穩(wěn)坐泰山，是指男中音是音中之王，是聲中之泰。

以上是男中音發(fā)音的要領(lǐng)，聽起來有些難，但只有此語言能最精煉的描繪出男性中音發(fā)音的要領(lǐng)。如得此法發(fā)音，則可達(dá)到男中音的最高水準(zhǔn)，堪為人類一流發(fā)音。我贊之，希望有人能練出來。   

.

男中音發(fā)聲的二十大要點(diǎn)