有很多人比別人出汗多，比別人出汗頻，甚至動(dòng)一動(dòng)就容易出汗，特別是到了夏天！

汗出多了不僅影響個(gè)人形象，動(dòng)不動(dòng)衣服就濕了，更重要是影響人的健康，汗為心之液，我們流出的汗液大多數(shù)是人體的津液，大汗之后人會(huì)感覺明顯的口渴，想喝水，說明體內(nèi)陰液流失的比較明顯了，這個(gè)時(shí)候，一方面是需要補(bǔ)充津液了，另一方面是要補(bǔ)水，不然身體越來越干燥，嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺，傷及根本了。

為什么會(huì)這么容易出汗呢？該怎么辦呢？

多數(shù)是由于感受外邪，外界風(fēng)邪侵襲人體，風(fēng)性開瀉，這時(shí)人的毛孔受到風(fēng)邪侵襲很容易打開，如果沒有及時(shí)清除風(fēng)邪，風(fēng)邪伏留在表，導(dǎo)致表氣虛弱，啥是表呢？就是人體外部的一層具有防御保衛(wèi)功能的氣。表氣可以主管汗孔的開與閉，表氣虛了，該閉不閉，外邪容易侵襲，就容易感冒，表氣閉合不全，導(dǎo)致汗液容易從汗孔流出，就出現(xiàn)了自汗。這時(shí)候就又要補(bǔ)表氣，又要止汗了。

怎么做到既能補(bǔ)氣，又能止汗呢？給大家分享一個(gè)方子，簡(jiǎn)單四味藥，固表止汗。方名就是“牡蠣散”出自《太平惠民合劑局方》。

看一下藥物，分析一下作用。

1、煅牡蠣 （牡蠣即生蠔的外殼）：煅牡蠣咸澀微寒，可以斂陰潛陽，中醫(yī)講陽加于陰為之汗，當(dāng)體內(nèi)陽氣太盛時(shí)，會(huì)蒸騰陰液，迫使陰液從汗孔而出，牡蠣可以下潛亢盛的陽氣，收斂住津液，減少汗液的產(chǎn)生，此外，煅牡蠣本身就有固澀止汗的作用， 可以說是從標(biāo)本兩路止汗。

《本草經(jīng)集注》

牡蠣除留熱在關(guān)節(jié)、榮衛(wèi)虛熱去來不定，煩滿，止汗，止渴，澀腸止大小便。

《雷公炮制藥性解》

牡蠣味咸，性微寒，無毒，入腎經(jīng)。主遺泄帶下，喉痹咳嗽，榮衛(wèi)虛熱，去來不定，心脅下老痰痞積，宿血溫瘧，瘡腫結(jié)核?；痨盐⒓t，杵絕細(xì)用。

《本草經(jīng)解》葉天士

冬不藏精，水枯火旺，至春木火交熾，發(fā)為傷寒熱病，病在太陽寒水，所以寒熱；其主之者，咸寒之味入太陽，壯水清火也。

其實(shí)牡蠣除了止汗，還有很多妙用，包括澀腸止瀉，斂肺止咳，軟堅(jiān)散結(jié)等。

2、生黃芪，生黃芪益氣實(shí)衛(wèi)，前面說了，出汗跟外邪侵襲，衛(wèi)氣虛弱，不能固澀有關(guān)，黃芪這個(gè)益氣實(shí)衛(wèi)的功能，能夠有效把汗孔開合控制住，改善多汗，汗液失調(diào)。黃芪還具有固表止汗的作用，一方面密實(shí)衛(wèi)氣，一方面固表止汗，有效解決自汗、盜汗問題，和牡蠣一配合標(biāo)本兼顧，止汗的功力上一臺(tái)階。

《神農(nóng)本草經(jīng)》

黃芪味甘，微溫。主癰疽，久敗瘡，排膿，止痛，大風(fēng)癩疾，五痔，鼠瘺，補(bǔ)虛，小兒百病。

《本草經(jīng)集注》

黃芪味甘，微溫，無毒。補(bǔ)虛，主治小兒百病。婦人子藏風(fēng)邪氣，逐五臟間惡血，補(bǔ)丈夫虛損，五勞羸瘦，止渴，腹痛泄利，益氣，利陰氣。生白水者冷，補(bǔ)。

《雷公炮制藥性解》

黃芪味甘，性微溫，無毒，入肺、脾二經(jīng)，內(nèi)托已潰瘡瘍，生肌收口，外固表虛盜汗，腠理充盈。黃芪之用，專能補(bǔ)表，肺主皮毛，脾主肌肉。已潰瘡瘍及盜汗，皆表虛也，故咸用之。

此外，黃芪還能利水消腫（防己黃芪湯），托毒生?。ㄍ改撋ⅲa(bǔ)氣升陽等（補(bǔ)中益氣湯）。

3、麻黃根；4、浮小麥，最后再加入麻黃根，麻黃根很專一，收澀止汗，再加入浮小麥，浮小麥入心經(jīng)，養(yǎng)心陰，益心氣，清心除煩，后二者配合煅牡蠣、生黃芪，加強(qiáng)了收澀作用，還能養(yǎng)心安神。

最后總結(jié)起來，四者藥配合，既能一起固表，還能斂陰止汗，恢復(fù)氣陰，汗出就能止住了，大家學(xué)會(huì)了嗎？

今天我們了解的屬于第一階段，第二階段之前講過很多次，大家可以翻看之前的視頻，感興趣的可以關(guān)注我，明天會(huì)把第二階段講一下。

1、開始的階段是表氣虛，津液不固，這時(shí)候要補(bǔ)氣固表，固澀津液。

2、如果第一階段沒有及時(shí)干預(yù)，就會(huì)進(jìn)入第二階段，第二階段會(huì)出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱，熱蒸汗液外出，胃熱熾盛，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，濕熱與陰虛內(nèi)熱駁結(jié)。