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“文/宋媽說育兒，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載、分享”
成年人睡覺時(shí)最不可缺少的就是枕頭，軟硬、高度適中的枕頭，可以支撐起頸部，讓頭部處于一個(gè)舒適的姿勢(shì)，這樣身體才能更好的得到休息。 如果缺少了枕頭的支撐，第二天睡醒頸部會(huì)活動(dòng)受限，出現(xiàn)僵硬、疼痛、肌肉緊張的現(xiàn)象，這種感覺可是一點(diǎn)也不好受。 那剛出生的小寶寶，是不是也需要枕頭來支撐呢？ 很多老一輩的人就會(huì)告訴你：“小寶寶必須得枕枕頭，要不然睡得多不舒服啊，最重要的是枕枕頭可以睡個(gè)好頭型，讓寶寶以后變得更加漂亮。” 可事實(shí)真是如此嗎？不少當(dāng)初聽了“老人言”的爸媽，現(xiàn)在卻后悔不已，朋友璐璐就是典型的受害者。
寶媽總因“扁頭”被吐槽，自己生了寶寶后，說什么也不聽母親的了朋友璐璐的職業(yè)是一名平面模特，漂亮的臉蛋、高挑的身材，一直都是大家羨慕的對(duì)象，可盡管擁有這么完美的面容，璐璐仍然有一塊心病，那就是她的頭太扁了，每次做造型的時(shí)候，長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)后面需要墊不少假片，總會(huì)受到造型師的吐槽。 而這一切都要怪璐璐的媽媽，從璐璐出生的第一天，媽媽就開始給她枕枕頭，為了能讓她的頭又扁又平，媽媽可是下了不少的功夫，從小米換成了綠豆又換成了書本，這才有了如今的“成就”，為此璐璐媽媽很是驕傲，逢人就夸給孩子睡了一個(gè)好頭型。 相比長(zhǎng)得不漂亮可以化妝、整形，身高也可以用高跟鞋來彌補(bǔ)，這頭型是從小造就的，根本無從去改變。后來璐璐生了寶寶后，堅(jiān)持不讓寶寶枕枕頭，璐璐媽媽還生氣的告訴她：“不聽老人言，吃虧在眼前，有你后悔的時(shí)候”。
現(xiàn)在璐璐家寶寶3歲了，頭型順其自然的發(fā)展，沒有遭受過枕枕頭睡頭型的痛苦磨難。母親說的那句話她已淡忘，老一輩人的思想她只聽但是不會(huì)做，對(duì)于她來說寶寶頭型要遵循自然發(fā)展，她更相信科學(xué)育兒。 新生兒需要枕頭嗎？枕與不枕的寶寶長(zhǎng)大后差距很大，寶媽需要注意正確答案是——新生兒不需要枕枕頭。 如果你盲目地給孩子用了枕頭，那不得不承擔(dān)這些潛在危害： 1）容易捂住口鼻造成窒息
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)在2016年《嬰兒睡眠及安全建議》中就明確提出，為避免兒童發(fā)生“嬰兒猝死綜合征”和窒息的發(fā)生，一歲以內(nèi)的寶寶不建議使用枕頭。 新生兒出生后大腦還為發(fā)育完善，無法支配四肢、頭部的運(yùn)動(dòng)，如果一不小心趴睡，那么口鼻很有可能會(huì)被柔軟的枕頭捂住，對(duì)于還不會(huì)翻身的小寶寶來說，無法完成自救，這樣就很容易造成呼吸困難，甚至引發(fā)窒息的危險(xiǎn)。
2）影響脊柱的正常發(fā)育
3個(gè)月以內(nèi)的小寶寶脊柱是呈平行狀態(tài)，頭、頸、背在一條直線上，不像成人已經(jīng)形成了頸曲彎度，睡覺必須要用一個(gè)高度適宜的枕頭來支撐。 如果給寶寶使用了枕頭，反而會(huì)讓他們覺得不舒服造成呼吸不暢，還會(huì)給脊柱帶來強(qiáng)大的壓力，影響脊柱和頸椎的正常發(fā)育生長(zhǎng)。
除了潛在的危害外，枕與不枕的寶寶長(zhǎng)大后也有很大差距—— 1）頭型上的差距 案例中的朋友因?yàn)檎碚眍^睡頭型，被媽媽打造成了大扁頭，可是這樣的頭型不論男女都很難駕馭。孩子們長(zhǎng)大后，對(duì)自己的外在形象都比較在意，因?yàn)檫@樣的頭型很容易影響整體氣質(zhì)和顏值，讓孩子變得更加自卑。 或許他們還會(huì)被周邊人所嘲笑，無形之中給孩子造成不可磨滅的心理負(fù)擔(dān)，這些問題家長(zhǎng)都應(yīng)該考慮到。
2）身體上的差距 新生兒身體既柔軟又脆弱，別看小小的枕頭很可能會(huì)影響全身骨骼發(fā)育，從小就枕枕頭容易引發(fā)椎骨彎曲，這些都會(huì)影響正常的身高發(fā)育，甚至?xí)?strong>造成駝背的現(xiàn)象。 而那些不枕枕頭的孩子，往往體態(tài)都較為挺拔、背部也更加挺直，大大提升了整體的形態(tài)。 寶寶什么時(shí)候枕枕頭是關(guān)鍵，枕頭的高度要及時(shí)調(diào)整
一般來說，一歲以上的寶寶我們就可以枕枕頭了；如果一定要用，也要等寶寶三個(gè)月以后，枕頭的高度也要保持在1厘米左右不能太高。 事實(shí)上，3個(gè)月以后的寶寶學(xué)會(huì)翻身以后，睡覺會(huì)特別地不老實(shí)，一晚上睡覺會(huì)不停的變換姿勢(shì)，即便你準(zhǔn)備了枕頭，也會(huì)變成個(gè)擺設(shè)。 其實(shí)當(dāng)寶寶需要枕枕頭的時(shí)候，身體會(huì)發(fā)出一些訊號(hào)，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶有這些現(xiàn)象時(shí)，就要考慮給孩子枕枕頭了。
①寶寶喜歡枕著媽媽的胳膊睡覺； ②寶寶睡覺的時(shí)候喜歡趴在被子或者玩具上； ③寶寶頸椎有了明顯的彎曲，肩部的寬度超出頭部； ④寶寶能夠自主調(diào)整睡姿，頭下沒有東西支撐會(huì)睡得不安穩(wěn)。 當(dāng)寶寶表現(xiàn)出對(duì)枕頭的需求時(shí)，我們就要考慮為寶寶準(zhǔn)備一款合適的枕頭，而枕頭的選擇上面也是大有學(xué)問，既要軟硬適宜，也要高度適中，這樣才能讓枕頭陪伴著寶寶安然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
當(dāng)然，這個(gè)高度只是針對(duì)大多數(shù)的寶寶，畢竟每個(gè)人身體發(fā)展的有一定差異，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子發(fā)展?fàn)顟B(tài)及時(shí)去調(diào)整。 另外枕頭我們最好選擇純棉、記憶棉、木棉、乳膠材質(zhì)的枕芯，既安全也不容易引發(fā)寶寶過敏，對(duì)頸椎也可以做到很好的支撐。 各位寶媽一定要注意：千萬不要選那些中看不中用的定型枕，它比普通枕頭導(dǎo)致窒息的危險(xiǎn)會(huì)更高，而且好頭型不是靠枕頭睡出來的，生活中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要長(zhǎng)期朝一側(cè)睡，寶寶自然不會(huì)出現(xiàn)偏頭歪脖的現(xiàn)象。 留言板話題：關(guān)于寶寶枕枕頭的這些事，你了解了嗎？ （圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除） |
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