在我們努力而又處處碰壁之時，是否與運(yùn)氣有關(guān)，怎樣才能改善現(xiàn)狀呢？對于運(yùn)氣一直是個迷，很多人迷之未解，本文從玄學(xué)和科學(xué)角度整理了改善運(yùn)氣的辦法，全文3000多字吧，希望看完的你留下評論，玄學(xué)，科學(xué)，你覺得哪個更接地氣。

在《淮南子·人間訓(xùn)》中有這樣一句話：“有陰德，必有陽報(bào)”。

在呂祖全書上，有這樣一句話：積陰德，子孫榮昌。

陰與陽的轉(zhuǎn)化，不僅牽涉到自己，也牽涉到我們的家庭與子嗣，這是因緣承擔(dān)：前人栽樹，后人乘涼。不管是以陰陽相生，還是因緣承負(fù)，我們都明白了：只要陰德補(bǔ)上，陽間的福報(bào)自然就會充滿。

損害陰德的行為。

殺生，是全部行為中最折陰德的。每一件事物都有其存在的力量，因此，不要故意去殺別的動物。

亂發(fā)脾氣，惱怒叫火烤功德林，一把怒氣燒燃全部福分。向凡人亂發(fā)脾氣，毀一百福分；對父母長者大德者發(fā)怒，毀掉千福。

發(fā)牢騷，吃醋諷刺，辱罵別人，這會傷害天人之德和之氣，財(cái)氣也會毀掉，如果沒有先人的財(cái)富遮蔽，就必然窮。

遇逆境不怨天尤人，必有后福和子孫繁榮。在論語中說：“泰山不辭土，水不擇細(xì)?！边@句話的意思是善于接受所有人，為了實(shí)現(xiàn)自己，必須兼收并蓄地接受不同的想法、想法和行為。

賣弄自己，夸耀自己，自滿于某處，會招來天鬼神的妒忌破壞，因此 炫耀什么，以后也要丟。

勤儉持家是中國人自古就有的美德，想方設(shè)法讓13億人吃飽穿暖，解決了全世界近20%的溫飽問題，所仰仗的就是祖祖輩輩的辛勤勞作，“誰知道盤中餐，粒粒皆辛苦”。

可說，一個人好吃懶做，不僅使自己的陰德折損，而且上也不能承祖宗民族之志，下不能負(fù)祖宗之福，下不能負(fù)起家族的福分，就得自取滅亡。

增加福報(bào)的行為有哪些？

孝行，百善孝是首位，孝的意義通常表現(xiàn)在孝順。道家認(rèn)為孝是自然的行為，因此道家強(qiáng)調(diào)人要回歸“孝”的本性，以孝為先，以孝為先，這是本該如此。

在道教中，自然而然地把這句話說成：“天道喜善惡”，而“孝”無疑是仁慈。如果人們盡孝，上蒼將“取其命，著長壽之曹”，這樣它就長成了“種民”，善行澤及子孫。

挽救生命，道家說，道家是救死扶傷的，而道家的道家，就是道家的道家。道教是貴生的宗教，在其濟(jì)世宗旨中，救命有著突出的地位。這句話一點(diǎn)兒不假，更道出救命必積大陰德，從而得到上天眷護(hù)善人得福報(bào)的真正機(jī)緣。

葛洪祖師也曾說，玄門的功德是救死扶傷。

在《備急千金要方序》中，孫思邈說：人的生命最昂貴，重于千金，一方藥濟(jì)病，功德太過。于是他把這本醫(yī)書叫做《千金要方》。

正是如此，玄門人士，通常精磨醫(yī)道，善于藥理學(xué)(本草學(xué))，常為人治病，或以微薄之薪為人治病。近代社會，許多道觀仍保留著設(shè)立診所.醫(yī)院，或道長研究醫(yī)術(shù)治病的良好傳統(tǒng)。

幫助印經(jīng)，經(jīng)學(xué)善書誕是人類文明的體現(xiàn)，作者是成道級大真人.大祖。好書.經(jīng)書能賜給大智慧，是宣揚(yáng)大道之理的載體。

通過書中的善書，沐浴真人智慧的光芒，勝讀千經(jīng)萬經(jīng)。

善書，能結(jié)成良緣，十天善主能擁護(hù)，邪祟不敢侵?jǐn)_真善人。

戒除和釋放。道家的仁愛思想，對動物和植物都很重視。在道教中，動物和植物被視為具有精神意義的動物和植物。

“子欲學(xué)習(xí)吾道，慎不懷殺心?！薄短咸摶蚀筇熳?9章》中寫道。萬物皆有情，貪生怕死。這就是我的命，而我也不會比彼輕?？诔愿史?，殺生充饑?？蓱延袘z憫心，思念彼驚懼。因此 當(dāng)不忍心食，以證大慈大悲行?！蔽覀円詾椋磺袑Υ匀坏纳?，都應(yīng)該懷有那種對人的本性的憐憫。

釋放的目的是拯救生命，以仁慈之心拯救弱小生命，重獲新生，還他們自由，讓他們在一個相對良好、安全的環(huán)境中，完成他們正常的生活。因此放生應(yīng)遵循一些基本規(guī)范和要求進(jìn)行。放生者應(yīng)采取一些合理的措施，保證所要放生物命的健康，要設(shè)身處地考慮放生后的環(huán)境，尋找并確定好的放生點(diǎn)，確保拯救生命的義舉能順利、有效。

事實(shí)上，從根本上說，最有效的“釋放”是“不殺”——無交易，無害處，只要我們盡可能地吃素，降低肉市的銷售量，商人自然會減少殺戮。

供給，狹窄的供給系指的是利養(yǎng)和尊敬供給等物質(zhì)方面的供給。然而，心與行的供給，才是使物力有意義的關(guān)鍵。

寬泛地說，是不拘泥于某一物，小至父母親朋好友，大到十方一切眾生，都可以供給，福報(bào)無量！

做善事勸善，老子說：“道者，萬事皆奧秘。這是一件善事，不是好人的事?！钡兰业拿段牟劬幮摹泛汀短细袘?yīng)篇》，就是道教勸誡人們要善書。

道家的倫理思想，自然反映出當(dāng)時的社會道德。卷三十八《云霄書經(jīng)十善十惡》中說：“恤死度生，救疾治病，施惠窮困”。““道”生萬物，行善也是修道。

《老子》告誡世人向善，最能扣人心的名言就是：“天之道，常與善人。勸告人為善，勸導(dǎo)能為人。那些機(jī)會使自己種下降善行的種子，便能獲得更多的善行，可謂功德一件。

不斷行善、積德、結(jié)善緣，則是功德和福無量！其實(shí)，從道家角度講，積德行善，讓人心態(tài)變得更加接納寬仁，心態(tài)平和，自然運(yùn)氣不會有大的浮動。

科學(xué)上如何改善運(yùn)氣？

對大腦科學(xué)家來說，運(yùn)氣好與壞，區(qū)別只在行為模式上.思維方式和面對事物的態(tài)度不同，長年下來，就形成了完全不同的人生。正如不同的人會遇到同樣的事情，有些人會覺得很不好，而另一些人卻恰恰相反，這是因?yàn)槟愕拇竽X會如何看待事物，然后做出各種反應(yīng)和行為。

以下從科學(xué)的角度為大家揭開好運(yùn)的幾個秘訣，以及好運(yùn)人士的一些想法和行為模式：

1.大腦激活反饋機(jī)制。

能夠使自己快樂、感覺舒適的人，就是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了如何激發(fā)大腦的“快樂”反饋機(jī)制，進(jìn)而變成一個“自我和諧”的人。這類人通常更容易接受別人的意見，并且為別人所愛。正因?yàn)槿绱耍f“愛笑的人，運(yùn)氣通常不會太糟”。

比如說學(xué)英文這個事情，很多人在學(xué)英文的時候遇到挫折，不能堅(jiān)持下去，我們就可以通過運(yùn)用反饋機(jī)制和刺激方法來學(xué)好它：例如，先具體思考學(xué)會英文能怎樣用？國外旅游時可與本地人交談.閱讀自己喜歡的英文書籍等等。后來又進(jìn)行了階段的腦部刺激→學(xué)習(xí)英語寫作后，試著寫信給老外，學(xué)完英語口語后，和老外在線聊天等等。

比如說遇到不好的事情，如果你將其看作是一個成長的機(jī)會，你就不會讓自己陷入消極的情緒中，你可以學(xué)會接受它，并且通過思考“接下來我能做什么”來解決這個問題。

有明確目標(biāo)或者價值觀的人，不容易受他人和外界的影響，能夠不斷地向目標(biāo)邁進(jìn)。同時在追求的過程中，也不會輕易放棄競爭，更能堅(jiān)持不懈，不受運(yùn)氣的暫時影響，取得最后的勝利。因此，不要忘記經(jīng)常寫下你自己的目標(biāo)，這能幫助你記憶和鞏固。

2.相信自己是個幸運(yùn)的人。

自以為是幸運(yùn)的人，通常會感覺到自己還有努力的空間，即使在遇到挫折和失敗時，也會好好反思，找出解決問題的方法.更加努力地做好工作，進(jìn)入正向循環(huán)。而認(rèn)為自己運(yùn)氣不好的人，則不愿意再努力了。

因此，好運(yùn)與運(yùn)氣不好的人其實(shí)遇到的事情都是一樣的，但是對于事物的看法和思維方式卻是完全不同的，處理方法也不一樣。長時間積累下來自然會有改變，因此 你更要相信自己是幸運(yùn)的人，即使沒有什么根據(jù)。

究竟該怎么辦？一是時時想到自己大小的好運(yùn)氣。第二，經(jīng)常跟自己說我的運(yùn)氣真的不錯，或者在房間里貼上“好運(yùn).Lucky！”等值文字的紙張，增加視覺記憶。第三，遇到不順心的事情，多換一些角度去思考。第四，早起禱告，早上的禱告可以側(cè)重于對未來的展望，思考自己將來想要達(dá)到的目標(biāo)或者希望成為為什么？在夜晚，我們回顧今天所發(fā)生的人.事.物，并對自己進(jìn)行反思，想一想我能做出哪些改變來達(dá)到目標(biāo)。

3.和你認(rèn)為好運(yùn)的人在一起。

幸運(yùn)的人，通常是因?yàn)樗麄兊男袨榉绞胶芎?。?jīng)常和這種人相處，慢慢的你也會因?yàn)槭苡绊懚?。由于人腦中有“鏡像神經(jīng)元”，因此 你能了解別人的行為和意圖，并相應(yīng)地作出反應(yīng)。因此，那些能夠積極接近好運(yùn)的人們，通過和他們一起共事，并仔細(xì)觀察他們的行為，慢慢地，你就會覺得自己和他們一樣，在行為上也和他們一樣。

4.幸福激素-血清素。

血清素是人體產(chǎn)生的一種神經(jīng)傳遞物質(zhì)，適度提高血清素的含量可以改善睡眠，使人平靜，減少煩躁情緒，給人帶來愉快和幸福，給人帶來更多的快樂。因此，血清素被稱為“幸福激素”。

此外，富含蛋白質(zhì)的食物如肉類和堅(jiān)果也能提高腦血清素水平。那些生活節(jié)奏正常、早睡早起的人更容易產(chǎn)生血清素。此外，洗浴、鍛煉等這些放松情緒的行為也有助于分泌血清素。

因此 如果感覺自己運(yùn)氣不太好，或許可以先改變?nèi)粘５淖飨⒎绞?，試著早睡早起，適度鍛煉，過正常的生活。

5.保持良好的人際關(guān)系。

個人是否走運(yùn)通常與他與周圍人如何保持良好的關(guān)系密切相關(guān)。以下是建立良好人際關(guān)系的一些想法：

體諒別人。能夠體諒別人的人，相對來說，能夠在社會中生存，因?yàn)槟隳軌蛳胂髣e人的需要，并創(chuàng)造利他的東西。做一些無私的事，除了能讓別人加深對你的好感外，對大腦也有很多好處，因?yàn)楫?dāng)你為別人付出時，得到贊美和贊美，你會變得快樂，從而帶來好運(yùn)。

開誠布公的贊美別人。運(yùn)氣好的人善于贊美他人，而且也會針對自己的優(yōu)點(diǎn)做出特別的贊揚(yáng)，而別人聽了別人的夸獎，就容易對他產(chǎn)生好感。贊美除了要具體.正確外，更要有深度。

知道珍惜自己。人若懂得珍惜自己，別人也會用同樣的方式來對待他。正如在干凈的街道上，你不會想隨便亂扔垃圾，但是如果有一條臟亂差的街道，人們反而會無所謂地亂扔垃圾，人也一樣。