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睡眼惺忪 
不用準(zhǔn)備午餐，想著早起晨練，看著朋友圈里那么多小伙伴早起打卡五公里，我也躍躍欲試。雖然這個(gè)想法在心里大半年之久，回想冬天的時(shí)候堅(jiān)持每天上下班走路，真的是美好的懷念！
自從做了項(xiàng)目，每天早上是沒有時(shí)間鍛煉了，今天不用準(zhǔn)備午餐，是多么幸福的事情。大清早6:40伴著刺耳的鬧鐘，從床上爬起來，刷個(gè)牙洗把臉走出門，去往健身房的路上，雖然烏云遮住了太陽(yáng)，但是看著鴿子趴在護(hù)欄上，靜靜地看著，覺得一切都這么美好！打卡健身房 
到了健身房，已經(jīng)有人來了，也有人鍛煉完走了。看著大家的狀態(tài)，應(yīng)該是每天都來的人們。很開心，我也加入了這個(gè)晨練的隊(duì)伍。
站著跑步機(jī)上，感覺眼睛都睜不開，不過窗外的冷風(fēng)和跑步帶起的速度，讓我的身體感覺有些刺癢，也許這就是好久都沒有早起的緣故吧。
騎著單車看著外面高速公路上來來往往的車輛，每個(gè)司機(jī)都應(yīng)該是早起的吧，才會(huì)這么早出現(xiàn)在高速公路上。感受著汗水撒下的那一瞬間，我真的是在早上讓自己活力滿滿，讓自己有了奔跑的動(dòng)力！這種感覺像是我又回歸了年輕一樣，生活到處都充滿了活力，而我也像是自帶正能量的那個(gè)人，感覺一切都好像靜止了，此刻，我不僅是在健身，還在思考著屬于我的人生！
而小區(qū)里保安和清潔工也早就起來干活了。雖然他們的生活即使如此，但是他們每個(gè)人看到都會(huì)投給我們熱情的微笑，和我們打招呼，善良的人總是那么美！鍛煉之后
跑步25分鐘+單車25分鐘后，打卡五公里，雖然沒有大汗淋漓，但是從開始的慵懶到后面的輕松應(yīng)對(duì)，發(fā)現(xiàn)早上的時(shí)光都變長(zhǎng)了，早起之后，時(shí)間都覺得多了起來，鍛煉之后，已經(jīng)褪去了早上慵懶的狀態(tài)，而感覺渾身充滿能量，做事都顯得有精神了。我很喜歡的一句話：“現(xiàn)在的每一天都是你生命中最年輕的一天，你有什么理由不努力？”是啊，我們現(xiàn)在的很多人都透支著自己的身體，我們熬夜、刷微博、看小說、打游戲......而晚睡晚起已經(jīng)成了我們的習(xí)慣，我們不曾嘗試早起，更不想也不愿早起，我們害怕適應(yīng)正常的生活。其實(shí)，當(dāng)我們?cè)囍淖冞@一切時(shí)，需要我們打破我們固有的生活習(xí)慣，這個(gè)開始對(duì)我們來說很困難，但是，當(dāng)我們真的這么做時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活的美無處不在。希望我們每個(gè)人都可以把今天活成我們最喜歡的一天。而我們的生活就是由眾多個(gè)美好的今天組成，所以，我們有什么理由不愛惜自己？！
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