美國(guó)女子狂吃32個(gè)壽司胃痛被送醫(yī)！

是不是驚呆了，相信大家都有吃撐過(guò)的經(jīng)歷，但是吃到醫(yī)院里去的，還真不少！

據(jù)《紐約郵報(bào)》17日?qǐng)?bào)道，美國(guó)加州一名24歲女子在壽司餐廳吃自助，為了讓自己的錢花得“值”，她一口氣吃下32個(gè)壽司，隨后因劇烈胃痛被送往急診室。

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這個(gè)名叫丹妮爾·夏皮羅(Danielle Shapiro)的女子在暴飲暴食之后胃部開始劇痛，被送往醫(yī)院急診室后，她被診斷出患有胃食管反流病，俗稱胃酸反流。

接受治療后，夏皮羅花了幾天時(shí)間才恢復(fù)正常。

經(jīng)?？炊桃曨l的人相信都看過(guò)“香啊，造啊，吃完吐泡泡”這個(gè)吃播，他是吃播網(wǎng)紅“泡泡龍”，真名叫于海龍。

在他的視頻中，經(jīng)常會(huì)去一些自助餐廳，口頭語(yǔ)就是“給年輕的老板們上一課”。醬大骨、烤肉、火鍋等等，每次吃完后，空掉的盤子都能堆成山。

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“泡泡龍”于海龍的好朋友“紅雨老師”在3月10日發(fā)布訃告，證實(shí)于海龍已在3月5日去世，享年29歲。

對(duì)于于海龍來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的暴飲暴食，體重嚴(yán)重超標(biāo)，身體負(fù)荷嚴(yán)重，尤其是心臟。仗著年輕，可能根本沒有考慮過(guò)自己的身體問(wèn)題。

從吃貨吃撐送醫(yī)、網(wǎng)紅吃播博主去世，小編跟大家聊聊吃撐的5宗罪！

01  吃的太撐傷的只是胃嗎？

02  為什么餓了也會(huì)胃痛？

03  已經(jīng)吃撐了怎么辦？

吃的太撐傷的，

只是胃嗎？

陳氏手砭

“吃飽了撐的”這句俗語(yǔ)，通常被用來(lái)形容“沒事找事，把精力用在了不該用的地方”。

而真正的吃撐，是在吃了燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、鹵豬、鹵鴨、醬雞、臘肉、熏雞白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、銀魚……之后，還能說(shuō)一句：“吃撐是什么？扶我起來(lái)，我還能吃?！?/p>

有的人吃撐是因?yàn)樘焐矚g吃，難以抵擋美食的誘惑。有的人吃撐是因?yàn)閼?yīng)酬、聚會(huì)多，一天赴幾場(chǎng)飯局、酒局。

吃撐一時(shí)爽，一直吃一直爽？并不是這樣。一起看看經(jīng)常吃太撐的5宗罪！

不管是哪種肉類都不容易被消化，再加上吃的速度比較快，還沒有充分咀嚼就直接吞咽下去，這樣會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

胃部一直處于飽脹狀態(tài)，會(huì)有大量胃液分泌，減弱或破壞胃黏膜屏障，受損的胃黏膜得不到有效修復(fù)，久而久之引起胃穿孔和急慢性胃炎，同時(shí)也會(huì)引起胃出血和胃潰瘍等。

吃飯時(shí)吃得非常飽，會(huì)使得大腦反應(yīng)變得呆滯，加快大腦衰老速度，長(zhǎng)期下去會(huì)增加患上老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

因?yàn)槌酝觑埡蟠蟛糠盅毫飨蛭改c道，幫助食物消化和吸收，心臟和大腦的血液供應(yīng)減少，飽餐之后人們會(huì)顯得過(guò)度勞累且昏昏欲睡。

為什么餓了，

也會(huì)胃痛？

陳氏手砭

餓了胃疼，在醫(yī)學(xué)上有個(gè)專用詞叫饑餓痛，饑餓痛是消化道常見的一種臨床癥狀，一般來(lái)說(shuō)，這是十二指腸球部潰瘍的一個(gè)典型癥狀，但是并不是所有的饑餓痛，都是潰瘍病引起的，還可見于多種脾胃不和的疾病中。

理論上講，出現(xiàn)這種情況，其原因是人在饑餓時(shí)，胃內(nèi)變空了，胃分泌大量胃液，因?yàn)槲竷?nèi)沒有可消化的食物，這些胃酸就可刺激胃。

通俗的來(lái)講，就是胃液在消化胃粘膜本身，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛，燒灼，反酸等癥狀，如果此時(shí)若吃些餅干、饅頭等食物，這些癥狀和不適就會(huì)得到緩解。

中醫(yī)認(rèn)為，胃痛的發(fā)生與飲食關(guān)系最為密切。如果飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，饑一頓，飽一頓，會(huì)導(dǎo)致胃氣失和，胃中氣機(jī)阻滯，不通則痛；另外就是辛辣，肥甘，厚味的食物，也會(huì)傷害脾胃，以致胃氣阻滯，也可導(dǎo)致胃痛。

所以我們需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒的人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。

如果保持這4個(gè)好習(xí)慣，你的腸胃會(huì)感謝你：

已經(jīng)吃撐了，

怎么辦？

陳氏手砭

不少人在美食當(dāng)前，經(jīng)常管不住自己的嘴，所以吃了之后難受才后悔不已。過(guò)量進(jìn)食后，胃脹會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，可能幾小時(shí)甚至幾天。

小編建議：如果胃脹在可以忍受的范圍內(nèi)，放任其慢慢消化是沒問(wèn)題的。如果是覺得胃痛得難受，可以使用一些中醫(yī)辦法來(lái)調(diào)理吃撐之后引發(fā)的胃痛問(wèn)題。

分享一個(gè)“胃痛”調(diào)理的方法給大家：

 第一步  刮手部胃反射區(qū)

 第二步  刮手部脾反射區(qū)