前兩天想做瑜伽，就準備拉著兒子一起來個親子瑜伽。

于是網上搜了搜，結果發(fā)現(xiàn)了一套特別好的英文親子瑜伽視頻。

這系列視頻叫 Yoga Pose Universe.

目前B站上能搜到40多集。它的官網Cosmickids上有至少有上百集。

每一集有幾分鐘的，也有10多分鐘。

5分鐘之內的一般是一個動作的練習。

10分鐘以上的是一整套訓練。

不管是一個動作還是一套動作，里面都會由故事來引導動作。

比如射箭姿勢，老師會讓孩子們把腳提起，然后再發(fā)射（shoot），就像射箭一樣。

一整套的動作中，老師會以一個故事貫穿其中。

比如有一集，是說香蕉遇到了仙子，得到了三個愿望。

每個愿望，都要做幾個動作。

這種教學方式，孩子保證喜歡，因為他們最愛聽故事。

此外，這是一套英文的親子瑜伽視頻，所以孩子還可以練習英文聽力。

在學習的時候，能夠掌握很多常用詞或者句子。

回復關鍵詞 "瑜伽"，可以下載所有且高清瑜伽姿勢以及英文術語圖片。

可打印出來喔！

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