癌癥其實是一種非?？膳碌募膊。姆N類有上百種，而且癌癥早期潛伏期比較長，等到發(fā)覺身體出現(xiàn)病變之后，往往已經(jīng)到了中晚期階段。

然而“病從口入”想要預(yù)防癌癥，在平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在生活中有這樣一類食物，可保持體液的pH值呈弱堿性，它就是堿性食物，常吃此類食物，可以有效預(yù)防癌癥，降低惡性腫瘤的發(fā)生幾率。

——“癌癥”害怕6種“堿性食物”？建議每天吃些，或?qū)ι眢w健康有利

柚子

進(jìn)入冬季之后正是吃柚子的時節(jié)，柚子中含有豐富的鈣元素，因此被稱之為補(bǔ)充鈣的天然食品，對于一些正在接受化療的癌癥患者，醫(yī)生大多會建議在平時多吃柚子具有保健養(yǎng)生的功效，主要在柚子皮中含有一種活性成分，可以起到抗癌的效果，尤其是對于女性來說常吃柚子，能抑制子宮細(xì)胞的病變，預(yù)防子宮癌。

金針菇

人們在吃火鍋時會選擇金針菇，金針菇的莖內(nèi)有一種蛋白，在進(jìn)入人體之后可刺激人體天然抗癌機(jī)制，增強(qiáng)自身免疫力，對抗體內(nèi)癌變的細(xì)胞。

松口蘑

松茸多糖是目前所知最強(qiáng)的輔助性T淋巴細(xì)胞的刺激劑，常吃松口蘑可以致癌細(xì)胞的生長繁殖，達(dá)到抗癌的目的，而且還可以吸收排致癌成分，阻止化學(xué)成分和病毒成分在體內(nèi)堆積。

紅薯

紅薯中的多種營養(yǎng)元素可以增強(qiáng)上皮細(xì)胞的完整性，降低病毒活性，阻礙腸道對于亞硝胺的吸收，達(dá)到防癌抗癌的目的。

紅薯當(dāng)中含有獨特的脫氫表雄酮是種腎上腺分泌出的和雄激素類似的類固醇激素，不僅有抗癌的作用，頻繁食用還能延年益壽，延緩衰老速度。

大蒜

大蒜中含有人體需要的七大基礎(chǔ)類營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維素、礦物質(zhì)、維生素和水，富含內(nèi)體所需要的氨基酸，尤其是精氨酸和谷氨酸的含量，目前大蒜已經(jīng)成為國際上公認(rèn)的抗癌食品，根據(jù)多項研究證明大蒜可以損傷癌細(xì)胞的染色體結(jié)構(gòu)，降低癌細(xì)胞的活力，消滅癌細(xì)胞，多吃大蒜可以有效預(yù)防結(jié)腸癌，膀胱癌，皮膚癌，乳腺癌，而且對于多種實性腫瘤有不同程度的抑制功能。

蘆筍

蘆筍中富含多種蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素，因此獲得了“蔬菜之王”的美稱。

蘆筍中含有的豐富硒元素，是阻止癌細(xì)胞分裂與生長，，提高人體對癌癥的抵抗力，加上蘆筍中特有的葉酸和核酸的作用，可以 有效抵抗癌細(xì)胞，因此蘆筍還有“抗癌之王”的美稱。

——怎么做才能降低患癌風(fēng)險，健健康康的長壽呢？

進(jìn)行科學(xué)的篩查

隨著年齡的不斷增長，身體機(jī)能的衰退，因此我們的抗癌防癌意識也要有所提升，養(yǎng)成定期期間的好習(xí)慣，尤其是對于高風(fēng)險人群更要注重重點檢查，盡早進(jìn)行針對性的篩查，避免癌癥風(fēng)險。

堅持養(yǎng)成健康的生活方式

之所以會出現(xiàn)癌癥完全是一個概率問題，當(dāng)然這個概率取決于你的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如果你長期保持不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，那么患有癌癥的風(fēng)險自然而然的就會增加，若是有個健康的生活方式，早睡早起清淡的飲食習(xí)慣，那么在很大程度上就降低了患病風(fēng)險。

總結(jié)：“健康面前無小事”，健康的身體才是革命的本錢，面對疾病我們一定要保持良好的心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃以上六種食物。