當(dāng)歸羊肉湯 食材:當(dāng)歸20g,黃芪15g,黨參15g,山藥15g,生姜15g,羊肉500g。 做法:將上述食材洗凈后,加入適量清水,用文火煲1個(gè)小時(shí)即可。 功效:具有溫經(jīng)養(yǎng)血、補(bǔ)氣升陽(yáng)、健運(yùn)脾胃的功效。 #超能健康團(tuán)# #健康# @大家健康 #家庭健康守護(hù)官# |
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