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心情|孤獨的聚攏與流動

 阿媚活力補充站 2022-01-14

 今年的第007篇文章

 

(備注:文章寫于2021年2月10日,發(fā)布時有稍微修改)

昨天晚上依然習慣性地,到1點多才真正關(guān)燈入睡。

睡前最后一次上廁所的時候,呆坐在床上,腦子放空。

突然,有一種意識,思考為什么自己一個人待著,和與朋友家人待在一起的感覺不一樣。

是不是因為前者我感受到了“孤獨”,后者是“孤獨”跑掉了。所以會出現(xiàn)這兩種明顯不同的感覺?


前者的狀態(tài)是集中的,一個人待著的時候,所有的想法、感覺都不自覺在身體里收攏、聚合

想著自己接下來做什么事情好,不斷地在腦海里翻騰著各種事情。

和親密的朋友、家人待著的時候(工作的時候不算、和自己不熟悉的人也不算),整個人莫名松弛了下來。

所有的想法、感覺都在大大的空間里流動、分散式地游走,什么都不想去想,腦袋空空,注意力放在了和對方交流、和對方一起做的事中。

沒有說誰優(yōu)誰劣。

從畢業(yè)一個人租房住到現(xiàn)在,我大部分時間都是前者,這種聚合收攏的感覺,讓我更加關(guān)注自身,關(guān)注自己的肉體知覺,關(guān)注自己的情緒感受,關(guān)注自己的思考疑惑。

在家住的時候、和朋友一起吃飯的時候,就基本是后者的感覺,這種將注意力放在對方身上的感覺,讓我感覺到放松,好像是一塊海綿在無聲地吸收水分蓄水。

就是覺得有點好玩,在凌晨1點半上廁所的時候,發(fā)現(xiàn)了原來感覺的不同,就是因為是否感受到孤獨。

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